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惺芩鼈儯运粫煊X矛盾的觀點、情感及言語帶來的衝擊。」
「『緩衝器』的形成是緩慢而漸進的。許多『緩衝器』通常是由『教育』特意塑造，其他則是被周遭環境催眠般的影響所造成。一個人常被那些透過緩衝器生活、說話、思考及感受的人們所包圍。當他模仿他們的意見、行為和話語時，就不知不覺在身上創造出類似的『緩衝器』。『緩衝器』」使人們生活好過些，一個人很難不靠它生活。但是它們使人失去內在發展的可能性，因為緩衝器被造來減少衝擊，而就是衝擊使人脫離他目前的狀態，亦即把他叫醒。緩衝器哄人入睡，帶給他舒適和平靜的感覺，覺得萬事OK，洠в忻艽嬖冢麜煤馨苍敗＞徯n器是讓人覺得自己總是對的裝置，緩衝器使人感受不到他的良心。」
「良心又是個需要解釋的術語。」
「在一般生活中『良心』這概念用得太輕易，好像我們都有良心。事實上『良心』這概念之於情感範疇，相當於『意識』之於理智範疇。正如我們洠в幸庾R，我們也洠в辛夹摹！埂�
「意識這狀態是人在瞬間中知道所有他知道的事物，看出他知道的多麽少，而且其中有多少矛盾存在。」
「良心這狀態世人在瞬間感受所有他通常感受或可以感受到的事物。因為每個人裏面都有成千上萬個矛盾的情感，從內心深藏覺得自己一無是處的領會與各種害怕，到最愚蠢的自欺、自信、自滿及自誇，一個人要是感受到全部這些情感，不但很痛苦，簡直不能忍受。」
「假如一個人的內在世界是由這些矛盾所組成，要是他同時感受到這些矛盾，要是他在瞬間感受到他喜歡所有他討厭的，又討厭所有他喜歡的；在他說實話時其實在說謊，而在說謊時其實在說實話；要是他能感受其中所有的恐怖和丟臉，他就處在『良心』的狀態下。一個人不能活在這種狀態下，他必須毀掉緩衝器，否則就毀掉良心。他不能毀掉良心，但要是他毀不掉良心他就使它睡著，亦即他可以把一個個情感用穿不透的緩衝器分開，永遠看不到它們相遇，永遠感受不到它們的不相容，以及一個挨著一個存在的荒謬可笑。」
「但幸叩氖牵瑸榱怂陌矊幒蜕蛩@種良心狀態很少出現。打從兒童時代起，緩衝器就在他裏面成長茁壯，使他看不見自己裏面的種種矛盾。所以對他而言並洠в型蝗磺逍训奈ｋU。清醒只可能發生在那些尋求它、想要它的人，那些已經準備好長期不屈不撓對抗自己、工作自己，以便得到它的人身上。要如此就必須摧毀『緩衝器』』，也就是挺身迎向所有與矛盾感覺有關的內在痛苦。此外，璀毀緩衝器本身需要長久的努力，一個人在同意做這項工作時，必須明瞭這項工作的結果是因良心清醒而感受到一切的不舒服和痛苦。」
「但是良心是火，獨力就可以融合前述提過的蒸鎦瓶中的粉末，也可以創造出一個人開始研究自己時所缺乏的統一性。『良心』這觀念一點也不同於一般所謂的『道德』。」
「良心是一個整體而永久的現象。每個人的良心都一樣，而且只有在『緩衝器』洠в袝r才可能出現。從瞭解人有不同類型的觀點，我們可以說良心存在於本身洠в忻艿娜松砩稀＿@良心並不是痛苦：相反的，它是一種我們無法瞭解的全新喜悅。但對於身上有數以千計不同我群的人來說，甚至良心覺醒一刹那都必然引起痛苦。要是良心出現的時刻延長，而人不害怕，卻反而與之合作，設法保持並延長這些時刻，一種非常微妙的喜悅，一種對往後『清晰意識』先嘗為快的滋味就會逐漸滲入這些時刻。」
「『道德』的觀念卻洠в衅毡樾浴５赖率怯删徯n器組成，洠в衅毡橥ㄓ玫牡赖隆Ｔ谥袊堑赖碌模跉W洲卻是不道德的；在歐洲是道德的，在中國卻是不道德的；在拢说卤な堑赖碌模诟呒铀鲄s不是。在社會某一階級是道德的，在另一階級卻不是，反之亦然。道德無論在何時何地都是一種人為現象，它由各式各樣的禁忌也就是禁止以及各樣要求所組成。有時候它立意合理，有時候卻失去任何意義，或根本洠в幸饬x。它建基於錯铡幕A，建基於迷信或不實的恐懼上頭。」
「道德由『緩衝器』組成。既然『緩衝器』有各式各樣，而不同國家、不同年代及不同社會階級的生活情況差異很大，被它們造出來的道德也就各不相同而互相矛盾。一個放諸四海而皆准的道德並不存在，甚至對道德本身都洠в幸粋�共同的看法。以歐洲為例，一般認為歐洲的普遍道德是『基督教道德』。但是首先『基督教道德』這觀念就有各種詮釋，而有多少罪行假『基督教道德』而行！其次，不管我們是如何瞭解這個道德，現代歐洲也與『基督教道德』大不相同。」
「不管怎麽說，要是正是『基督教道德』引發歐洲目前這場戰爭，那麽最好盡可能遠離這種道德。」
「許多人說不瞭解你教義中的道德面，」一個人說，「其他人說你的教義根本洠в械赖麓嬖凇！埂�
「當然洠в校垢鸺蛘f，「人們總是開囗仁義，椋о淼赖隆５堑赖轮皇且环N自我暗示，我們需要的是良心。我們不教道德，我們教的是如何找到良心，人們對我們所說的感到不高興，他們說我們洠в袗郏鋵嵵皇且驗槲覀儾还膭钴浫鹾蛡紊疲炊断逻@些面具。渴望真理的人不會談愛或基督教，因為他知道自己離它們有多遠。基督教義是給基督徒，而基督徒是那些遵照基督教訓生活行事的人。那些談愛或基督教的人能遵照基督教訓生活嗎？他們當然不能，但他們總是會談這些話睿偸怯腥苏鋹畚淖终Z言甚於一切，但這是一個真實徵兆！像這樣談話的人只是空洞的人，根本不值得在他身上浪費時間。」
「道德和良心是兩回事，一個良心永遠不會抵樱硪粋�良心，而一種道總是非常容易抵樱蛲耆磳α硪环N道德。一個代有緩衝器的人可能很有道得，但緩衝器可以不同，也就是說，兩個有道德的人可以彼此認為對方不道德，一般說來，情形就是如此，一個人越『道德』，他就認為其他有道德的人『不道德』。」
「道德這觀念與行為善惡的觀念有關，但是善惡的觀念總是因人而異，總是一、二、三類人的主觀看法，只在一時一地有效。一個主觀的人不可能有善惡的普遍概念，對主觀的人而言，惡就是與他的欲求、興趣或對善惡的概念『相反的』一切事物。」
「可以說對主觀的人而言，惡根本就不存在，只有對善的不同概念。洠в腥耸翘幮姆e懀榱诵袗憾惺拢總�人都是就他所瞭解的善而行事。問睿敲總�人的瞭解都不同，結果人們淹死、屠殺、殺戮彼此，全都生於善意，原因都是因為人在生活中的無知及沉睡。」
「道理是如此明顯，人們以前竟然從洠в邢氲剑@就顯得更奇怪。然而事實是他們就是不能瞭解這點。每個人都認為自己的善是唯一的善，其餘一切都是惡。不要天真奢望人們會瞭解這點，而發展出一種普遍而完全相同的善的觀念。」
「但是善惡不能獨立人們而存在嗎？」一個在場者問。
「他們可以，」葛吉夫說，「只是這情況離我們太遠，甚至不值得你現在去瞭解。只要記得一件事就夠了，對人而言唯一可能恒久的善惡觀念與進化的觀念有關；這當然不是指機械化的進化，而是人經由有意識的努力，素伲母淖儯瑑仍趧撛斓慕y一性，以及形成一個永久的我而不斷進展。」
「人要形成一個善惡的永久觀念，只能與一個永久的目標及永久的瞭解相關連。要是一個人瞭解到他在昏睡，假如他要醒過來，那麽一切能幫助他清醒的就是善，而一切阻撓他、延長他昏睡的就是惡。同理他也可以瞭解對其他人什麽是善，什麽又是惡。幫助他們清醒的就是善，阻撓他們的就是惡。但這只對那些想要清醒的人，亦即那些瞭解到他們在昏睡的人而言。那些不瞭解自己在昏睡，那些不想清醒的人不能瞭解善惡是什麽。既然絕大多數的人都洠в胁煊X，也永遠不會察覺他們在昏睡，善與惡對他們而言就不存在。」
「這與一般接受的觀念剛好抵樱藗兞曇詾槌ＵJ為善惡對每個人都應該一樣，最重要的，善惡為每一個人存在。事實上，善惡只為少數人存在，存在於那些有目標並追尋那目標的人。因此阻撓這追尋的就是惡，幫助它的就是善。」
「但是當然許多昏睡的人會說他們有目標，他們正朝著某地方走去。能體會到他洠в心繕耍沧卟坏侥睦锶ミ@個事實，就成為一個人接近清醒的第一個徵候，或說是他有清醒的可能。清醒始於一個人體會到他漫無目標，不知道要去哪里。」
「就像以前解釋過的，人把許多特伲鼩w於己有，但事實上它們只屬於發展程度及進化程度較高的人，而非一、二、三類人所有。個別性、一個單一永恆的我、意識、意志、做的能力、內在自由的狀態，所有這些特伲际浅Ｈ巳狈Φ摹Ｉ茞旱挠^念也屬於同一類特伲鼈冎源嬖谂c永恆的目標、永恆的方向以及永恆的重心有關。」
「善惡的觀念有時候與真假的觀念有關，但是正如善惡不為一般人存在，真假也不存在。」
「永恆的真假只為一個永恆人存在，如果一個人變化莫測，那麽對他而言真假也變化莫測。而且要是人們時時刻刻變來變去，他們對真的概念也會像對善的概念一樣多變。一個人永遠不會注意到他昨天還認定為假的，現在卻開始認為是真的，反之亦然。他不會注意到這些轉折，就像他不會注意到某一個我轉折到另一個我去。」
「在常人的生活理，真假洠в腥魏蔚赖律系膬r值，因為一