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走进哈佛的美少女:韩国小姐金娜娜-第章

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  “这个问题可以由美国解决。美国制定为发展中国家发展经济的计划,无偿供应就行了。”
  大卫的回答令我们震惊,我们全都无言以对。这个被美国至上主义冲昏了头脑的主张,竟然被他如此自信地说出口来!从此以后,我对大卫失去了兴趣。直到活动结束,我只跟他简单地问好和道别。
  回到韩国没过几天,我收到大卫发来的团体邮件。他把APEC科学节期间的活动内容全部上传到自己的主页,让需要的人参考。
  不过是三四天时间,他已经做好了这一切?好奇心促使我打开大卫的主页。怪不得他不停拍照。果然不出所料,我们的所有行程都被他按日期和主题进行分类,整理得井然有序。不仅主页设计整洁清新,记录内容也很客观,同时不失独特的视角。
  “如果他人品不错的话,还真是个值得一交的朋友。”
  随着时间的流逝,我成了大学生,接着又参加了韩国小姐大赛,现在正准备参加环球小姐大赛。
  就在这时,大卫时隔几年之后给我发来一封邮件。他说他想学中文,但是因为“非典”问题他去不了中国,让我帮他打听一下韩国有没有学中文的地方。我当时很忙,就在自己了解的范围内给他回了封信,然后简单介绍了一下这些年来我的变化。听说我正准备参加环球小姐大赛,大卫非常惊讶。
  环球小姐大赛期间,我和他又互相发了几封电子邮件。大卫说他通过大赛主页看见了我的照片,鼓励我在剩下的时间里继续努力。我说大赛结束后要到美国旅行,大卫说如果我去东部,一定要到他那里坐坐。
  时隔三年,我和大卫重逢在哈佛大学校园。重逢的时候,大卫显得非常高兴。听我说想来哈佛读书,他鼓励我说:“你一定行的!”同时,针对SAT,他给我提了些建议。
  我向大卫打听他报考哈佛大学时的SAT分数。
  “SAI I是满分,SAT II我选了五门课,也都是满分。”
  大卫回答得很坦然,我几乎昏厥了。他得满分已经令我震惊,而他竟然选择了五门课,更让我震惊不已。
  “你到底利用什么时间学习的?”
  大卫若无其事地回答说:
  “嗯?除了睡觉,只要睁开眼睛就学习。”
  美国有一种高中阶段提前进修大学公共科目学分的制度,也就是平常所说的大学学分提前取得制(AP; Advanced Placement)。大卫选择了15门课程,并以全部满分5分的成绩考取哈佛大学。大卫就是我早有耳闻的哈佛书虫。
  大卫只知道学习,过去现在都是如此,然而这几年间他也发生了变化。他比从前有了更多的人情味。他变得亲切多了,让我不相信他就是从前的那个大卫。我回韩国后,他继续给我发邮件鼓励我努力学习,我把essay发给他,他也认真地帮我修改。我请他为我写申请哈佛大学的推荐书,他非常高兴地说这是他的光荣,十分积极地帮助我。
我的哈佛朋友大卫(2) 
   当我终于被哈佛大学录取时,大卫真的很高兴。
  “现在我终于可以和娜娜在同一座校园里学习了!我把我认识的医预科的朋友都介绍给你!”
  一个人来到举目无亲的美国,有他这样的朋友,对我来说也是莫大的安慰。
  前不久,举行哈佛大学新生入学说明会的时候,我又见到了大卫。这个书呆子竟然抽出整整一天的时间带着我熟悉校园,还跟我去了试听讲课的地方。爸爸妈妈因为睡眠不足而疲倦,他竟然把自己的宿舍让出来,让爸爸妈妈在那里睡觉。
  APEC科学节时那个冷冰冰的少年已经消失得无影无踪,他对亚洲的视角也比从前宽容多了。他正在学习经济学,想研究很多有关中国将要发生的变化的问题。为了了解中国,当然也应该对日本和韩国有所了解,所以他对日本和韩国也表现出浓厚的兴趣。
  他好像对韩国尤其感兴趣,问了我很多问题。“韩国的大学生怎么样”,“韩国现在的经济状况怎么样”,“你觉得韩国和北朝鲜会统一吗”,凡此种种,不一而足。
  从前他对美国以外的国家没什么兴趣,是什么让他发生如此巨大的变化呢?我们没有联系的几年时间里,他也成熟起来了吗?总之,我很喜欢看到人们发生变化或者取得进步。
  这一次,我感觉真的可以和他成为朋友了。关于大卫在APEC期间发表的荒唐见解,我打算过一段时间再问他。问问他为什么要那么说,现在是否还持同样的想法。以前我们不是朋友,我不得不保持沉默,现在我们成了朋友,该弄清楚的问题就应该弄清。站在韩国人和美国人的不同立场上,我们之间还有可能发生一场论战呢。
  大卫正在准备到韩国旅行。他说这是他第一次去亚洲旅行,所以感觉有些紧张。我要为他做几天义务导游了。

减肥为什么还要掩饰?(1) 
 连载:韩国小姐金娜娜   作者:'韩'金娜娜   出版社:浙江人民出版社  
   吧嗒、吧嗒,大滴大滴的汗珠落在跑步机上。
  98、99、100天!
  就像为了化作女人而吃百天大蒜和艾草的熊*,
  我以坚强的意志努力减肥,终于大获成功。
  获得韩国小姐冠军之后的一年时间,我一直接受演艺企划公司的安排。有一天,公司打来电话,告诉我某减肥网站使用了我的照片,这涉及到侵犯肖像权的问题,希望尽快解决。我利用该网站减肥是事实,而且也确实收到了效果,所以我表示无需追究。
  企划公司的负责人说道。
  “你减肥的消息公开出来,对提高你的形象有好处吗?而且,他们要想利用你的照片做宣传,就应该跟你签定广告协议,不能这么轻视韩国小姐,竟然到了擅自免费使用照片的程度。”
  然而,我的想法非常单纯。我的确是通过这家网站的内容得到了益处,所以让更多的人们了解这些信息也没什么不好,现在让我签定什么广告协议,我还真觉得不舒服。我说一切事情都由我负责,这件事就这么算了吧。从此以后,我疏远了所有的电视活动,一年以后,我和那家经纪公司的签约也终止了。
  虽然我参加电视活动的时间不长,但是那段时间我听得最多的就是“你太单纯了”。现在我知道什么是肖像权,也知道它为什么如此重要,但在当时,我的确从来没有往这方面想过。
  不过,现在我仍然感觉减肥没有必要掩饰。我也不认为那段经历应该隐瞒,是可耻的,相反,通过减肥取得成功还是我的骄傲。
  考上大学以后,我花了整整100天的时间减肥,整整减掉了10公斤。每个尝试过减肥的人都知道,减肥是多么的辛苦。这么辛苦的事情我都能坚持着做完,难道不应该感到骄傲吗?
  我之所以为减肥而骄傲,还有另外的理由,因为我通过减肥切切实实地学会了管理身体的方法,也了解到应该怎样区分有益和有害的食物。我亲身体会到身体在运动和不运动时的差异。每个减肥成功的人几乎都是营养学博士和运动学博士。只有彻底了解身体,了解营养知识,并且付诸实践,知识才能加倍发挥作用。所谓减肥,简单地说,就是研究如何正确饮食正确生活的学问。当然,这只是我个人的想法。
  通过那100天的减肥,我的生活发生了180度的大转变。首先,我看待食物的视角变了。以前主要以味道为主,现在想到的首先是材料和营养,以及是否适合我的身体等。狼吞虎咽的习惯改掉了,夜里吃零食的习惯也消失了。现在我习惯了慢慢咀嚼有益于身体的食物。
  每天不管多忙,我都要抽出两个小时的时间来运动。即使是准备SAT考试的时候,我也要坚持早晨六点钟做运动,这是我对自己的承诺。当时压力过大,我吃得特别多,有段时间几乎快赶上高中时代的体重了。体重没有过多扩散开来,所以大人们都说我看着并不单薄,反而更好看了。也许是吃得太多,又坚持做运动,我的个子也长了两厘米。
  现在,我又开始减肥了,当然没有上次那么严重,我只是略微增加了运动量,饭量也是适当减少。最近我的体重减轻了四公斤,别人都说好像减掉了五六公斤。也许是因为我坚持运动,所以脂肪减少,代之以肌肉增多了。
  很多人问我怎样才能成功减肥,我想告诉他们,没有什么简单的捷径。
  如果只服一粒药就能减肥,那该多好?如果能够通过遗传因子手术,一夜之间拥有苗条体型,那该多好?为了解决这个问题,科学界正在努力研究,但是在生命和身体方面,科学的作用仍然有限。就算结果能做到这些,但整个过程中恐怕也会出现很多副作用。
  减肥最重要的不是结果,而是过程。体重减轻几公斤之后,谁也不知道能够维持多久,这与身体状态没什么关系,不过只是短暂的结果。无论减掉多少,哪怕只有一公斤,重要的也是达到这个结果的过程。
  开始减肥之前,为了了解应该如何减肥,我事先收集了很多相关信息。首先我就放弃了有关减肥药和补品方面的信息。或许会有好的产品,但我还是希望通过饮食疗法或运动等基本方法踏踏实实地减肥。通过阅读有关减肥的成功事例,我了解到减肥的基本规律和注意事项,等等。
  然而我看到更多的却是减肥失败的事例,副作用、反弹现象、惨不忍睹的后遗症等。因此,我清楚看见了自己应该走什么样的正确道路。分析失败的原因,大致可以分五种。
  第一,耳根太软。
  这是过量信息带来的副作用。所有的信息未必都正确,没有确定概念就盲目地接触信息,就会很难分辨信息的真伪。这个看着也对,那个看着也不错,这种方法试几天,厌倦之后再尝试另一种方法,结果把自己的身体弄得千疮百孔。不管你接触到的信息表面看来多么诱人,都要有种懂得放弃的“主心骨”,这才是减肥的基
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