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跳出二人世界的樊笼，扩大自己的社交范围，开阔视野，多和其他异性接触，把日程安排得满满的，不至于因为寂寞而半途而废。在和其他异性的交往过程中，你会发现很多他身上所不具备的优点，会在心理更加疏远他。
3．坦言你的感觉
在做了以上几个步骤的铺垫之后，他或许已经觉察出来有什么不对了。在他已经有了这种心理准备的情况下，你要找个时间和他平心静气地好好聊一聊了，不能总是回避，该面对时必须面对，躲是躲不过去的。但这一步是最难的。
4．使用缓兵之计
说话一定要拿捏好分寸，不能说伤人、过头的话，以免在他心情低落的情况下，做出什么不可预料的事情来。如果他的反应特别激烈，那就只有使用缓兵之计，再找时间另议，千万不能发生什么暴力事件。
5．打持久战
你已经迈出了最艰难的一步了，但事情还远没有这么简单。只一次谈判根本就不可能彻底解决问题，必须要有打持久战的心理准备，他还会来找你，给你电话，约你出去，这时你必须再一次态度坚决地表明观点，不给他留下任何幻想。反复几次以后，一般来说，他便会知难而退，当然不排除他什么时候又心血来潮。
6．找一个异性朋友
让这个异性陪伴左右，这样他才会死心。
红豆刨冰
1。性爱的好奇心理——由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。
2。急于求成的占有心理——这种恋爱心理在大学生中比较明显。这与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群的氛围直接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。
3。依赖心理——由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于〃情感寄托型〃的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。
4。补偿心理——由功利型的恋爱动机所引发，即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。
5。游戏人生心理——其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生婚前性行为。他们见一个爱一个，玩一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。
个案三十四：
咨询者姓名：7
年龄：不详
职业：不详
咨询师笔录：
迷失在成熟男人的小巷
五种恋爱心理困境
第40节：个案35：不及格婚姻修订
个案三十五：不及格婚姻修订案
159
我和我老公认识时，我大学毕业三年整。在大学期间，我的很多同学都出双入对，沐浴爱河，对此我羡慕极了。可是，我家就住在本市，几乎每周都回家，所以认识的男生很少，也没有什么罗曼蒂克的事情发生。
所以当我认识我老公的时候，一下子就被他“疯狂”的追求打动了。我没想到相貌平平的自己也能遇到一个迷我迷得如醉如痴的男孩。
我的恋爱可谓惊心动魄。我老公为了我，辞去了待遇优厚的工作，摆脱了局长女儿的爱恋，千里迢迢地来到我所在的城市，来投奔我。我感动得一蹋糊涂，几个月后，就和他踏上了幸福的红地毯。
结婚后的日子就像是一杯白开水，一眼望到底，只有两个字：平淡。虽然我极力地想掀起点小波澜，两个人看场电影，打打网球，但还是提不起精神来。
更可气的是，我老公回家的时间越来越晚，而且当我询问起来的时候，我老公的态度越来越不友好。我觉得自己越来越管不住我老公了。我老公整宿地打“三打一”，第二天早上才窝回家睡觉。兜里的钱几天就不见了，问他，他也说不清花到哪了。此外，还使劲地酗酒，从外面吃饭回来，每次都打着酒嗝，走路画着圈，然后一头栽倒在床上，鼾声大作。
我开始整宿整宿地做恶梦。我梦见我老公和许多女人在一起喝酒、打牌、嬉戏，甚至干那种见不得人的事。有一天夜里，我竟然大喊着从梦中醒来，惊出了一身冷汗。我觉得再这样下去我的精神非得崩溃不可。
我和我的闺中密友絮絮叨叨地谈及此事时，好友劝我说，结婚时间长了，都这样。两人不分居就是好夫妻了。可是，我觉得这种半死不活的婚姻就像一种慢性病会把我对美好生活的所有向往都拖垮，让我残存的一点对爱情的憧憬都化为灰烬。我需要来一次革命，对我的婚姻作一次手术，把那些腐烂的肉体从我的身体上割下去。也许我会获得一次新生。
这话说起来容易，做起来就不那么容易了。我开了三次介绍信，哭了一被子的泪水。后来，我对别人说，离一次婚，就等于扒一层皮。面对我眼中闪烁的泪光，我的好友心都软了。其实婚姻生活是一鼎一镬的关心，在我想要放弃的时候，突然很多感人的情节就浮现出来了，那些情节从前不知藏在什么地方，这时，都神奇地从屋子的角落里冒出来，动摇着我的心。
我就这样痛苦地煎熬着，像一张烙饼，被离去的决心和留守的麻木煎熬着。可是，我一想到自己已经三十岁了，人生的路程只剩下一半，余下的好日子用手指头都可以算得过来，我就不再犹豫了。我为了那些逝去的日子，为了那些即将到来的为时不多的好日子，必须对自己好点，给自己的后半生有一个交待。
于是，在几个月的痛苦思索之后，我准备了两套离婚方案。一套是协议，一套是起诉。当我把这两套东西摆在我老公面前的时候，我老公显然受到了震动。他没想到看似柔弱的我会下这么大的决心，因为女人是水做的，眼前的我却像灌了水泥，硬得让人透不过气来。我老公看来不想到法院那么麻烦，所以经过了几分钟漫长而痛苦的思考，他最终同意了协议离婚这个方案。
看似艰难的离婚大战，原来只是心理上的内耗。真正办起手续来，用不了一天时间和几十元钱。可是，虽然离婚后觉得解脱了，却觉得自己的生活中好像缺少了一点精神支柱，使我不管干什么都有点心神不宁。也许我需要寻找一个新的支点。可是它在哪里呢？
心理分析
问题主要出在夫妻之间缺少沟通。丈夫迷恋于打牌，忽略了咨询者的心理需求。咨询者看重的是婚姻的质量，注重婚后的气氛和家庭感受，而丈夫觉得媳妇娶到家，就进了保险箱，可以高枕无忧地自己玩乐去了。
可以说咨询者的丈夫是一个没有家庭责任感的男人，与这样的男人共同生活，咨询者想提高婚姻生活质量、营造温馨的家庭氛围的想法只能成为泡影。
咨询者离婚后的心灵缺失是正常的，因为从婚姻生活到单身生活需要有一个适应过程。她完全可以通过丰富自己的业余生活来给生活重新定位，让自己从二人世界走到集体生活中。离婚不是失去，而是得到。
可行性建议
1．买几张CD回来。每晚临睡前，静静享受一下天籁之音。
2．去花市买一束鲜花，再买一个透明的玻璃花瓶。那盛开的花蕾和苍翠的绿叶会给人带来明丽疏朗的好心情。
3．买一瓶高档香水。有什么外出活动时，洒几滴在身上。那幽幽的暗香会制造一种幻觉，那感觉无法言说。
4．待精神恢复以后，重新找寻一个新的生活重心。最好是一份自己感兴趣的工作，以激发起全部的生活热情。
麻辣涮涮锅
在最近几年各种媒体的讨论中，许多人对男人拥有小金库表现出了极大的宽容。但我固执地认为：财产的“私有化”必然会带来精神的背叛。
男人和女人，两个独立的个体，在某个时刻、某个地点合二为一，组成一个家庭。自此，家庭成为了他们的避风港，成了两人共同经营的一个经济实体。在家庭建设的过程中，两人共同奋斗，为这个家添砖加瓦，直到多年以后，把原来的茅草屋建成一个青砖红瓦的四合院，体验到共同开拓人生的乐趣，同时，也增进了感情，你中有我，我中有你，谁也离不开谁了。
所谓“经济基础决定上层建筑”，结婚后对财产的分配也体现了夫妻关系的融洽与否。如果做妻子的一心想管住自己的老公，在经济上严管死守，就难免会导致男人把自己的一些“意外之财”截留，最后建立起了数目可观的小金库。而经济的独立必然会导致精神的背叛，自由的代价就是放纵自己，贪图享乐。有了钱的男人开始寻找快乐，买瓶好酒老婆管不着，买条好烟说是别人送的，洗洗桑拿是朋友请客，应酬增多皆因工作太忙。男人原本自我约束力就比女人差，在金钱的刺激下，在朋友的怂恿下，在好奇心的驱使下，在世风的“感召”下，你想他能干出什么好事来？而这时“财务总管”还蒙在鼓里，甚至暗自窃喜自己管理有方，这阵子老公都很少向自己要钱了。
而男人“潇洒走一回”后心安理得，我花的是我自己挣的“外财”，工资我一分不少如数上交，够意思了，我谁也不欠！这就造成了男人潇洒之后丝毫没有歉疚之心，反倒觉得理直气壮的心理，久而久之，男人的一颗心便从家庭中游离出来，对家庭变得只有义务没有责任，这是许多“管家婆”事先没有预料到的可怕结局。
男人大手大脚，买东西不讲价、乱大方成为无数妻子对丈夫经济制裁的理由。的确，这是事实，但同时，男人还渴望自由，如果你把他“逼”到了在朋友面前没有颜面的“小气鬼”的地步，恐怕他就要揭竿而起了。所以，女人要做的是给男人一定的自由，虽然他差不多每次都能从你那里拿到钱，但是他在脑子里还是会有一种约束力，他会感激你的通情达理，还会对自己说：“我老婆这么信任我，我可不能乱花钱呀。”
这样，你虽然放出去一些钱，却买住了他的心。时间一长，他根本不去想怎么骗你的钱了，�