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而且他现在才知道，短短几个月的时间，袁婧的进步也这么大。除了个别时候上肢动作有些凌乱之外，大部分时候，她的手臂姿态是优美的，头、脖颈、胸前、一直到腰的这条曲线非常有范儿——稚嫩还是稚嫩，但这颗嫩芽已经抽条，并且让大家看到了成长为参天大树的希望。
一直以来，XL唯一能够胜过YL，只有表演，现在YL也会表演了。
陆斯想了很久，最终还是开口问了：“宜姿，你是不是，是不是，还是觉得不甘心？”
觉得我拖了你的后腿？觉得我比李昂差太多了？
夏宜姿的回答却是答非所问：“跟他组队的时候，我正学沙霍夫三周，他五种三周都有，正准备练三周半的，就被宋头拉来练双人了。”
陆斯追问：“然后呢？”
“其实他开始也是力量不够。。。。。。”夏宜姿说到这里，顿了一下：“因为当时人里面，我。。。。。。最沉。”
陆斯连忙开解：“这也不怪你，你毕竟个子有那么高嘛。”
“也不完全是个子高，”夏宜姿叹气，“我是骨头重，那个重量是减下不去的，控制饮食都没用。”
所以只能指望李昂能练出力量来了，事实上他的确也练出来了。天资出众，老天爷赏饭吃是一方面，他自己下的苦功也是必不可少的。打小养尊处优的他，拼命起来也毫不含糊。
因此夏宜姿叹息：“他本来就比我强，不但比我强，拼起命来比我还狠。”
那么YL进步之快，也就是情理之中的事情了。
夏宜姿望着陆斯问道：“如果你是我，你会觉得不甘心吗？”
陆斯抓了抓头：“这。。。。。。这已经不是甘不甘心的问题了，这。。。。。。那家伙不就是传说中的。。。。。。学霸一类的人物么？”
我等小球只能站在脚下仰望之，陆斯想。
而夏宜姿的想法则是：“也许我不能达到他的高度，但，总还是有办法，缩小跟他的差距，你说是吗？”
陆斯不由自主地点了一下头。
夏宜姿继续趁热打铁：“前年这会儿，我们差点儿去了冰舞，现在能如愿以偿地继续练双人，所以，我们至少要对得起当初的我们自己的决定。”
陆斯继续点头。
“那——”夏宜姿收起平板电脑，陆斯“哎”了一声，悻悻地站了起来，准备继续他的力量练习。
只是还没等他坐到位置上，门外就响起了许俊的声音：“帅哥美女们，今天时间到了——”
作者有话要说：
☆、许俊
陆斯是不喜欢力量练习的，换谁都会对枯燥无趣而且经常打击自己自信的练习感觉到厌烦。只是有些人的意志强大，可以克服这些厌烦，而有些人不能，宋家军中的TY属于前者，已经退役的宁瑶属于后者。
还有些人，正处在能与不能之间，他们的意志可以迫使他们去练习，但还不足以支持他们认认真真地去练习，陆斯就是属于这一类。他现在很明显没有按要求完成力量练习，而他的教练许俊站在门口，摇着头问他：“我是奇怪今天你们居然到点儿还不出来，原来磨洋工看电视呢。。。。。。这年头数码电器又小巧又方便，哎，帅哥，晚饭的时候要不要跟我畅谈下人生，嗯？”
最后那个“嗯”，是升调，许俊都已经气得咬牙切齿了。
陆斯卖力地推着器械，夏宜姿赶紧打圆场：“许老师……。还是我来吧。”语气、表情都十分恳切，许俊不禁长叹一声。
若她与李昂组队的时候，也这样手段圆滑的话……只怕HZ也好，TY也好，都不是XL组合的对手。
许俊向夏宜姿点了下头，往外走去。
今天凌晨，出征加拿大站的选手就会回来了。YL组合在双人比赛中，获得第五名，名次与去年的中国站持平，排在他们前面的选手分别是WH、FL、BS、HW。
也就是说，YL将他们现阶段能拿下的选手都拿下了——前面的四对选手，不是现在的YL能够赢下来的。
先前担心的，YL发挥不稳定，尤其袁婧容易失误的隐患，在这次加拿大站比赛中，并没有出现，他们2套节目更加纯熟，表演也更加出色。
如果我是裁判，现在YL的档次，至少应该与QL是一样的。能不能达到TY和HZ的程度，得再看下一场比赛的表现再决定——如果YL能够拿到中国站第三个名额，或者有机会去比四大洲的话。
许俊大步流星地往冰场而去，他不是没想到身后的XL，他只是觉得自己不愿意见到他们，一见到他们，恨铁不成钢、愧疚、痛惜……种种复杂的感情就涌上心头。人的感情其实是珍贵并且有限的……
许俊在冰场上枯坐了一个晚上，自己也不知道自己在想什么。TY和QL虽不知内情，但也看得出助理教练今天不是很正常，可能是跟宋教练一样私事烦心吧，于是能不打扰他就不去打扰他，反正明天他们的教练宋江川就回来了。
XL的上冰时间安排在最后，他们自然是知道许俊为什么会这副“勿近”的样子——都是被陆斯给气的。
好不容易养出了如花似玉的“闺女”，不但长得美，还样样都拿得出手，只可惜命途多舛，辗转了几个人，最后看你这小子别的条件差点吧，但性格还不错，也还有股子倔强，就让她跟你组队了，你倒好，“媳妇”到手，就开始松懈了。
早知道你会这样，还不如狠狠心让夏宜姿安心练女单不回来了！
反正都是难得拿到国际比赛名额，哦，夏宜姿在女单呆了两年多，还真出去比过一次中国站一次四大洲，女单能拿出手的选手实在太少太少，基本是能练出个稳定的高级三周，就有出去的希望了，像张乐怡，比世青赛的时候高级三周没一个靠谱呢。
现在的XL，可以肯定的是短时间内不要指望能出去比赛的，上次能去比个亚锦赛，那还是沾了QL和YL的光。
陆斯滑过许俊面前的时候，是停下脚步，往他这边看了一眼的，是那种很心虚，也很内疚的眼神。
许俊还是一言不发。
今天练习的项目还是抛跳和捻转。XL的节目全部沿用上赛季的《希巴女王驾临》以及《For The Love Of A Princess》，不是没钱编新的，是XL还未能将这两套节目的精髓发挥出来，还不如老老实实地打磨旧的。
压步、加速、调整、变线进入准备姿态，其实只看前面这一串，XL还是很有看头的，所有的动作都干净利落，速度又快，但每次一到起抛环节就开始惨不忍睹，陆斯经常就这样往后滑，就是下不了决心抛出去，他不发力，夏宜姿也没有办法，非得滑到再不抛就不能抛（可能撞挡板）的时候才勉强出手，那样的抛跳，质量可想而知。
他和宋江川分析后认为有两个原因，第一当然还是力量小，必须寻找最合适的时机，像刘元凯，有时候准备不到位，并不是很适合发力，但他力量真不是吹出来的，强行起抛高度角度依然能给足，所以这样抛也能成，换了俞攀或者姜智予可能就不行了，陆斯就更不行了。
第二个原因……就有些微妙了。练花样滑冰不学会摔跤是不行的，双人女伴尤其要做好摔跤的准备，纵然中国的双人滑男伴们有着“不能摔了女伴”的优良传统，可真练习起来的时候，哪有那么容易的事情，而且有时候有些事情，男伴自己也不没有办法的，比如女伴自己姿态没控制好啦，冰面上有个坑啦，总之什么事都有可能发生，不过搭档之间如果默契好，女伴全心相信男伴，男伴对自己的技术也有足够的信心，哪怕摔倒了，也只是训练中的小插曲而已。到XL身上，陆斯是单人转项而来，论双人技术，夏宜姿甩他一大截，纵然夏宜姿不怕摔，肯信任搭档，陆斯却未必对自己的技术有信心——与这么优秀的搭档合作，他的心理压力可能比袁婧还要大——袁婧有两个心理优势：一则年纪小，于是种种缺陷都是可以理解的，二则，她是女伴，YL组合的核心不是她，她就是老老实实按教练、搭档的要求做就好了。而陆斯，本就是XL组合中实力偏弱的一个，却必须挑起最重的责任，每次起抛，恐怕都会担心自己万一失手摔了夏宜姿怎么办，李昂虽然脾气坏点，却也宁可自己受伤，也不让女伴受伤，结果在李昂手里一直都是好端端的夏宜姿到他这儿，却弄伤弄废了——其他人少不得要问：你这搭档怎么当的？连李昂一根手指头都比不上。
越怕摔，就越不信任自己的能力，越不信任自己的能力，就越怕摔……这是一个糟糕的死循环。而且很不幸，陆斯一直都深陷其中。
公允地说，这不能怪陆斯，他要说责任，顶多是不如李昂有担当而已，可目前的情况，却是必须担当起来，不然XL组合，恐怕到此为止，白瞎了夏宜姿这么好的女伴。
XL组合在许俊前方不远处完成了一个抛3T，夏宜姿落冰翻身，因为高度差了点。许俊没有喊停——这种失误，两人都没可能受伤，技术上的问题一目了然，不需要他特别指出。
后面又练了几次抛3T，还有一次抛3S，都多多少少有点问题，要么落冰不好，要么周数可能不足，摔都没摔。
然后两人停下来喘口气，当然他们是停在许俊面前休息的，教练如果有什么要说的，可以趁现在。
但是许俊什么都没说，倒是陆斯想着要在教练心中挽回一点印象，设法搭讪，于是问道：“许老师，您以前也是练双人的？”
“是。”
运动员退役后当教练，很平常的人生轨迹。
“您搭档是哪位啊？”
宋江川的搭档是女单教练黄慧珠，薛畅的搭档是他妻子崔旺霞，一位俱乐部的教练，女单教练彭春梅与国家裁判张勇原来也是一对双人组合。
许俊一笑：“她退役之后没吃体育这碗饭，说了你们也不知道是谁——她叫白莉，你们认识吗？”
XL两人一起摇头，陆斯摇头之后，又想换个方向套近乎，被许俊一眼