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变化上，重要的是，他们的每个动作都看上去都很舒展，很舒服。
合乐这一点，TY也做到了，但无法做到像XL那样收放自如，两对组合在这方面的起点确实差着老大一截。
而XL组合内部两个人比较的话，陆斯还稍微嫩一点，看到夏宜姿失误，表情就没保持好，下一瞬间还有个伸手的动作，应该是想拉她一把，不过夏宜姿自己翻个身，手一扶，就起来了。整套短节目，他的进步在于，终于不再拖后腿，他能表现出来的实力，无论是技术还是艺术，已经配得上夏宜姿了。
到现在，XL终于和自己前面的选手，站在了一个平台上，实力虽还有差距，但没有技术上的代差。
历时三年，他们也算熬出来了。
作者有话要说：
☆、最好的动员大会
屏幕上还挂着的短节目排名，大家已经开始向宋江川表示祝贺了——两对选手都杀进了第二组，自由滑抢得先手，一向苦瓜表情示人的宋江川也难得露出笑容。
XL虽然夏宜姿手扶了一下，后面却顺了下来，从得分情况来看，裁判还是很待见他们的，第一次比四大洲的XL，PCS却超过了国籍高贵的GS。至于QL，全场唯一一个Clean的组合，短节目排名第一，比第二名PL高了三分。
在宋江川看来，短节目第一其实不是最重要的，由于对手们实力不强，名气不大，表现更是平平，QL只要能不出大失误，第一板上钉钉。
他是为QL的疑似“开窍”感到高兴。《That's Amore》对QL而言是有挑战性的曲子，当初选这个，宋江川是为QL担着心的，毕竟那是从HZ的备选曲目中拎出来的曲子，对HZ来说，早几年用《That's Amore》还可以，现在嘛，薛畅希望他们的风格更成熟更复杂更内涵一点，就没用。宋江川看来，《That's Amore》也不是十分贴合QL，在他计划里，《That's Amore》是一块磨刀石，是一颗火种，将QL的艺术表现潜力，一点点的引导出来，因为它的感情就是很单纯很炽热的爱情。
如果你爱她/他，请尽情表现出来！
请让观众知道，请让裁判知道，请让我们知道！花样滑冰赛场上，爱就是要“秀”出来的！
“这不是玩深沉的时候！”宋江川当时是这么对QL说的，他的视线扫过刘元凯，刘元凯一紧张，觉得自己怎么握都不对劲，最后是许俊看不下去提醒道：“站这么远，还不好意思啊……”
刚组队还不熟悉会不好意思，毕竟双人有些动作比较尴尬，QL却是搭档好几年了，又是情侣，一些亲密动作应该是水到渠成嘛，有些人还求之不得呢（苏志翔：泪流满面ing），可QL怎么还是这般腼腆？曲蕊还好，刘元凯这榆木脑袋太不开窍了。
由于那段时间尹真也很忙，宋江川连吐苦水发牢骚都找不到人——许俊也是天天看着QL训练，看得焦躁程度不亚于宋江川，互相吐苦水只能越吐越觉得没前途。最后他找到了小师弟岳正韬，一碰头才知冰舞那边LS的毛病一模一样，都是男伴不开窍，两人讨论了很久，因为刘元凯和孙振辉项目不一样，性格也完全不一样，但问题都出的一样。
宋岳二人最终决定，将黑锅扣到孙振辉老爹和老爹的老爹头上：孙家班出品，技术可以达到二流，表演集体三流。
发完牢骚之后，岳正韬问宋江川有什么办法，他对LS最近也是无计可施了，宋江川狠狠拍了拍额头，咬牙切齿道：“不会表演，就找会表演的，让他们一个动作一个动作地照着做，我就不信他学不会！”
孙家班的选手，还有一个优点，就是勤奋不怕吃苦，更不怕吃额外的苦。所以教练们都是宁可自己关起门来私下吐槽，却都不愿意当面批评他们。于是年底这段时间，XL是加班加点练技术，QL是加班加点跟着侯益君练跳舞。
XL的效果平常训练都能看得见，QL的效果……大概只能比赛见真章了。
宋江川很高兴地看见，这次四大洲比赛里，刘元凯望向曲蕊的眼神，是包含情意的了，甚至还带一点点炽热，以前他都是一脸木然的样子，即使与搭档有眼神的交汇，也很少有什么感情交流。宋江川知道某些时候的确不能责备刘元凯，因为他的注意力在完成动作上，走神就是失误的前兆——有的人就是单细胞，没法同时兼顾两件事。
他争取的，就是让刘元凯把“动作”和“表演”这两件事当做一件事来完成，比如这个捻转三周，手拉手在冰上起舞，动作不算很难吧？头两边摆的时候顺便多看一眼你的搭档会让她长胖十斤吗？还是她跳舞跳得不美？还是她这个人不美？
侯益君在狂怒发飙，他从未见过像QL这么难教的学生，花架子都学不来，QL却在低着头偷笑。曲蕊知道自己不算美女但也不算难看，至少五官端正，这点自信她还是有，而在刘元凯眼里，曲蕊当然美，夏宜姿那叫漂亮……
然后侯益君叫他抬起头来。
“能再笑一下吗？”
刚刚他们的小动作就非常自然非常有亲和力，要是能放在节目中，可以为他们赢得多少分数，侯益君不懂花样滑冰，说不上来，但他知道一定会赢得摄像机的镜头的关注以及观众的掌声。这方面花样滑冰与舞蹈什么的，也没有很大的区别。
可惜刘元凯憋红了脸，也只憋出了一个傻笑，侯益君泄气地用膝盖顶了他一下。
“TY当年都没有这么难教哩！只要能成功一次，找对路子，摸到门，后面就简单了！” 侯益君向宋江川诉苦道。
宋江川只能说：“他们这方面是困难户，不然，也不会送到你这里长期训练了。”
于是他也挨了侯益君膝击，这下子当然不能白替选手挨，宋江川回去就问QL这些时的训练心得如何，刘元凯面露羞愧之色：“我觉得，还是……没感觉。”
“嗯，你们这方面是没有基础，满打满算也就两年，还是业余时间去学的，”宋江川安慰他，“李昂他们是从很小的时候就开始学的，所以不要觉得自己没用。”
“可是练了这么久，我还是觉得自己的动作很难看，要不，还是不要练了吧，我……”
“觉得是浪费时间浪费钱浪费青春，对不对？”宋江川的声音很低很低，甚至有些嘶哑，但QL听得心中双双一跳：教练生气了，而且是非常的生气……
只见宋江川一把拎住刘元凯的衣领：“刘元凯，我现在实话告诉你，值不值得不是你考虑的事情，不管你觉得练不练得下去，你TMD都得给我练下去！”
他发火有两个原因，冬奥会和四大洲都进入倒计时了，世锦赛也就在两个月之后，正是开足马力最后冲刺的时候，他却说出这种丧气话！最要命的是，他没信心的，正是最容易在短时间里取得进步的花架子活儿，临阵磨枪不快也光的那个光。
刘元凯脸白了，无奈自己口笨舌拙，除了一个劲儿点头，说不出话来，最后总算记得使眼神给曲蕊，让她为自己说句话。
宋江川愤怒的另外一个原因，就在于此。进步不大可能是一条简简单单向上的斜线，经常是进步中夹杂停滞甚至倒退，只要总体上仍在进步就可以了。QL以前也不是没经历过这种事情，但当时QL并没有流露出这种退缩的想法。
只因为那时候，遇到坎儿的是曲蕊，这回遇到坎儿的是刘元凯；那时候作为组合另一半的刘元凯起到了积极作用，这一回曲蕊却……至少是没有起到鼓励作用，QL两个人对彼此的影响力，宋江川非常清楚。所以他这一回点了曲蕊的名：“曲蕊，我问你，你刚刚转项的时候，能想到自己可以拿大奖赛或者四大洲的奖牌么？”
QL两人一齐摇头，曲蕊当初在女单混得实在不怎么样，想进专业队，想吃体育这碗饭，就她的水准，走女单这条路是行不通的，最后是迫不得已，才转了双人；刘元凯的情况好点儿，全青赛前十说出去也有点儿份量了，但依然不被看好——作为男单选手，跳跃难度迟迟上不去，其他方面再好也是没前途的，何况刘元凯其他方面同样乏善可陈。
这样的两个人组队转项双人……双人技术与单人相差不小，虽说有部分单人技术可以直接照搬到双人中，比如跳跃和单人联合旋转，但更多的技术是不能相通的，让两位顶尖的单人选手组队双人，不要说成为顶尖双人组合，连能不能进一线都不好说。
加上QL的单人技术本来也不怎么样，他们走单人，是无奈之下的选择。得到今天的成绩，QL已经是意外之喜，甚至，不敢奢求更多了。
这是最让宋江川愤怒的。他的目光在QL两人脸上扫了一个来回，竭力压着自己的情绪：“我这里再说一句实话，不管你们怎么看待你们自己，从你们组队一开始，我就非常看好你们……”
“呃？”刘元凯有些回不过神来。
有经验的工匠，能一眼看出一块原石的质地，并且知道它能做什么。从看到刘元凯的第一眼始，宋江川心里就明白，他是一块上好的浑金璞玉：身体条件非常好，16岁的时候就只比已经成年的自己差一点点——宋江川当年既然也是双人男伴，身高自然不矮，而刘元凯的体型比宋江川更适合当一个男伴；论脚下功夫，技术不够花俏但基础打得不错；跳跃什么的该有的也有一些，至少对双人来说绰绰有余了，要说缺点大概就是表演方面了，不过双人男伴对表演要求不是很高，完全可以给他配一个会表演的女伴。
这就是2。0版XL，夏宜姿/刘元凯组合的由来。可惜磨合了几个月，这两人始终不来电，刘元凯在这个时候主动提出了要跟曲蕊组队，在这个节骨眼上夏宜姿没有坚持，而是选择了放弃，转投其他项目，而经历了原版XL散伙后，宋江川不得不考虑选手的性格、相处问题，最终这个2。0版XL组合胎死腹中。
以宋江川看来，顶替夏宜姿的曲蕊，能力是比不上夏宜姿的，