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元音老人文集-第章

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    254。最近打坐常常在一片光明之中,照如白昼,身心安怡。这是光明定吗?……

    255。有几次上座后,四皈依咒没念完就已入定。睁眼时,一个多小时已过去……?

    256。问:打坐时身心空寂,但有时在一刹那间感觉有无数个非常微细的念头……?

    257。几乎整座都在光明无念之中。下座后活动时,感觉文佛与上师实在太慈悲了……。

    258。现在保的程度比以前有进展,睡觉有时也能明明了了,骑摩托车也能保住……。

    259。座下没敢大意,保得很好。从上海回来到现在,吃饭、干活没丢过,偶尔一次……?

    260。我在禅定中发下誓愿,愿文如下:……

    261。在对别人讲法时,我和他们一样得到无上的快乐。而且说法时,对世法及出世法……。

    262。收到师父的来信。又有几天彻夜不眠,历历分明的时候。发心依愿而行……。

    263。有时能知别人的心行、修行状况及粗略地知道一点前因后果;有时还能提前知道……?

    264。从上海回来修法快一个月了,定力非同日而语,此法力量和速度非别法可比……?

    265。古人为法忘躯,我愿效仿,修妥噶法时间多长?至于闭关,是否还得和上师在一起?

    266。问:我将来还是想修妥噶法,不惜任何代价。师父,你将来是否传我此法?……

    267。在走路时,想起几句话,请师父指正;佛法一切的无相功德,来自于大悲心中……。

    268。有时我这样观想:上师,本尊和我一体。

    269。正月静修的情况很好,收益很大,有几个问题请师解答。

    270。座下清清淡淡,而在此中只有一个了了分明的灵知。对人与物自感起了变化……。

    271。自古历二月初八,突然感到心中清净无比,不起贪恋之念。白天所经历的……。

    272。观照已能成片,有时进入寂照的境界。行住坐卧,基本上不走著,整天都在……。

    273。我小时候经常出现现量境界,就是不知何物。今被师指正印可,未敢丝毫大意……。

    274。平常观照基本上不走著,有时不用观照,就在观照之中了。因深知一切……?

    275。现在胆量大了,以前怕遇事,现在不怕事;人生在世,不可能没事。

    276。座上大部分时间都在无念、无咒、无身、无心的状态中。有时细念升起时,……?

    277。座下比前些日子稳定多了,能保得住,有时就没有了保的念头。但在恶环境下……。

    278。保的阶段是去习气的过程。什么时候转入任的阶段呢?

    279。座下保的情况,偶尔有走著的时候,半月前我的孩子把脸烧伤了……。

    280。我妻子从您那儿回来,很精进。她前几天晚上修完四印后,入定念咒,……。

    281。有一个好消息告诉上师:我从上海回来一个星期后,妻子丢了六百元钱……?

    282。我有一6岁男孩,可能受我们影响的缘故,带肉的食物一点也不吃。我们打坐……?

    283。我们一家三口很好,但有时生起出家的念头,感到整天为生活而忙碌……。

    二、修法

    (一)座上修行

    1。问:修心中心法,加座时低于两小时行吗?

    答:加座很需要,但不可少于两小时。

    2。问:天冷打坐时要不要将头盖起来?眼睛可不可睁?

    答:头不能盖,天冷了可以盖到后脑勺那儿,身体都要盖起来。眼睛可以开一线,下垂,开不住就闭起来。

    3。问:心情不好能不能上座?

    答:心情不好不能上座,压下来要生肝病。可先出去散散步,将不好的心情消了,心平气和了再上座。

    4。问:打坐两小时,能不能换腿?

    答:最好不要换腿,动来动去会影响入定,本来将要入定,一换腿就出定了。但如果痛得很厉害,影响入定,心定不下来,这时可以换腿。不管单盘、双盘、自由盘,怎么舒服就怎么做。腿痛是一关,过了这一关就好了。有的人用石头压腿,都是吃过苦的,痛过了就好了。

    5。问:初修心法时,能不能一天坐两座?

    答:以坐一座为好。往往两座觉得太痛了,就可能怕修或不修了。修行要有长远心、精进心。

    6。问:子时能不能打坐?

    答:只要睡好了,有精神,就可以打坐。精神不足,等睡好了再打坐。子时是好的,正是心神相交之时,打坐也是心神相交。我们打七就是子时上坐的。

    7。问:我修法后觉得胸口会发闷,如何避免?

    答:要注意三点:1、手印举起靠近胸口,手臂不能靠胸口。2、要呃气让它呃,泄下气就让它泄,打哈欠就让它打,不能屏住,呼吸要自然。3、身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。

    8。问:我们这个法要修到大彻大悟,一千座也只是方便说,是吗?

    答:一千座就有人彻悟了。也有人虽在座上,嘴念咒,但心不念咒,不如法,有什么用?再三告诉大家,要心念耳闻,下座要观照,要看著念头起处。做功夫要靠自己,‘师父引进门,修行靠个人’啊。

    9。问:打坐应朝什么方向?

    答:什么方向都可以,不要著相。

    10。问:有时出差,不能点香,没有黄布,不能修法,怎么办?

    答:不点香不要紧,但手印要结,没有黄布就用干净的手帕或毛巾亦可。修法不能中断,功夫才能接得上。

    11。问:以前修百座时觉得心较乱,不如法,现在要不要从头修起?

    答:不要,只要现在如法就行了,一定要心念耳闻。妄想来,不取不舍,不去理它。

    12。问:天热打坐,腿上不盖东西行吗?

    答:不行,膝盖关节不能进风,进了风会得关节炎。

    13。问:在空调房间里打坐可以吗?

    答:天热时,在空调房里打坐可以。但温度不要调得太低,空调的风不要直接吹在身上。夏天打坐在清晨最好。

    14。问:我在家里打坐,坐三个小时就坐不下去了,到寺院里时间可坐得长些?

    答:坐不下去的地方更要坐,要锻炼。坐不下去是心动了,不要贪恋安静的地方,要锻炼在哪儿都能坐下去,没有地方差别。

    15。问:我们工作很忙,不可能一天修8个小时,怎么办?

    答:保证每天2小时。有空的话,如星期六、星期天可以一天修8小时。

    16。问:坐的时候是单盘还是双盘?

    答:都可以。自由盘也可以,自由盘时臀部要垫高一点,避免身体往后仰。女同志还是单盘好。不能坐在椅子上,挂脚坐不好。

    17。问:我们灌顶后是否一定每天要坚持修法?

    答:是的。我们这灌顶不是结缘灌顶,而是传法灌顶。所以自己衡量一下,如果没有时间修法,那就不要接受灌顶。

    18。问:修心中心的人,还要大礼拜、诵金刚萨垛心咒、百字明咒以忏除业障吗?还要求受大圆满法吗?

    答:修心密可以不磕大头,也不须念百字明,因第二印已可消一切业障。心密即是大圆满。

    19。问:愿我早日成就,能为师父分担一点利益众生的责任!

    答:有此愿望,护法菩萨自会时时保护你。

    20。问:夏日天气炎热,有同修光著膀子,只穿一条内裤在佛堂打坐,是否如法?穿背心可以吗?

    答:不如法,应穿短袖汗衫,膝盖全部盖好。

    21。问:单盘时,哪一条腿在上面较好?

    答:都一样。一般说来,右腿在上为降魔座,左腿在上为吉祥座。

    22。问:为何打座前最好不喝水?

    答:恐坐不到两小时要小便。

    23。问:打坐近两小时,颂咒千遍,还想继续坐下去,可以不再持咒吗?

    答:坐下去即须持咒,持咒是消妄念的法宝。须等你妄念不动,妄心不行时,才能自然不念。

    24。问:早晨与夜间修法有区别吗?

    答:没有区别。不过夜间修法,因一天工作疲劳,易于昏睡。早晨打座,因一夜休息后精神抖擞,不会昏睡而易入定。

    25。问:修法最要紧的是不间断,如遇特殊情况停修一、二天影响大吗?

    答:最好不要间断。修法如逆水行舟,不进则退,故停修一日,即可能倒退三日之功。

    26。问:修六印时,手有时不由自主地靠在一起了,此为何因?

    答:一是因手腕未靠紧,上面的手指即合拢了。二是警惕性不高,有些昏沉了。

    27。问:今冬我决定打四个七,请师开示打七的具体安排。

    答:前二座修四印,后一座修二印,每座四小时,一天三座,共12小时。第七日全部修四印,每座六小时,共18小时。时间安排如下:

    前六日12小时24:00─04:0006:00─10:0012:00─16:00

    第七日18小时24:00─06:0008:00─14:0016:00─20:00

    28。问:一般饭后一小时上座。若有意少吃些,可以提前吗?

    答:一小时时间不长,不然易生胃病。

    29。问:腰背酸胀,影响打坐,反反覆覆,该怎么办?

    答:要有耐心,坐到气脉通。

    30。问:打坐渐觉平淡,观照绵密些了。只习染很重,仍有走失的时候,是否需加功打坐?

    答:打坐增加定力,确是不为境迁的要著。

    31。问:最近睡眠较好,就和丈夫一起每天坐两座,快十天了,感觉太累。我可以一直加座吗?

    答:身体不累可以坐两座。坐得要定,只有好,不会失眠。另外,能入定一小时,等于睡七小时,精神非常充沛。

    32。问:修法入座约40分钟后,右背痛,连续打嗝,影响持咒。

    答:右背痛,是气脉不通,过后即愈。打嗝是
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