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现时流行打Botox，之前提过打眼部及眼袋的方法，对付眼纹亦当然不少得，打眼纹最重要是医生的手势，落针的深浅亦很关键，绝对可将一条幼纹“变成无”，但如果落针不好，会造成效果不自然或不持久。据我了解，现时很多三十余岁的女性，当发现有一条幼纹即会打针作补救，不会等情况恶化才作对策，未雨绸缪总好过临急抱佛脚。
每到夏天，身边女性朋友们最关心的课题就是美白。 我拥有白皙肌肤，很多朋友自然会向我请教美白心得。分享美白心得之前，首先希望各位朋友明白，世界上有天生皮肤黝黑和天生皮肤白晢的人，除了Michael Jackson外，我未见过世界上有黑人可以变白人，所以作后天补救的美白疗程之余，先天肌肤色调亦好重要。
天生不黑之谜
至于我可有美白秘方？ 答案是：30岁前根本不作防晒，更遑论说任何秘方。 我的白晢肌肤是与生俱来的，家中成员包括爸爸、妈咪、哥哥及弟弟当中，以我的皮肤最为白晢，家中其它成员的皮肤多属天生黝黑，即使是去年哥哥家中添了位新成员 （刚出世的侄儿），虽然说BB的皮肤是最为幼嫩，但他的肤色跟我一比，我亦比他白一大截。 虽然现时还未有医学数据，不过我相信这该归功于妈咪，她说怀着我时不停心思思要吃豆浆加鸡蛋，到我出世时，我的肌肤是天生又白又滑。 就恃着自己晒极不黑，30岁前的我，不会花心思作防晒，就算与工作人员一齐到阳光与海滩的泰国拍外景，为方便工作，我不会像其它女性朋友一样，一见太阳伯伯就如临大敌，穿上长袖衫，涂大量防晒产品，或以太阳伞遮挡阳光。我只会跟其它工作人员一样，每日在户外环境中曝晒，由天光晒至天黑，经过几日连环曝晒，回港时其它人都变成“非洲黑人”，唯独是我，不知底蕴的人看着我仍白如雪的肤色，谁会知道我曾经跟大伙连续曝晒多日？ 我忽视防晒，是因为我觉得即使晒后出雀斑亦无问题，反而可增添几分可爱，兼且我晒后亦不曾出现雀斑。 直至30岁后， 问题开始浮现，首先，我发现两边面颊位多了2块干斑，而且每晒一次太阳，干斑的色素又会再深2度，我的皮肤科医生就警告我要做防晒措施，由那时起，我正式踏上我的美白防晒旅程。
首次披露美白经验
虽然我30岁后才开始注重美白，不过我身边的朋友及客人都有需要处理美白问题，所以我亦全力钻研。回想起昔日当艺人的日子，我亦有些不同阶段的美白保养经验可以跟各位朋友分享。
经验一：20岁时的美白保养功夫
当时还在娱乐圈奋斗，接拍了电视剧，日日要出外景曝晒，晒后又要回厂继续拍摄工作。如是者工作多日后，发觉粉底跟本身肌肤颜色格格不入，为了上镜好看些，迫着要做美白疗程。 当时经过连续曝晒，得到的经验是，美白之前一定要先做保湿，因为晒后水份流失得好厉害，无人会想拥有又白又干的肌肤，以敷mask方式，同时补充水份，是美白急救最好的方法。 那时年纪轻，自问用较温和的方法已可见效果，所以当时的美白保养方法十分便宜。
点评：这个牛奶mask价钱非常便宜，不够5元，但只属急救用，会带来短暂效果，要长久美白，一定要勤力敷mask。
tips：
很多人错误以为敷mask愈耐愈好，其实敷得过久会容易令肌肤水份流失，一般纸mask敷约20－25分钟便很足够。
经验二：洗米水美白
SK…II有个皇牌神仙水，据说这种神仙水发明者是在一次参观酿酒厂时，见到一个正在工作的年老婆婆，面部肌肤有很多皱纹，唯独一双手又白又滑，从而发现酿酒过程中，婆婆手部不时接触到洗米水，她就是靠洗米水保持双手嫩滑。洗米水原来兼有美白功效，启迪到发明者以米提炼pitera （酵素），创出这款以美白见称的神仙水。
听了这个故事之后，回家亦立即试以洗米水过滤洗面，发觉又确实几白几滑。
点评：洗米水美白亦可算是古方，感觉天然，平时可以SK…II或纯米水产品浸湿纸面膜，敷面20…25分钟亦可。
tips：
各位朋友若担心卫生问题，不敢用自家的洗米水，可买SK…II的神仙水（a），或买日本出品的现成洗米水（b）产品，同样具疗效。
经验三：30岁的深层美白疗程
经过医生的劝告，到年过30岁肌肤较为成熟时，我就以适合自己状况的SKII美白Mask，正如它的广告所说：连敷21日，好难不白。 方法：这个美白Mask效果相当显著，只需敷一次，肌肤确能实时变白，不过一个疗程需时21日，要有金钱亦要有恒心，但效果由第一天开始就看得到。
美白篇（2）
点评：当完成整个21日疗程，肌肤的状态已很好，这时就需要休息，绝对没必要敷过量，因为凡事讲求平衡，适可而止，过量反而会弄巧成拙。
tips1：
好多人用paper mask会好贪心地敷多过25分钟，甚至敷过夜，之后又无特别洗面搽面霜，其实这都是大错特错，这会影响面膜的吸收。其实敷paper mask不能敷多过25分钟，且之后一定要洗面及涂上保湿品。
tips2：
试用这类连敷多日的mask，未必每一日都会完全吸收，当妳发觉肌肤吸收能力稍降时，可于事前搽一些美白精华素，或用数分钟时间以按摩手法搽美白按摩膏，之后再敷mask就会变得好吸收。
经验四 ：一次见效的美白—维C活肌美白口者喱面膜
如果嫌需要连敷21日的美白疗程太麻烦，我当然亦有1次便见效的方法，可以到美容院试做维C活肌美白*喱面膜，这款面膜的成份包括维C磷酸脂钠、维生素E、透明质酸、芦荟胶、水溶性胶原蛋白等，有效阻隔黑色素形成，可以补充皮肤水份及提升弹性。
tips：
想皮肤吸收得更好，敷面膜前先去角质。
点评：试过有女朋友试敷这个Mask，因敷时会避开眼部肌肤，20分钟后见她，面部跟眼部肤色差一大截，敷了Mask的肌肤明显白得多，她亦对效果相当满意。
抗衰老篇（1）
抗衰老篇
每位女性都不希望岁月留痕，现今最流行的美容话题，抗衰老必定榜上有名。我觉得从28岁开始，必定要正视这个问题。
女朋友们要注意的是，人体的机能会由25岁左右开始由顶峰向下滑，最好在问题出现前未雨绸缪及早抗衰老，其实由21岁开始感受到皮肤质素有下降趋势时，就要有对策，开始是时候选用一些温和又不会惹来敏感的精华素；到25岁后就要开始做基本的抗衰老活动，愈早做愈好。 当然，如果妳已经28岁，无论如何都一定要做抗衰老，除非天生丽质到无得顶啦，还要住在郊外无杂质空气的地方，否则一般城市人，28岁开始做抗衰老活动是不会错的，要开始做抗衰老，平时要注意面部表情及自己对面部的行为，我为何要强调这一点？原因是见过很多女朋友，无论是洗面、搽面霜或是搽眼霜，都会好大力向面上捽，亦见过有男士好大力将面部向下按，看完简直是大开眼界。当然，他们的行为必然有“报应”，便是变得一面沙皮狗。不老传说，应该由今天做起。
抗衰老三级制
第一级：精华素护理
推介精华素，我着重精而简，只推介两款，想皮肤保持又光滑又具弹性，这两种成份一定要认识。
B5
即使年纪轻衰老问题未正式浮现，但平日护理亦不容忽视，要配用适合的精华素，首先我会推介B5。
B5除了是维他命B5外，它还兼含透明质酸，透明质酸是皮肤的胶水，也是骨胶原的催加剂，只要有透明质酸的份子，就会帮助增生骨胶原，多了透明质酸的地方，皮肤自然会更年轻更有弹性，至于维他命B5的作用，是要稳定透明质酸在皮肤内的效能。
如果想皮肤健康状态好，有些人会服食含有维他命B Complex的健康食品，这种维他命对皮肤好，有效抗衰老，再配合含透明质酸的B5精华素，对于抗衰老有明显又满意的效果。
至于我推介的B5精华素当然亦含有透明质酸，有很强的锁水功能，除可实时为皮肤补充水份，它更可与皮肤中的蛋白质结合，产生水合作用，将水份锁于皮肤底层。
身边很多女朋友，无论她们的皮肤本身属敏感或不敏感型，用B5都得到很满意的效果，个人推介的品牌是Bicelle。先涂B5再搽适合的面霜，基本上就可以保持皮肤不会过早衰老。
Q10
Q10于香港不算流行，妳问身边的朋友Q10是甚么，她们可能亦不懂得回答。但在日本Q10属相当流行的美容名词，很多护肤品都强调加入了Q10。记得数年前曾往日本工作，当时逛商店或药房，见很多正热卖的护肤品都强调加入Collagen，但近日发现，Collagen的字句已Out，取而代之的是“Q10”，绝对是皮肤的新进补品。
日本是一个在美容科技走在尖端的国家，因此我亦特别对Q10作钻研，了解它于日本受注目的原因。它是人体细胞中重要的生化辅助之一，会刺激细胞内的粒腺体产生能量，亦负责吸收氧化反应中产生的自由基，减少自由基对粒腺体的伤害。Q10可以对抗自由基，即有抗氧化效能，除了是维持身体及肌肤健康不可或缺的重要元素，最大效能是可以延缓衰老。
它可以经由肉类、鱼、大豆及绿色蔬菜中获得，但若要获得足够的Q10，必须要摄取大量食物，所以还是靠浓缩提炼的较为方便。我对经由深海鱼或植物提炼的Q10较具信心，既可食用，加入作护肤品亦很适合，因Q10主要功能是抗自由基，没有太大滋润功能，因此市面上的Q10绝大部份都兼含透明质酸，能够滋润兼对抗自由基。
抗衰老篇（