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制面部的动作外，绝大部分就是用来控制手部动作。
法国大散文家蒙田写道：“看呀，看看双手怎样允诺，怎样变戏法、怎样申诉、怎样胁迫、怎样祈祷、恳求、拒绝、呼唤、质问、欣赏、供认、奉承、训示、命令、嘲弄，以及做出其他各式各样变化无穷的意思表示，使灵活巧妙的舌头亦相形见绌。”
手的基本动作有以下几种。
1。背手
这种动作表示此人对生活充满自信，对未来充满憧憬。这种人心态比较成熟，遇到事情异常冷静，不慌不忙，常给人一种镇定自若的感觉。但是也有例外，应视具体情况而定。如果双手背于身后，并且用一只手抓住另一只手的手腕或胳膊，则表示此人心理紧张，采用的姿势，只是想控制自己的紧张情绪。一般害羞的少女在陌生人面前也会不自觉地采取这样的姿势。出现这种姿势，手握的位置越高，说明情绪紧张的程度越高。
2。搓手
这不仅是人们怕冷，而且表达了内心的一种期待的情绪，期待着某事的成功或预期得以实现。这得分两种：快速地和缓慢地搓手。
快速度地搓动着手掌，表明他对对方所说的事情跃跃欲试，似乎中间还夹杂着一点急切。比如说对方在谈论怎么钓鱼，钓鱼怎么样能陶冶情操时，听的人就想马上到池塘边进行垂钓，越快越好。而缓慢地搓手掌，则说明对方的犹豫不定，要么就是他的决定关乎全局，要么就是要做的事阻力很大，他正在考虑要不要去做这个事情。
3。十指交叉
十指交叉，是人们常用的一种手部动作。千万不要误认为这是很自满的意思。事实上恰恰相反，将十指交叉，遮住一半面部，一般都是在隐藏自己的感觉。当然，这种动作也有表示对抗情绪的意思，表示对你所说的东西不感兴趣。而如果他忽然把手松开，配合着上身前倾，这说明他想发表自己的观点，或者就是想离开，却又碍于面子，不好表达。交叉的十指，有时还表示焦虑、紧张不安的情绪。例如，女生突然被一个男生叫去谈话，感觉到紧张，不好意思，其中夹杂着害羞的情绪，也时常会十指相扣。
4。V型手势
做V型手势时，一般都表示“成功”，具体是掌心向外，伸出食指和中指，其余三指并拢。特别容易出现在竞技现场或者考试现场，表示动作发出者信心满怀，对事先约定好的目标非常有把握。但是，换一种方式，如果是掌心向内或者是向内倾斜，则是代表数字2。
5。触碰鼻子
如果在交谈中，一方出现这种动作，则表明他是在思考对方所提到的事情。这得分几种情况：如果是用指尖顶着鼻翼，则是表示怀疑对方的话；如果不断重复这一动作则表示“拒绝”；如果手指堵在鼻子的下面，则表示对对方所提到的事而感到心里不快。
6。挽着胳膊
挽胳膊有好几种姿势，也就代表着好几种的意思：挺着胸，一只手挽在另一只手比较靠上边的位置，则表示对方想夸耀自己了不起；如果是胳膊挽在比较靠下的位置，且紧紧贴着身体时，则表示对方感到不安，挽胳膊则是一个“防卫信号”，他企图在自己前面搭起一个保护屏障；如果挽胳膊的时候还弓着背，则可以解释为心中局促不安。
通过行为举止摸清底牌
腰部动作能泄密
腰部是人类重要的身体部分之一，它跨上协下，支撑起身体的高度，也连接着双腿，使得身体能够行走，它也是最能体现人类内心思想感情的身体部位之一，因为腰部的一举一动，都有着特殊的意思。
经过科学调查发现，人类腰部的动作一般可以分为。
1。弯腰
弯腰就是把腰的位置放低，使自己的身体低于对方的身体，这是人在鞠躬、点头时都会经常有的动作，表示的是对对方的尊重和敬佩。当然，如果你在对方面前弯腰，则表示你的精神状态也不如对方了，甚至你在某种程度上也开始接受对方的思想了。
向人鞠躬时弯腰，情况可以分为两种：一种是表现这个人态度谦逊，是对长辈上司一种礼貌的表现；另一种是表示在和对方进行心理较量时，自觉不如对方，甚至惧怕对方，就会采取弯腰的姿势，以及表达对对方的诚服之心。
弯腰仅仅是一种屈从自己、抬高别人的表现，在古代封建社会中，表示屈从的身体语言还有蹲、揖、跪、伏、叩拜等，不管是哪种身体语言，都与腰部动作息息相关，这些动作在一定程度上也表示压抑自己的情绪。
当然对于以“线条身体”自居的女性而言，弯腰则是一种美，一种柔美线条的美，既是温顺的，也是流畅的，给人造成一种舒适的视觉效果，也是多少君子所追求的“窈窕淑女”的形象。
2。挺腰
这个动作正好和弯腰的动作相反，所表示的意思也正好相反，挺腰是表示一个人充满自信，情绪高昂。如果在与对方对峙时用力挺直身体，使身体增高（同时也可提高一些腰部的位置），这是一种恐吓的表现，表示他不管对方采取什么手段，都有把握赢对方，试图造成一种视觉强势让对方屈服。经常以这种方式站立、行走或坐下的人往往有较强的自信心和自尊心，且有自制和自律的能力，随之而来的则是性格上可能会有些固执，对新鲜事物接受能力弱。
对于女性而言，她的这个动作就包含好几种意思：一种是在炫耀自己的精美首饰或者是漂亮衣服，这是虚荣心的表现，在某种程度上也是一种淫荡的心理暗示；而另一种则是不以为然的表现，意思也就是根本不把对方放在眼里，即便是假装地看不起对方，也是一种抬高自己身价的方式，一般常见于异性向她求爱的场合。
3。叉腰
叉腰也就是将两手放在自己的腰上，表现出一种不可一世的样子，也是在向对方表明：你已经进入了本人的领地，最好你听话点，不然，有你好瞧的。这其实是一种心理脆弱的表现，在他心中，他已经先畏惧你三分，只是想用这种方式来求得心理安全感。
当然在面对问题的时候，也表示自己很自信，对将要发生的事情已经做好了心理准备。手放腰间，两只拇指露在外面，更流露出他强烈的优越感或支配欲。
这种动作一般都是男性发出，而女性却不经常用，因为这表现的是一种欲望，也表示出内心的愤怒和力量。但鲁迅笔下的“豆腐西施”杨二嫂，却经常使用这种姿势，鲁迅看了确实得吓一大跳。
4。倒叉腰
这种姿势和叉腰相似，只是两只手拇指所呈现的形状不同，叉腰是正八字，倒叉腰是倒八字型，并且还要插入裤腰部位。这表示当事人有十足的优越感，也是一种吸引异性的心理倾向。
5。浅坐高腰
这种姿势是指浅坐在椅子而上腰部挺直，这样的人似乎是想向对方流露出自己心理上的劣势和缺乏精神上的安全感，或者就是一种极度紧张的表现，似乎随时都有可能发生战争，而他像随时都有可能加入战争一样，手和脚都处于“备战”状态。
6。深坐低腰
这和浅坐高腰正好相反，这种姿势是深坐在椅子上，而身体完全依附于椅子，显示出一副懒散的样子，这表示他精神上处于放松状态，眼前的情况并不会引起他的紧张，没有必要立即站起来。
7。屈蹲低腰
这是一种绝对被动或消极状态的表现，表明这个人的态度非常消极，对对方绝对的顺从，甚至是屈从的表现。有时也可理解为隐藏着攻击欲念的防卫性姿势。
看睡姿知心理
一般一个人的睡姿并不容易被另一个人看到，但并不表示一个人的睡姿仅仅只是一个姿势而已，从中我们可以看出一个人的心理，你或许不相信，但是英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯？伊德兹考斯基教授说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”
可见，一个人睡觉的姿势是一种直接由潜意识表现出来的身体语言，与性格有着直接的联系。如果你想真正地了解一个人真实的自我，那么就在他睡觉的时候，静静地观察吧。
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