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牪恐奚恚茪U。是故应当作是思惟，我今获得如是妙身，何故令其空无果利，我若令此空无利者，更有何事较此自欺，较此愚蒙，而为重大。曾数驰奔诸恶趣等无暇险处，一次得脱，此若空耗仍还彼处者，我似无心，如被明咒之所蒙蔽。由此等门应⑨数数修，如⑩圣勇云：「得何能下种，度生死彼岸，妙菩提胜种，胜於如意珠，功德流诸人，谁令此无果。」
①善逝道依将成导众生，广大心力人所获得：“欲成佛道度众生，具大心力唯人能。”
②非天：修罗。
③妙翅：金翅鸟。
④持明：持明仙，诵持陀罗尼或以药力成就通力之仙人。
⑤似人：即非人，似人而头上有角，故名人非人，即紧那罗，帝释之奏法乐神。
⑥腹行：地龙，即摩喉罗迦，亦译大蟒神。
⑦上界：色无色界。
⑧其中尤以贍部洲身，爲所稱歎：《現证庄严论·文句颂解》七十義之四十三：“一、此三千大千世界之中，南嚴浮提之有情不惜財貨，特能於如來所，作特殊之供養。二、特於般若波羅蜜能作意念（印顺接近）。三、能得無生法忍（一切法无生心能忍许）。四、於所應作之菩提及能作之諸法，能無所緣。五、於十善等（四靜虑）及無色之修習悟入易得。六、接近諸天鄰次之下。七、自能鎮伏諸魔勢力。八、與導師及相同之士夫共在一處（有与佛血统关繫）。”
“復次：一、一切種種善巧方便學處完全清淨（别解脱戒能全受，受已清淨护持）。二、具足成就如來種性（利他）。三、能得佛果之因相具足（悲心、菩萨行）。四、於波羅蜜反背方面心意不生。五、於色等及俱有，具足之觀念心非熾然生（於五尘境不深染著）。六、普攝廣大波羅蜜能正知（《大般若》全部教理能知）。七、一切圓滿成就能得（依教修行能得大般若）。八、正等圓滿菩提相近隨順轉成（易成正等菩提）。”
《清涼记》：“此十六中，前八为生南洲人之共法，后八为即生能成大般若之特法，生圆次第中说，即身成佛，必须具此十六殊胜性。”
《掌中解脫》（三八五頁）：“初業行人以密宗道於一生中即身成佛之身，也必須是‘業地’贍部洲具有六界（肉、皮、血、骨、髓、精，前三者來自母親，後三者來自父親）的胎生人身。……我們發願的對象通常是極樂淨土，而極樂的菩薩們卻發願要受生到此洲來。所以，我們只是男兒不自強罷了。”
⑨数数修：即数数思惟。
⑩圣勇：马鸣菩萨。
何：指暇满人身。
功德流诸人：具此功德相续之人。
①《入行论》亦云：「得如是暇已，我若不修善，②无余欺过此，亦无过此愚。若我解是义，愚故③仍退屈，至临命终时，④当起大忧恼。⑤若难忍狱火，常烧我身者，粗猛⑥恶作火，定当烧我心。难得⑦利益地，由⑧何偶获得，⑨若我如有知，仍被引入狱，如受咒所⑩蒙，我於此无心，何蒙我未知，我心有何物。」
①《入行论》亦云：见《入行论·不放逸品》卷四。
②无余欺过此：若不勤修善，其诳惑自欺，无余方便能过於此。亦无过此愚：昧於取舍，亦无愚蒙过此者也。
③仍退屈：於菩提心行仍退屈。
④当起大忧恼：自知当堕恶趣故。
⑤若难忍狱火：由失坏菩提心等罪，当生地狱，地狱难忍之火长时焚烧我身。
⑥恶作火：忧悔之火。
⑦利益地：有暇圆满人身。
⑧何：指积集无量资粮。
⑨若我如有知：若我具知此理已，或“我若尚具能辨利害之慧心”（《入行论广解》卷四）。
⑩蒙：迷。
我於此无心：令心迷失，如行屍走肉，无心之躯。
何蒙我未知：何物令我愚蒙耶，我何其愚鲁。
我心有何物：何物住我心，在内作祟耶？（烦恼也。）
敦巴亦谓懀锻咴疲骸敢淠钜训孟韭松砗酢！箲＇哦亦於每次修时必诵一遍，①《入中论颂》中，「②若时自在转顺住，设不於此自任持，③堕险成他自在转，后以何事从彼出。」而为心要，应如是学。如其观待④毕竟义大，如是⑤观待现时亦然，谓增上生中，自身受用眷属圆满之因，⑥布施持戒及忍辱等，⑦若以此身易能成办，此诸道理亦应思惟。如是观待若增上生，若決定胜，义大之身。若不昼夜殷勤励力此二之因，而令失坏，如至宝洲空手而返，后世亦当匮乏安乐，莫得暇身。若不得此，众苦续生，更有何事较此欺诳。应勤思惟，如圣勇云：「若众善富人，由无量劫得，愚故於此身，未略集福藏，彼等趣他世，难忍忧恼室，如商至宝洲，空手返自家，无十善业道，⑧后亦不能得，不得人唯苦，如何能受乐，他欺无过此，无过此大愚。」如是思后，当发极大⑨取心要欲。
①《入中论颂》中：《入中论颂·离垢地》文。
②若时自在转顺住：若时随自欲乐自在而转，住人天趣随顺之处。
③堕险成他自在转：因不能任持戒律，而堕恶趣险处，全无自在、随他力而转，（则以何因而能出彼恶趣耶。）
④毕竟义大：成佛，对上根言。
⑤观待现时亦然：退一步，较低者言。
⑥布施持戒及忍辱等：（自身受用眷属圆满之因）即由布施等来。成就善趣之身，依持戒；善趣受用之因，为布施；眷属圆满之因，为忍辱。
⑦若以此身易能成办：亦以人身为最易成办。
⑧后亦不能得：后亦不能得人身。
⑨取心要欲：善法欲。
如①《入行论》云：「②与此工价已，令今作我利，於此无恩利，不应与一切。」③又云：「由依人身筏，当度大苦流，此筏后难得，④愚莫时中眠。」又如博朵瓦《喻法》中云：「⑤虫礼骑野马，藏鱼梅乌食。」应如是思，发起摄取心要欲乐。
①《入行论》云：《入行论·守护正知品》卷五。
②与此工价已……不应与一切：此以人身作一仆役想，谓既一生与以衣食住等，等於僱役给予工资，即当责令其作有大意义之事。（《略论释》二三八页）
③又云：《入行论·精进品》卷七文。
④愚莫时中眠：时机尚在，切莫任无明中眠。
⑤蟲禮騎野馬，藏魚梅烏食：《略論釋》（二三八页）：“一、蟲禮者，喻吾人常處三途，如蟲常在地中。今一旦突出三途，獲得人身，趨大義利，如蟲忽出地面，知禮三寶，豈不可異（希有）。
二、騎野馬，喻謂一跛者，一日坐山中，野馬過，彼懼而顛，適墮馬背，緊握其鬣（音“列”），資以撸校膼偠瑁瑔枺汉螛啡绱耍看鹪唬何狨苏咭玻饺账简T羊亦難，今忽得野馬騎，不樂而歌，將待何時？吾人在輪迴中，一度忽得人身，尚不趨向大義，亦復待何時？
三、藏魚喻，藏，指拉薩以南，後藏一帶，其地素少魚，有後藏人至前藏，忽得魚食，過飽，欲吐，急以帶束頸。問何故？答：後藏人談何容易一得魚食，吾不忍其吐也。修行人，得到一度人身，須愛惜勿失，亦當如此。
四、梅烏食喻。梅烏，乃譯音，西藏以上好青稞麵和酥油，爲食之佳者，名梅烏，甚屬難得。有母以梅烏分餉數子，一子心貪，將自份耄ъ侗持校焓謴推蚱漯N，犬出背後，浮ィ哟罂蕖柡喂剩看穑赫労稳菀滓坏妹窞酰駹懭‘去矣，安得不哭？行人悲空失此身，亦當如是。”
第三思惟极难得者。如是暇身如①《事教》中说，从恶趣死复生彼者。如大地土，从彼死没生善趣者，②如爪上尘。从③二善趣死生恶趣者，如大地土，从彼没已生善趣者，如爪上尘。故从善趣恶趣二俱难得，若作是念，彼由何故如是难得。如《四百颂》云：「诸人多受行，非殊胜善品，是故诸異生，多定往恶趣。」谓善趣人等，亦多受行十不善等，非胜妙品，由是亦多往恶趣故。又如於菩萨所，起瞋恚心，一一刹那，尚须经劫住阿鼻狱，況④内相续现有往昔多生所造众多恶业，⑤果未出生，对治未坏，岂能不经多劫住恶趣耶，如是若能決定淨治往昔所造恶趣之因，防护新造，则诸善趣虽非希贵，然⑥能尔者，实极稀少。若未如是修则定往恶趣，既入恶趣则不能修善，相续为恶，故经多劫，虽善趣名亦不得闻，故极难得。
①《事教》：《律经十七事》。
②如爪上尘：指佛爪。佛爪沾尘，其少可知。
③二善趣：人、天二趣。
④内相续：自身心。
⑤果未出生，对治未坏：《略论》：“既然尚未受果，又未加以对治坏灭。”
《略论释》：“夙世未加治毁之恶业。”
⑥能尔者：能如此作者。
①《入行论》云：「②我以如是行，且不得人身，人身若不得，③唯恶全无善。④若时能善行，然我不作善，恶趣⑤苦蒙蔽，⑥尔时我何为。未能作诸善，然已作众恶，经百俱胝劫，不闻善趣名。是故薄伽梵，说人极难得，如龟项趣入，海漂⑦轭木孔。⑧虽刹那作罪，尚住无间劫，況无始生死，⑨作恶岂善趣。」
①《入行论》云：《入行论·不放逸品》卷四。宗大师引《入行论》此文，以证前“若未如是修”至“故极难得”一段结论。
②我以如是行：如我今所行。
③唯恶：造罪。全无善：不能作善。
④若时能善行：若时有机缘能作善行，指暇满人身时。
⑤苦：身心受苦。蒙蔽：迷於取舍。谓“若生恶趣后，长时恒为苦受之所逼恼，於取舍处，悉皆愚迷莫辨。”（《入行论广解》）
⑥尔时我何为，未能作诸善：《入行论广解》：“其时我纤毫善事亦不能作，故应及今得暇满时，励力勤修也。”无能为善，恶趣极难解脱。
⑦轭：音［厄］驾车时搁在牛颈上之曲木。
⑧虽刹那作罪，尚住无间劫：《略论》：“於菩萨前若起瞋恚，随其一一刹那，须经一一劫数处无间狱。”
又《略论释》（二四Ｏ页）：“佛云：於有情施主，若起不善意，随所经刹那，一一处无间。”
又《入行论广解》：“如於菩萨起�