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500道家常菜-第章

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4、炒锅放油烧热,爆香姜丝,下牛肉炒至将熟,烹入少量绍酒,加入豆芽、韭菜炒熟,勾入芡汁即可。
Dawnrain:如果牛肉太老,可以用苏打粉先腌一下,然后洗净抹干水,再用调料腌。据说过去请客吃饭,菜不够,就用韭菜充数,取“九菜”之音。九菜加豆芽一菜,就是十菜了。:)
时菜炒田鸡
*田鸡腿300克
*时鲜蔬菜200克
*姜数片
*葱末适量
*绍酒、生抽、淀粉、糖、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。
1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用盐、生抽、淀粉、姜片拌匀腌半小时;用鸡粉、盐、糖、淀粉、胡椒粉、淀粉加少量水兑成芡汁。
2、拌好的田鸡腿取出姜片,放入滚水中焯一下,取出沥干。炒锅中下适量油,将焯好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。
3、炒锅放油,下时鲜蔬菜稍炒,烹入绍酒,加盐、糖调好味,盛出待用。
4、炒锅烧热放油,爆香葱姜,下田鸡腿炒几下,烹入绍酒,勾入芡汁炒匀,下炒好的蔬菜炒匀即可。
Dawnrain:用新鲜的牛蛙,味道更鲜;田鸡先用水焯,再过油,可以防止肉炒散,也可去除其中多余的水分,利于入味。
柿丸子
*柿子、白糖、淀粉。
1、将柿子开水烫后,剥去皮,放在容器中用勺碾碎,加入适量的淀粉、白糖,捏成丸。
2、将丸子放入温油中慢炸,待其外表稍焦即可出锅。
3、蘸苹果酱或杏酱食用,更加美味。
璐:特点是外焦里嫩,甜爽可口。我认为蘸杏酱更好吃。
双瓜酸牛奶
*西瓜80克
*哈密瓜80克
*酸奶120毫升
*蜂蜜半茶匙。
1、将西瓜、哈密瓜去皮去籽,一起由榨汁机榨出汁液。
2、上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。
双红炖牛(月展)
*牛(月展)250克
*红枣8个
*胡萝卜1根
*绍兴加饭酒1汤匙、盐、葱、姜、上汤适量。
1、将牛(月展)洗净,适当切块;胡萝卜去皮切块待用。
2、烧锅开水,放葱段、姜片,下牛(月展)煮约10分钟,捞出牛(月展),用清水洗净待用。
3、将上汤调好味后烧开,倒入牛(月展)、红枣、胡萝卜,加绍酒,炖至牛(月展)烂熟即可。
Dawnrain:牛(月展)是指带筋的牛肉,此菜为广东风味,汤味清甜、咸鲜。制作简单,只要把牛(月展)炖熟烂即可(约需2小时)。
水果沙拉
*苹果1个
*鸭梨1个
*桔子8瓣
*荔枝2个
*菠萝8块
*樱桃2个
*白糖1汤匙
*白兰地酒1汤匙
*碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。
Dawnrain:可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。
水煎小馒头
*面粉500克
*面肥50克
*盐少许
*植物油、食用碱面适量。
1、将面粉放入盆内,加入面肥和250克温水、少许盐和好发酵。发至七成,使碱揉匀后稍置片刻。
2、将面团搓成圆条,揪成20个左右的小面剂,再揉成馒头坯。
3、平底锅上火烧热,淋上少许植物油,将馒头坯逐个放入。
4、将平底锅在炉子上不停转动,待馒头煎黄后,向锅内倒入半碗凉水,盖上锅盖,焖10分钟左右。待锅内发出吱吱声并飘出香味时,用手指按压馒头,有弹性即可出锅。
水煮牛肉
*嫩牛肉200克
*芹菜100克
*青蒜100克
*白菜心150克
*豆瓣酱30克
*酱油1汤匙
*料酒1汤匙
*花椒粉1汤匙、辣椒粉2汤匙、花椒粒1茶匙
*干辣椒数粒
*姜数片
*蒜数粒
*胡椒粉、盐、水淀粉、鸡粉适量。
1、将牛肉切成薄片;用酱油、料酒、水淀粉拌匀。
2、青蒜、芹菜、白菜心洗净切成5公分左右的段或块;蒜剥好后切片。
3、炒锅上火,防油烧热,放花椒粒和干辣椒炸香呈棕红色,将花椒、辣椒捞出(别糊了)。
4、下青蒜、芹菜炒熟,捞出待用。
5、炒锅中油再烧热,下豆瓣酱炒出红色,加汤(可以用开水加鸡粉)烧开,倒入青蒜、芹菜,加酱油、胡椒粉、料酒、姜片、蒜片烧开,加白菜再烧开,捞出盛入碗中待用。
6、将锅中剩余的烫烧开,下牛肉片,用筷子轻轻拨散,开后转用小火,煮至牛肉片刚熟,捞起放在白菜上。
7、将辣椒粉、花椒粉放在小碗中;将炒锅洗干净,放油烧热,将烧热后的油倒在辣椒、花椒粉上。
8、趁热将辣椒、花椒油倒在牛肉上即可上桌。
Dawnrain:要做好这道菜,难度较大。关键在于辣椒粉、花椒粉的质量要好,豆瓣酱等辅料必须齐备。拌牛肉片时,淀粉要适量,太少,牛肉太老,太多,烫会成糊糊;煮牛肉片时,汤一开,立即转用小火,否则,如果火太小,汤会成糊糊,火太大,牛肉片太老;用热油浇花椒辣椒粉时,油温不可过高。本做法对正宗的川菜做法进行了修改以利于家庭制作。正宗做法中,第3步将花椒辣椒捞出后,将花椒、辣椒剁成末,太麻烦;第7步是将花椒、辣椒粉撒在牛肉上,将油倒入。因为本做法没有使用第3步的辣椒花椒,所以将辣椒花椒粉炸熟再倒在牛肉上,否则出不来香味。本菜中的芹菜、青蒜、白菜可以根据具体情况改用其他蔬菜。不过不管怎样,不容易熟的菜应像芹菜那样先炒,而像小白菜、莴笋叶等易熟菜就应后放,一熟立即捞出,否则没有了清香味。一句废话:根据自己的口味改变花椒、辣椒用量,别太麻辣吃不下去!
丝瓜炒肉片
*丝瓜300克
*红辣椒3个
*猪肉150克
*姜丝10克
*盐、鸡粉、胡椒粉各少许
*水淀粉1汤匙
*鸡蛋清半个。
1、将猪肉切成片,用盐、水淀粉和鸡蛋清拌匀;把丝瓜斜着切成厚片;将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小块。
2、炒锅中放油1汤匙,烧热后炒熟红辣椒块,捞出待用。
3、炒锅中再加入2汤匙油,将猪肉片下锅炒至变色,捞出待用;下姜丝、丝瓜片,加盐、味精、胡椒粉和1汤匙水略炒,倒入炒好的红辣椒块,炒匀后用少许水淀粉勾芡,出锅即成。
Dawnrain:此菜色彩艳丽,诱人食欲。丝瓜炒肉片(2)
丝瓜烧毛豆
*丝瓜500克
*毛豆米200克
*葱花、姜末、盐、鸡粉适量
*水淀粉少许。
1、刮去丝瓜外皮,削去两头,将丝瓜切成大菱形块;将毛豆洗净,在开水锅中略煮,撇去毛豆上的嫩皮,捞出沥干待用。
2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜炸出香味,再放入毛豆煸炒至绿色,加入小半杯水,加鸡粉,中火烧约10分钟,至毛豆熟烂时盛出待用。
3、炒锅再上火,将油烧至七成热,放入丝瓜煸炒至发软时,倒入毛豆,加适量鸡粉,烧煮约2分钟,待丝瓜入味后,加水淀粉勾芡,出锅即成。
Dawnrain:毛豆要用中火烧至熟烂,与丝瓜同烧时要旺火速成,保持色绿清香;若有熟火腿,可以切成末,盛盘时撒上,诱人食欲。
丝瓜虾米蛋汤
*丝瓜250克
*虾米50克
*鸡蛋2只
*鸡精清汤块1块
*葱花、盐适量。
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。
Dawnrain:此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
四季豆炒肉丝
*猪里脊肉400克
*四季豆300克
*葱丝15克
*盐、糖、味精适量
*酱油2汤匙
*淀粉少许。
1、将猪肉切成丝,加酱油、淀粉、葱丝拌匀入味;把四季豆斜着切成段,在加了少许盐的滚水中烫一下,沥干待用。
2、起油锅,锅中放油三汤匙,油热后,将四季豆略炒后盛起。
3、用锅中余油将肉丝炒至刚刚变色,加入四季豆同炒,最后再用盐、糖、味精调味即成。
Dawnrain:把四季豆切成斜段或丝放入加盐的滚水烫一下,避免其与肉同炒太久肉会变老,也可使盐分渗入四季豆,所以滚水中的盐不要太多。
素炒豇豆
*豇豆250克
*酱油2汤匙
*醋1汤匙
*糖半茶匙
*盐、味精适量。
1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。
2、炒锅上火,加油烧热,放入豇豆翻炒到熟。
3、随即倒入酱油、醋、盐,待开锅后,改用小火,并不断用铲子翻动豇豆,至豇豆熟透时,撒入白糖和味精,翻炒均匀即可。
Dawnrain:翻炒豇豆时可适量放水。
素炒茭白丝
*嫩茭白500克
*泡红辣椒3只
*葱花、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉各适量。
1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成丝;泡红辣椒去蒂及籽,切成小段;将鸡粉、胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。
2、炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟,而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。
Dawnrain:也可加入肉丝,即成肉炒茭白。参照此法,可以素炒莴笋、菜头等。
素烧豆腐
*嫩豆腐400克
*冬笋片50克
*水发香菇5个
*葱、姜、蒜末各适量
*豆瓣酱50克
*豆豉茸30克
*酱油、水淀粉、鸡粉各适量。
1、将豆腐切成适当大小块,放入沸水中,加适量盐煮至熟透;香菇、冬笋片切细颗粒;豆瓣酱剁细。
2、炒锅烧热放油,用小火将豆瓣酱、豆豉茸炒至酥香,放入葱、姜、蒜末炒香,加适量水,放鸡粉,下香菇、冬笋烧熟,加酱油调好咸淡,用水淀粉勾芡。
3、将煮熟的豆腐码好在盘内,将烧好的汁浇在上面即可。
Dawnrain:将豆腐放入沸水锅中后,用小火慢煮至熟;浇汁前豆腐要热,口感才细嫩;可以根据自己的口味调制不同的调味汁如鱼香汁、茄汁等;超市中有一种日本豆腐,做此菜味道不错。
素笋
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