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500道家常菜-第章

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2、炒锅置旺火上,放入足量油烧至八成热,下大虾炸,双面炸成红色后捞出;炒锅继续加热,将炸过的大虾再下锅炸一次,捞出沥干油待用。
3、炒锅中留少许底油,将葱丝、姜丝爆香,放入炸好的大虾,倒入勾好的调味汁,下水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅。
Dawnrain:此菜用鲜活的大河虾做最好;虾要炸两次,烧虾时入味,吃虾时好剥壳;葱丝、姜丝的用量多一点会很香。
油爆鲜贝
*鲜贝300克
*青椒半个
*香菇2…3个
*绍酒1茶匙
*淀粉3汤匙
*葱末、姜末、蒜末共30克
*蛋清1个
*盐、鸡粉适量。
1、把鲜贝除去黑筋,洗净,再抹干水分,加入盐、蛋清、淀粉上浆待用。
2、把青椒、香菇切成小丁,用开水烫好待用。
3、用鸡粉、绍酒、盐、葱末、姜末、蒜末、淀粉及少量水勾兑成汁。
4、起油锅,在油刚热时,放入待用的鲜贝滑透,捞出沥干油分;将油锅中加2汤匙油加热,放入鲜贝,加入勾兑好的汁,撒入青椒丁、香菇丁翻炒,待汁芡收干出锅即可。
Dawnrain:一定要抹干鲜贝的水分,才能有效地上浆;第一次滑鲜贝时,油要多,油温不要太高,第二次则属于爆炒,火要旺。
油吃麻辣茭白
*嫩茭白500克
*干辣椒、花椒粒、盐、酱油
*香油、味精适量。
1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成窄片,放入开水锅中烫一下捞出,拌上盐和味精待用;干辣椒去蒂去籽。
2、炒锅上火烧热,放入香油,下花椒炸出香味,捞出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即离火,加酱油即成调味油。将此调味油倒在茭白上拌匀即可。
Dawnrain:要选用鲜嫩茭白,烫茭白要注意保持质脆味鲜;用刀背拍是使其结构松软,容易成熟入味。
油淋仔鸡
*小嫩鸡一只(约1斤半)
*绍酒2汤匙
*酱油2汤匙
*葱姜各15克
*蒜1瓣
*糖、花椒盐、香油适量。
1、将鸡脊剖开,去内脏洗净;用花椒盐、葱段、姜片、蒜片、味精、糖、绍酒腌2小时以上,洗净晾干,用酱油抹匀鸡身。
2、锅中油烧至七成热,放入鸡,炸至断生,改用小火将鸡焐熟捞出。
3、锅重上火,将油烧至八成热,放入鸡再炸一次,至皮酥,捞出适当切块,按鸡型摆入盘中,淋上香油,摆上香菜,配辣酱油、甜酱即可上桌。
Dawnrain:第一次炸鸡时,油温不可过高,否则皮焦里不熟;鸡一定要用小嫩鸡;用电炸锅做此菜最方便。
油焖苦瓜
*苦瓜500克
*油100克
*绍酒1茶匙
*葱半条、蒜瓣3粒
*豆豉1汤匙
*鲜汤50克
*糖1茶匙
*盐、香油适量。
1、苦瓜切宽丝,在沸水锅中烫一下,再用凉水浸泡。
2、把葱切成葱花,蒜瓣捣成泥,把豆豉切碎待用。
3、锅中放油烧热,放入苦瓜丝煸炒2分钟左右,再放入绍酒、蒜泥、葱花、豆豉末、盐、糖和鲜汤,用小火焖烧入味,汤汁快干时,淋香油,出锅即成。
Dawnrain:做法1中对苦瓜的处理,是为了除去一部分苦瓜的苦味,烫的时间要短;鲜汤可用鸡粉加水代替;爱吃辣味的朋友还可加一点辣椒酱。
油泡鸡球
*光鸡1只(约750克)
*鱼帝脯10克
*蒜头肉30克
*白肉末15克
*湿香菇末10克
*猪油1000克(耗100克)
*真珠花菜100克、芝麻油、精盐、味精、胡椒粉各适量。
1、将鸡洗净,拆去全部骨骼,鸡肉用刀片开,锲上十字花刀,然后切成正方块,摸上淀粉水。真珠花菜炸酥候用。
2、烧热炒鼎倒入猪油,油温四、五成热时,把鸡肉投入炸熟捞起,油倒出。鱼脯、蒜头切碎用油炸赤,然后连同香菇末、白肉末、味精、精盐、胡椒粉同鸡肉一起下鼎翻炒几下,淋下芝麻油,随即起鼎落盘,已炸酥真珠花菜伴边。酱碟:芥末。
嫩滑、味鲜、香味浓郁。作者:JINN
油烫茭白
*嫩茭白500克
*海米20克
*盐、鸡粉、香油各适量。
1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后切成细丝;海米洗净,用温水泡软后,沥干水切成细末,加鸡粉、盐、香油、少量水调成汁。
2、炒锅上火,加油烧至七成热,将茭白丝平铺在漏勺内,放在油中烫
2、3下,待茭白软熟后,盛在盘中,直到全部烫完。将另一碟子反扣在茭白上,挤干茭白中的油份,淋上调好的调味汁,拌匀即可。
Dawnrain:要选用鲜嫩茭白,用旺火烧油快速烫熟,丝一定要切细;必须挤干油份;卤汁要咸鲜适中。
鱼头豆腐
*花鲢头半个约600克
*嫩豆腐500克
*水发香菇5个
*嫩青蒜1根
*熟冬笋片75克
*绍酒、姜末、酱油、白糖、豆瓣酱、猪油各适量。
1、将花鲢鱼头洗净,在近头部背肉处深剞2刀,鳃盖肉上剐1刀,胡桃肉(鳃旁的肉)上切1刀,剖面涂上塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油15克,使咸味渗入整个鱼头。
2、豆腐切成适当大小的片,用沸水焯去腥味。香菇批片,青蒜切段。
3、炒锅置旺火上烤热,烧油至八成热时,将鱼头正面下锅煎黄。滗去油,烹入绍酒,加入酱油、白糖略收,将鱼头翻身,再加汤水750克,放入豆腐、笋片、香菇、姜未。烧沸后,倒入沙锅,在微火上火靠15分钟,再移到中火上约烧2分钟,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上熟猪油50克,原锅上桌即成。
Dawnrain:   花鲢又名鳙鱼,俗称胖头鱼、包头鱼;在北京的菜市上已经不容易买到这样大的鱼头了,如果鱼头太小,就少剞几刀吧,以免成菜没形;青蒜起点缀作用,可以用葱等代替;烧鱼头的汤可以用鸡粉加水兑成;北京的盒豆腐做此菜味道很不错的;此莱油润、滑嫩、鲜美,汤纯味厚,清香四溢,是冬令传统时菜。   国庆放假期间,见某餐馆此菜要90大元,差点晕倒,于是找到正宗食谱,做后写下心得,再抄上一段典故,以平心中不满。:)(照片过几天洗出来后再刊登)鱼头豆腐的传说   过去杭州王润兴饭店的店堂中挂有这样的对联:   “肚饥饭碗小,鱼美酒肠宽”   “问客何所好,嫩豆腐烧鱼”   鱼头豆腐成为王润兴的看家名菜,此中传有一段趣闻。   据说,有一年初春乾隆来杭,穿便服上吴山私游,恰遇大雨,他逃至半山腰一户人家的屋檐下避雨,雨久不停,乾隆又冷又饿,便推门入屋要求供饭,心地善良的主人王小二是饮食店的伙计,见此状十分同情,无奈家中十分贫困,只好东拼西凑,将仅有的一块豆腐,一半用来烧菠菜,余下的用半爿鱼头放在沙锅中炖了给他吃,饥寒交目的乾隆,早已饿得肚子咕咕叫,眼见这热腾腾的饭菜,便狼吞虎咽地吃得精光,觉得味道特别好,回京后还念念下忘这顿美餐。第二次乾隆来杭,又去王小二家,时逢春节,王小二却失业在家。为报答一餐之赠,乾隆赐银两助他在河坊街吴山脚下开了一爿叫“王润兴”的饭店,又亲笔给他题了“皇饭儿”三字。王小二精心经营,专门供应鱼头豆腐等菜肴,顾客慕名而来,生意十分兴隆。杭州各店也争相供应。鱼头豆腐就成为历久不衰的杭州传统名菜。
鱼头浓汤
*花鲢头半个约750克
*熟火腿肉数片
*菜心4棵
*葱段、姜块、绍酒、盐、猪油、鸡粉各适量。
1、将花鲢鱼头洗净,在肉厚处适当剞刀,用水洗净;菜心适当切开。
2、炒锅上旺火烧热,下猪油烧至四成热,将鱼头先用沸水烫一下,剖面朝上放入锅内略煎,烹入绍酒,将鱼头翻转,加葱、姜,加入沸水淹没鱼头,盖上锅盖,旺火烧约5分钟,放入菜心,再烧1分钟。
3、将鱼头捞出,盛入大汤盆内,锅中汤用盐、鸡粉调好味,捞出葱姜,撇去浮沫,用细网筛过滤,倒入汤碗内,摆好火腿片和菜心,带姜末醋上桌即可。
Dawnrain:花鲢又名鳙鱼,俗称胖头鱼、包头鱼;此莱汤浓如奶,油润、色佳味美,别有一番风味。用旺火熬汤的时候不要中途揭开锅盖,否则汤烧不浓。
鱼香肝尖
*鲜猪肝300克
*青椒200克
*葱末、姜末、蒜末共50克
*泡辣椒25克
*糖20克
*醋15克
*酱油10克
*绍酒10克
*盐、淀粉、胡椒粉、味精、油适量。
1、在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,切成片,用适量盐、绍酒、淀粉拌匀待用;将青椒去籽洗净片成片。
2、用糖、醋、酱油、绍酒、味精、淀粉和极少量的水调成汁待用。
3、起油锅,下油烧热,放入猪肝片爆炒,待肝尖刚刚变色,马上捞出,沥干油待用。
4、起油锅,在油锅中留适量油,爆香葱末、姜末、蒜末,再加入泡辣椒,炒香后,放青椒片、猪肝片同炒,倒入刚才勾兑的汁炒匀即成。
Dawnrain:炒猪肝片时,火要旺,油要热,炒的时间不要长,以免肝片变老;如没有泡辣椒,可用豆瓣酱代替;味精可用鸡粉代替。
鱼香鸡丝
*鸡胸肉200克
*冬笋50克
*豆瓣酱30克
*泡辣椒10克
*葱姜蒜共50克
*糖、醋、绍酒、酱油、鸡粉、淀粉适量。
1、鸡胸肉洗净切丝,加料酒、鸡粉、淀粉拌匀;冬笋切丝,用水焯熟;豆瓣酱、泡辣椒剁细。
2、将酱油、糖、醋、淀粉、鸡粉加适量水调成调味汁。
3、炒锅置旺火上,烧油至四成热,下鸡丝炒到分散、发白时捞出待用。
4、锅中留少许油烧热,投入泡辣椒、豆瓣酱,炒出红色;放入葱姜蒜炒出香味;将鸡丝、冬笋丝放入锅中炒匀上色;倒入调味汁翻炒,把汁炒熟并将原料包裹均匀后出锅即成。
Dawnrain:操作中,鸡丝要切匀,事先要勾兑好调味汁,按投料先后,动作要快;鸡丝过油时,油温要低,待鸡丝分散、发白时立即捞出。
鱼香豇豆
*豇豆250克
*葱10克
*姜15克
*蒜15克
*泡红辣椒30克
*醋1汤匙
*糖20克
*酱油1茶匙
*香油、盐、味精适量。
1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;姜、蒜剁细末,泡红辣椒去
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