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4。 当你想要吸某个事物时；你觉得要吸引来这个事物；这个缠绕的大小需要多大呢？你觉得需要多大就多大。它需要跟你的身体一样大吗？还是更小；或是再大一点？你又需要输出多少的力量呢？运用你的想像力来玩这些尺寸、形状、强度的大小程度；直到你认为某一个感觉玩对了为止。当你在这么玩的时候；你将会在身体周围产生一个吸引的力场；吸引来你想要的事物；就好像磁铁把铁吸引来一般。
5。 当你把你要的带来给你自己后；评估一下；那一个地方可以将它带进你自己的能量中。这在你的身体上也许会是个特定的地方。也许你想像一条线从你的心脏、喉咙或是你的心灵出来；它和你想要得到事物连接在一起；然后将你想要的带来给你。也许你想像它从手上而来；或者；把它全部打散；然后环绕在你身体周围；你会觉得更舒服一点。比方说吧；一笔大数目的金钱将会影响你生活中的很多层面；所以当你要带来给自己的时候；也许你就必须想像它们环绕在自己身体四周；而不只是一个特定的地方了。
6。 当你建构好这个缠绕以后；想像一下；在你拥有你想要的事物之前；有什么事情；必须先发生？你将必须先采取某特定数目的步骤；然后当这些事件发生；就会带来你想要的事物了。你可以控制这些步骤、事件发生的速率；一天一件、二件或五十件．对于所有牵涉到的步骤和事件；你可以藉由得到一种感觉或是画面；在这个显现的过程中；开始运作时间这个因素。试著加快或放慢你采取这些步骤或让这些事件发生的速率；一直到你觉得某个速率刚刚好为止。如果你吸引某件事或某笔金钱的速率太快；你将会感到紧张或是压力。总有一种刚刚好适合你的速率；你必须找到它。
7。 观照你的姿势及你的呼吸；并注意一下你只要轻微的改变其中的任何一项；你就能增加使你变得更具吸引力的感觉。
8。 继续增加吸引缠绕的大小；直到某一点；其中能量似乎达至完全的临界点。你可能会感觉到’喀拉’一声或是’好；就到此为止’或是觉得能量似乎正要开始消褪了。你可能会感到一种确定性；确定你会得到你所想要的。当你感受到了这样的一种确定感的时候；就停止再吸引吧！你将会注意到能量建构完成；然后在达到颠峰之后；就开始掉下来了。建构你吸引的缠绕；并在感觉对的时候；（时间愈长愈好）吸引你想要的事。当这件事出现了一种奋斗或是紧张的感觉时；如果前方似乎出现了障碍的话；停下来；你已经做得够多了。自己去发现究竟要投入多少能量；才会刚好；才会带来你想要的结果。
9。 现在；回归内在；要求你的大我；请他告诉你这个吸引的练习你最好多久做一次？
10。 慢慢轻轻的从这个状态中出来；做点伸展身体的运动。在接下的几天内；注意一下自己是不是会对你想要的事物有一些洞见？你又将如何得到它？
评估
持续的来做这个练习；一直到你能够感觉、视觉化、知觉、想像、经验这个缠绕以及你送出来的能量为止。如果你可以感受到能量建构完成；然后开始消褪的过程；或者；你可以感到’喀拉’一声或能量完成的时机；又或你有一种感受建构好了的能量正在退潮的阶段。你必然已经开始将你想要的事物带来给你的过程中了。在你吸引一件小事物时；若你能觉得轻松自在的话；试著运用这个练习给自己一个大一点的挑战吧！你也许会注意到；每一次当你在吸引某事物时；你的缠绕都在改变。有时候这个缠绕及流通过去的能量比较小。有时候；你又会需要一个大一点的线圈或多一点的能量。有时候你至少需要一分钟或是更久的时间来做吸引的练习；但有时候；几秒钟可能就足够了。对你个人不同需求要有积极的想法；而且你还需要对接受到这件事物有种超然的态度。如果它并非你所期待的；而是以另一种不同的形式到来的话；那都是好的；臣服于一切到来的事物吧！你能拥有它；是一件多令人赞叹的事！
练习四 吸引一位你目前尚未认识的人
你可以运用这个练习将一位你目前尚未认识的人带进你的生活中。当你要找到一位潜藏的雇主或是雇员、技工以及某个你将会与他有工作关系的人（此练习并非为吸引灵魂伴侣或是亲密关系所设计）。
准备
找个时间；找个地点（至少十几分钟不会受到别人的干扰）；让自己放松。就像我们在第一个练习：放松、集中焦点、视觉化教给大家的方式一样；让自己放松并做好准备。
步骤
1。 想像一位你要吸引的人。想出或列出这个理想的人所具备的特质。不要忽略任何一个细节。他的态度如何？要具备怎样的才艺技能；知识的深度、广度如何？你们将如何认识？尽可能很完整、明确的列出来。
2。 现在创造一个景像；在其中你想像自己与这个人正有一些互动。或者对于此人；想像你将会拥有的美好感觉。
3。 在你心所在的位置之内；想像你拥有一个力量的来源；这个源头会产生能量。接著想像一个线圈；就像一个金属线圈一样；绕了一圈又一圈。这个线圈始于你身体之内靠近心的位置；想像它向外并向上扩展。开始从这个力量的源头将能量和力量带出来；利用这个线圈构成的通路使它们流动起来。旋转这个你想像的线圈；使它朝著让你觉得最舒服的特定方向来转。
4。 当你开始藉由这个线圈使能量和力量流动起来以后；放掉心中的任何需求。经由需求当然你也可以吸引；但是这会淡化你的有效性。让自己抽离并且屈从于一个最好的人的到来。你必须了解到每个人都无法强迫别人违抗个人的自由意志来做任何一件事。只有当前提是为了彼此更高善时；你才能将某个人吸引过来。
5。 当你为这个线圈充电并从心的位置将能量送出来后；想想这位你方才描述的理想中的人。想像你与他在心灵感应的层面上连结在一起。当你在连结的时候；想像你有能力跟他的灵魂沟通。开始和他们连结在一起；并且在心灵的层面上表达你的感谢之意；因为他们将给你带来所有善美的事。心灵感应地告诉此人；你也将以相同的方式；同时把所有善美的事带进他的生命中。
6。 当你将能量放进这个线圈中时；这线圈的大小由你认为它可能会需要多大来决定。记得在这能量中加入你的爱。你正在送出一种受人欢迎、邀约别人的感觉。你送出愈多的爱；你就会变得更具吸引力。想像你正注视著这个人的灵魂；或也许只是看著他的眼睛。藉由你与他心的部份连系在一起；感觉你正在产生的吸引力。要求在你们之间的连结是为了你们彼此的最高善（the highest good）；故此；最高善得以被创造出来。
7。 开始感觉此人来到你能量所在的范围里；就好像他们从梦中进到你的实相里一样；一直到你几乎可以感受到他们就在你前面。感谢此人预先来帮助你。
8。 观察自己的姿势和呼吸；并注意你只要轻微改变其中的任何一项；你就能增加让你变得更具吸引力的感觉。
9。 继续做吸引的练习、送出你旳爱、继续把此人带到你的生活中；一直到你感到完成了或是〃喀拉〃一声为止。有时候；你将会得到一种立即连结在一起的感觉；好像此时此刻他就在那儿。而有时候；你可能会觉得你并没有触及到什么；当这种情况发生时；你不妨再看看你认为你想连系的人是怎样的人？这也许意味著此刻的时机不对；或是你必须更澈底的来思考这件事。当你与某位你正在寻找的人达成连系时；通常会有一种很强烈、而能被确认出来的〃喀拉〃一声。
10。 现在；回归内在；要求你的大我；请他告诉你这个练习你最好多久做一次？
11。 慢慢、轻柔的从这个状态中出来；做点伸展身体的运动。在接下来的几天内；注意一下自己是不是会对这个你想吸引来的人有一些洞见？你们可能会以怎样的方式接触？
评估
要确实的将正确的人吸引来可能是需要练习的；而同时你也要愿意允许自己觉得你是值得被别人服务的。持续的做这个练习；一直到你能够感觉、视觉化、知觉、想像、或经验这个线圈以及你送出来的能量为止。如果你可以感受到能量建构完成；然后开始消褪的过程；或是你可以感受到〃喀拉〃一声或完成的时机；你必然已经和此人达成了连系；并开始了这个吸引某人的过程。
某人运用这个练习吸引一个人来帮助她处理一些差事和家事；她总是吸引一些需要她照顾的；却不是有才干的人来。她终于了解到原来自己认为自己不值得接受别人的服务。于是她开始想改变这个信念；肯定自己真的值得接受别人极棒的帮忙。不久之后；她果然吸引来一位跟这份工作完美配合的人；到现在还是跟著她一起工作。记得；这位你带给自己的人将会是你的一面镜子。如果你总是对赞赏你的更高道路感到厌倦；可能你吸引来的人就会是一些厌倦为你把事情做好的人。你可能会在你吸引来的人群中；找到一种模式。比方说吧！如果你经常性的吸引一些不尊重你的技工；很可能你平常就不对自己怀著敬意；而他们扮演的角色可能只是一面镜子；把你的模式反映给你。改变你内在的模式；然后再度运用这个练习；将你想连系上的人带来给自己。
练习五 吸引一群人
你可以运用这个练习来吸引顾客、或对某个计画有兴趣的人、或是在某些方面你能协助、为他们提供服务的人。
准备
找个时间，找个地点（至少十几分钟不会受到别人的干扰），让自己放松。就像我们在第一个练习：放松、集中焦点、视觉化教给大家的方式一样，让自己放松并做好准备。因为在这个练习中我们将会运用到在一般的吸引及吸引一位你目前�