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以为自己不再受父母老一套的宗教思想影响了，可从小的时候起就植根于他内心的那种担心仍然在起作用。有了这种理解之后，他最终去除了过去留给他的那些僵死和令人不安的念头，解放了真实的自我。有许多种篱笆图像。思考自己看到的篱笆，看看这道篱笆提供给你的是什么样的信息。
研究过你在幻想旅途中产生的那些图像，并且拿它们与象征意义的解释进行过对比之后，你就能够以自己的方式解释那些图像了。只有你自己的感觉才是有意义的。
一旦完成这次冥想练习，你以后总能够再次踏上这次精神之旅，以便更改任何不适合你的东西。你有能力改变你自己想象出来的这些图像当中的任何一个。这是内在的女神给予你的力量，她代表你身上确认每一天的起点的那一部分，因为那个起点就是一次重新开始的机会，是一次再生，从而成为你真正的女神自我。
你总能够站在一个新的循环的最开始处，站在一个未知未来的边缘上。总会有某种新的东西供你去发现新的自我……供你去爱和崇拜你自己！
可是，开始变更之前，花一点时间练习下面的接受冥想。首先接受此时此刻你碰巧所是的自己，这一点非常重要。之后，应该放手进行你所希望的任何一种改进。
第三部分自我形象的力量
“你的自我形象，也就是你觉得自己所是的那种人的形象，一天二十四小时有意识和无意识都跟随着自己的那个形象，它对你的体重、健康、幸福、自尊、情感、精神生活、人际关系、你生命的心脏和脉动都会产生极大的影响。”
玛丽•；奥塞尔及理查德•；萨罗，
《改变你的命运》
女神练习：调整内心图像
无论什么时候，只要你些在哪里做些更改，你都可以重新进入女神之旅冥想。（见前面的例子，那位男性对自己的篱笆做了一些更改。）为了更改，重复进入那个精神旅行的过程就可以，之后直接进入你希望做些变更的部分。也许你遇到的是一头吓人的熊，但自己想跟它交朋友，或者你的杯子并不能代表你对自己的感觉，因此很想用更有益的图像来代替它。请记住，你的图像并没有刻在石碑上，它们会按照你的变化随时改变，而且你可以按照自己的意愿改正它，因为你可以改变自己对待涉及自我的一切事物的态度，假如你不喜欢或者希望有所改进的话。
确保纪录自己在女神之旅中做过的任何变更（见第8章纪录女神日记一节），还有原来进行幻想之旅的日期和写日记的日期。描述你对自我的体验，并纪录下来以备将来重阅。你会惊奇地发现，与自己的女神中心保持接触就可以改变自己生活中的某些领域，而且非常之快。
女神练习
为了接受的冥想
要做这个练习，先取一个舒服的姿势，开始的时候要做几次深呼吸，让自己完全放松。闭上眼睛，想象自己站在一面魔镜前，这面魔镜可以照出你真实的自我，不仅仅是你身体的反射，而且还是你内在现实的反射，在你最具个人本性的时候，它知道你是谁。仔细地看看这个倒影，检查自己看到的内容，不要批评，也不要做任何评判。只看就行了。
看着自己的真实自我时，在自己的心里轻轻地说：“我接受你。我真的接受你这样一个人，接受你有可能成为的一个人。我知道，接受了你，我就使自己有力量做出我选择做的任何一种变化。”
多次重复这个确认过程，直到你感觉是在对自己讲真话，而且你真的能够接受这么一个带有你全部特点的自我，哪怕是那些你目前不一定喜欢的那些特征。
请记住，在她的形象里，你永远都是一个成长中的人，一个绽放花蕾的人，一个孕育着种种希望的人。你有无限的成长和发育潜力。你有能力通过内心的女神产生你的真我。庆祝你自己的成功吧！
纪录自己对符号旅行的解释
既然你们已经看到了内心之旅的每一步的符号解释，现在就利用下面的空处纪录你自己对于这些符号的解释。它们对你的意义才是最重要的。你的解释也许与上面的例子有所不同。可是，它们是你的解释，而且是你一个人的解释。例如，一只破损的花瓶对一个少女来说也许意味着人际关系的终结，可是，对另外一个少女来说，它有可能指明，在是否卷入性生活的问题上，她的态度模棱两可。尝试自己的解释时，首先利用自己的想象力，把脑子里想到的一切都写下来。
女神练习： 找到真正的女神自我
这个冥想练习至少需要安静半个小时才能完成。它可以带你深处自己的内心，因此，应该准备好某些惊奇的体验。最重要的是，如果遇到没有意料到的内容，千万不要害怕，也不要感到恶心。我们每个人都有阴暗的一面，照亮内心阴暗角落的唯一办法是跟它们同处一个地方。另外一方面，你也许会惊喜地发现真实的自我让你如此开心，它在那里等着你来发现它，想成为你的朋友。
找一个时间，可以安静下来，没有人打扰。如果可能的话，洗一个舒服的热水澡，或者冲个淋浴，要用带香气的香皂或者盐液。轻轻擦干身体，穿上一些轻软宽松和干净的衣服。
反复进行深呼吸，让自己缓缓进入深层冥想状态。你将发现户外一个可爱的地方，可能是在林中，可能是在公园里，在海滩，在湖岸，或者在你想象的任何地方。
想象好了这么一处幽静之所后，在那里散一会儿步，四处看一看。你会在某个地方发现一扇很小的隐蔽的门。也许是在地上，在水底，在树上，隐藏在落叶底下，在树篱下，或者是在一处隐蔽花园的入口处。
当你发现那扇秘密小门的时候，小心地打开它。门没有上锁，但由于很久没用，可能活页已经生锈了。打开秘密小门以后，你会发现一个往下的通道，是旋转楼梯。顺着楼道下去，从10数到1。顺时针方向往下走的时候，数10的时候让自己放松一点，数到9的时候，你的意识会清醒起来，并有所期待；数到8的时候，你会沉浸在一片安宁之中；数到7，你感觉安全一点，也舒服一些了；一边下一边数到6，5，4，你会感觉完全放松，开始感觉这里有魔力存在。数到3，2，你的感觉会兴奋起来，期待会看到你真正的自我。数到1，你已经走到楼梯最后一级了，你已经把上面的世界抛在脑后，你发现自己在一个漂亮的房间里，那里面就住着你真实的自我。
在房间城四处看一看。你以前见过这个地方。你出生的那天就是在这里。你来到这个地球上之前就知道自己是谁，你现在仍然明白自己是谁，可是，已经忘记了。这样的经历就如同见到一个小时候就认识的人，而且很喜欢，但过去多年已经失去了联系。现在，你会再次见到自己，是多年来第一次见到。
在这间可爱的小房间里舒服地坐下来，请你真正的自我出来。想象这个自我就站在你的眼前，然后观察它的外形、身材、手势和身姿。告诉你自己，你会完整地回想起这次经历，观察到的所有细节都会成为新鲜的记忆，以后任何时候想回忆它们都能想得起来。当你看到真实自我的形象以后，应该去观察一些细节，比如着装、面部表情、年龄、风格。让这个图像移动起来，有所变化，并继续观察几分钟。
确认这个自我，花一些时间慢慢了解她。问你的真实自我，看看她此刻是否有什么话要对你说的。表达你对这个真实自我的爱，确认你决心与它一同生存下去的决心。如果一开始你感觉不太舒服，应该耐心一点，直到你习惯了这个人，她可能就是你本人，是你真实的自我，就是你来到这个世界上所要成为的那个人。
准备退回到上面那个普通世界之前，对你真实的自我做一个象征性的姿势。你可以拥抱她，保证以后会经常回来看她的。你可能希望在桌上放一个插满鲜花的花瓶，表示你曾经来此一游。随便做点什么事情，用以表示你对这些会面的感受。
做完象征性的手势以后，慢慢地沿着楼梯上升，从1数到10，一边数一边平缓地呼吸，回到那扇秘密的小门，那就是通往内心女神的秘密通道。照原路退回到你开始的地方，慢慢地回到正常的清醒状态。
你可以经常做这样的冥想练习。当你与真实的女神自我熟悉以后，就会掌握越来越多的知识，并与她形成一种良好的人际关系。当你希望与最深层和最真实的自我进行联络的时候，你总可以经过那扇秘密的小门经过螺旋楼梯下去，而那个真实的自我总会为你提供舒服的座椅和向导服务。
翻到下一页，找一个空处写下自己体验到的内容，如果你喜欢，还可以把自己看到的东西画出来。
第四部分你作为女神的身体
远古时代，先民按照女神之道生活，女性的身体被认为是神圣的。这是因为她们被正确地看作是所有人类生命的主要来源，而女神也被看作是所有生命形式的来源。另外，女性的身体是神秘的（至今天仍然是这样，哪怕科学一直在研究女性身体到底是如何发挥作用或者为什么作用发挥不正常）。这种神秘感产生的一个原因是，女性身体充满了看不见的过程—女性的繁殖器官都在身体里面。女性生殖器大部分都藏在看不见的地方，而男性生殖器却都明明白白地摆在那里。如果没有镜子，少女和妇女自身也看不到自己的生殖区域。因此，这道神秘的光环一直到现代还没有揭开。
早期的女性跟我们并没有根本性的不同，可是，她们对待自身和女性身体的态度却与我们有�