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正文第四章重练葵花
前世东方不败练成《葵花宝典》中的武功后，自然知道自己所练的武功并不全，于是曾花大量精力时间仔细的打探过《葵花宝典》的来龙去脉，弄清楚有关《葵花宝典》的事后，自然知道红叶禅师临圆寂之时，曾召集弟子门人，说了这部宝典的事，然后便把宝典投入火炉中焚毁，又写遗书给嵩山本寺方丈，说明了此事。
但东方不败一心想弄全《葵花宝典》，以弥补自己不能一窥《葵花宝典》全貌的遗憾，自不甘心就此罢手，在武功大成后曾亲下黑木崖，到福建莆田少林寺下院搜查《葵花宝典》的线索，功夫不负有心人，终于被他弄到了齐全的《葵花宝典》。
原来当年虽然红叶禅师因未能参透宝典的奥秘，并没有练宝典中所载的武功，又因觉得修炼宝典中的武功凶险之极，因此并未传给自己的弟子门人，并多次告诫他们不可偷习，但还是有人未能抵挡住高深武学的诱惑，趁红叶禅师不察时，偷偷摘录了一份，想在暗地里修习。
可偷录了《葵花宝典》后，此人又想起红叶禅师的多次警戒，他知道师傅红叶禅师乃有德高僧，不会虚言恫吓，翻阅过宝典经文后，还是没敢冒险修炼，但这事也成了他的一块心病，自红叶禅师圆寂之后，便深居简出，但还是被东方不败发现了他的异样，探知了他的底细，出手夺取经书。那位禅师并不知他就是东方不败，只道世上无人能练成宝典上的武功，再加上这本宝典已经成了他的心病，便任由东方不败将经书夺了去。
可惜当时东方不败的武功已经大成，虽然弄到了全本的《葵花宝典》，并不能重新修炼宝典中的内功，而且里面的高深武功都需要纯正的葵花真气催动，除非自废武功，然后有少林早已失传的《洗髓经》伐骨洗髓，重练全本的《葵花宝典》，否则只能做个参考，借鉴一下宝典中的招式技巧。空有宝山在手，却不能取用，只是镜花水月一场，东方不败大受刺激，性情更加扭曲起来，愈加放纵堕落，不再掌管日月神教中事务，躲进了黑木崖后面的一个密院中，任由杨莲亭在日月神教中狐假虎威，胡作非为。
可是《葵花宝典》中所载的武功，精深之极，据传三百余年来，始终无一人能练成，红叶禅师乃是有大智慧的人物，以他那样的武功悟性，参究多年，直到圆寂，也难以全部领悟。难道现在的东方不败敢说能比红叶禅师更有智慧，竟敢修炼全本的《葵花宝典》？
其实当年红叶禅师说这部宝典中的武学虽然精微奥妙，但许多关键之处，当年的撰作人也未能参通解透，这却是错的，想那撰作人以一介宦官之身，参透天道，其中的难处可想而知，所以他创出的武功也不是寻常人能轻易堪破的。
但红叶禅师有一点却没说错，宝典中留下的难题太多，尤其是第一关难过，不但难过，简直是不能过、不可过。但这点对于练过《葵花宝典》残篇的东方不败来说，虽然并不容易，却不是不可解决的问题。要知这世上的事都是说易行难，红叶禅师虽然大智大慧，但想要从理论上就完全参破《葵花宝典》的奥秘，却还是难了一点，有些事还是要实际验证过才能领悟的。而现在的东方不败虽不见得比红叶禅师更加聪明，但他胜在实践修炼过其中的一部分，因此修炼起来便容易了许多。上一世东方不败因《葵花宝典》毁了一生，今生也因此得到了一个修炼《葵花宝典》成功的机会，世人的种种缘由却是如此妙不可言。
虽然如此，但东方不败还是不敢掉以轻心，天下武功大多都是循序渐进，越是到后面越难。这《葵花宝典》却是恰恰相反，最艰难之处却是在第一步，修习时只要有半点岔差，立时非死即伤。虽说最难的还是第一关，但只要能把第一关打通，后面的只要不出太大的差错，就可慢慢练成，这也是《葵花宝典》的一个显著好处。
东方不败又摘了些那种黄色野果填饱肚子，其他的野果没试过有没有毒，他可不会再去轻易尝试。又找了一个僻静的地方，用石头树枝布置了些障碍防御后，东方不败盘腿坐好，小心的按照宝典中的口诀修炼了起来
正文第五章神功初成
当清晨的第一缕阳光穿过天边的云霞照射在那靠近幽寂森林中心的小湖上，东方不败也有惊无险的完成了修习葵花内功的第一步，在丹田形成了第一缕小小的葵花真气。长长的吐出了一口浊气，东方不败收功站了起来。一丝抑制不住的喜气在他脸上泛滥开来，完成了这最难的第一关，练成葵花神功就只是时间的问题了。
虽然一夜没睡，但东方不败只觉得精神百倍，踏着轻快的步伐，东方不败走向那不知名的小湖，他决定改善一下伙食慰劳一下自己，顺便自己庆祝一下。
清晨的小湖还是那么梦幻美丽，清清的湖水中那些银白色的大小鱼儿不知就要大难临头，还是慢悠悠的游来游去。东方不败慢慢的踱进湖水中，那些鱼儿也许并没有天敌，在世外桃源般的小湖呆久了，并没有见过人类，看到东方不败走进湖中，并不远远逃开，反而好奇的在他脚边游来游去，打量着这个从没见过的生物。东方不败轻而易举的就捉到了两条大大的活蹦乱跳的银色鱼儿。
看着这两条活蹦乱跳的银色鱼儿，东方不败却开始犯难了，他没有生火的工具，又不想吃生肉。好一会儿才想起身上可能有什么生火用的东西，便翻找起来，最后还给他找到了两颗用来生火的火石，还有一把小匕首和几个铜币。按照记忆中的方法生起了火，用树枝把两条鱼穿好后就烤了起来。
当一阵微焦的烤鱼味飘散开来，东方不败便知道可以了，熄了火，看着手中焦黄的烤鱼，不禁点了点头，虽然多年没动过手了，自己烤鱼的火候倒也没有退步多少，虽然比不起前世的精致佳肴，倒也可以勉强凑合了。
又吃了几个酸涩的野果消除口中的油腻感后，又在湖边洗漱了一番，打量了一番湖中的少年脸孔，虽然还是黑眸黑发，但五官却像自己前世看过的那些来自极西之地的胡人的样子，五官看上去较为立体，算是清秀的模样。
看着身上脏兮兮的样子，东方不败一向爱洁，皱了皱眉，把身上那破烂的衣服脱了下来，洗干净拧干后放到湖边的石头上晾晒，然后走到湖中清洗身体，微凉的湖水浸没了他脖子以下的部分，微微的刺痛感从身上的各处伤口传来，东方不败闭起双眼，慢慢的洗浴起来。洗浴完后，穿上还微湿的衣服，感觉全身清爽多了的东方不败满意的舒了口气。
接下来的日子东方不败的伙食就在烤鱼，野果中度过，吃得东方不败都有点反胃了，幸好经过他第一个月的辛苦修炼，他的葵花真气已经冲破第一层，达到了第二层的境界，身上的伤口早就结疤，只留下一条条狰狞的伤痕，他的身手已经灵活许多，甚至已经能施展一些小巧的轻身功法了，虽然比起前世他那鬼魅般的速度是远远不如，但东方不败知道自己以后要达到前世的速度是十拿十稳的事，自己以后的成就绝对远远超过前世，想到这里，东方不败不由得期待起来，不知道自己把《葵花宝典》中武功完全练成后会是什么样子。那些小湖中的鱼儿虽然已经逐渐警觉到他的危险，却也难逃出他的手心去了。
正文第六章宝典武功
小湖的周围很静，只有湖里鱼儿偶尔在水面拨弄水花和微风吹过林木的声音，这样宁静自然的环境很适合东方不败修炼《葵花宝典》里的武学，经过半年的苦练，东方不败的葵花真气已经突破第二层，达到了第三层的境界，身手更加灵活了。
在靠近幽寂森林中心的小湖边，东方不败正在练习《葵花宝典》中的一种小巧步法，这套步法名为散花步，适合刚修习《葵花宝典》功力还不深厚的初习者使用，东方不败虽然懂得许多更为精深奥妙的步法，但那些步法大多需要深厚的内力施展，没有一身深厚的内力，勉强使用就远远不及散花步法的奇巧精妙，省力轻松，甚至只会适得其反，弄巧成拙。
这散花步虽不过是《葵花宝典》中的入门功夫，但《葵花宝典》是武学中至高无上的秘笈，即便是入门功夫，却也不是一般的武学所能比肩的，就是武林中名门大派的镇派身法也不过如此，甚至还稍逊一筹。这散花步并不需要太深厚的内力便能运用自如，乃《葵花宝典》的撰作人览阅大内密库中搜集的武林各派身法步法后，选其精华弃其糟粕而创立的一种步法，施展开来奇巧轻灵，飘忽不定，有如天女散花，虚幻玄奥，故名散花步，适合修习阴柔内功的人使用，在对敌时就是遇上比自己武功高许多的人也能保全性命，全身而退。
东方不败前生修习宝典残篇，本身也是江湖武林中绝顶高手，身手眼界都是极高，当年令狐冲使出独孤九剑，也只是赞了一句剑法很高，各种精妙步法自是见过不少，他那时使用的身法步法更是奇诡无比，形如鬼魅，实在是骇人听闻。这散花步虽也算世上少有的奇妙步法，但他也只是花了几个小时便上手了，只要以后稍加练习使用，便能精通纯熟了。
在练好这散花步后，东方不败又从宝典中挑了几种适合自己现在这样初学者使用的功夫，都是一些以奇、巧见长不需太多内力的武功。其中有一种剑法，一种指法和一套掌法，而轻功是宝典中唯一的一套，名为“浮光掠影”，功力越深，发挥的威力的就越大，施展开来悠然若仙，不带半点烟火气，当年东方不败所练的残本轻功，快则快矣，却是形如鬼魅，比不得浮光掠影的翰逸神飞，悠然逍遥。
当年得到全本的《葵花宝典》后，东方不败也想过修炼这套轻功，可惜这套轻功和宝典中的高深武功一样需要纯正的葵花真气催使，而散花步这样的入门功夫以他当时的身手又看不太上眼了，弄得他郁闷不已。这套轻功据说练到极致时可