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大腿蹬地通过臀部和胯部的扭转将力量最大程度砸向目标，这就是重击的秘诀。
沙袋训练，陈天霖和这个拳击天才的差别就显现出来了，陈天霖的拳头力量恐怕连雷金纳德的三分之一都没有，但是也把沙袋打得左右摇摆。
重拳需要去洗爆发，加上反作用力的冲击，对大腿肌肉的负担很大，所以打完沙袋，每天还有1小时固定的单车训练，目的是强化心肺功能和进一步提高大腿肌肉的强度。
下午5点，开始力量素质的训练。
楼上新买的健身器材对雷金纳德的肌肉做有针对的训练，并且采用高次数循环训练，将力量训练分成了10组，完成10组循环之后。进行对颈部肌肉和身体柔韧性的训练，粗壮的脖子可以减少重拳对脑部产生的震荡，抵御强大对手的重拳。
晚上7点，依然是牛排和面食，加上橙汁。
8点进行一些轻强度的恢复训练，结束了一天的训练过程。
陈天霖在卡普卡的时候，海怪对他的训练远比这种专业训练残酷，晚上还要接受琳达的枪械训练，所以在坚持拳击训练的过程并没有给他带来太大的负担。
哈金看过陈天霖挥拳之后，还饶有兴趣的问他有没有兴趣加入轻、羽量级的比赛，陈天霖笑着拒绝了，他只是不想浪费时间，学习每一个可以用得到的技能。
这也是海怪一直强调的，只有不断的学习，才能应对各种突发的情况。
“你永远不知道下一分钟会发生什么！所以你必须努力学习你可以学到的一切技能。”
这是海怪的原话——
第一百二十九章黑暗街角的激情
从史密斯那里赢来的5万美金，陈天霖抽走了其中的30％也就是1万5千美金，其余的都给了雷金纳德，但是这个黑人坚持不收赌博赢来的钱，陈天霖只好把钱给了妮可。
妮可这个性感的小黑妞，自从艾娜出现以后，对陈天霖有些疏远，她和艾娜很合不来，两个人一见面就容易斗嘴，艾娜一次还发脾气偷走对方所有的钱，两个人的关系很不融洽。
陈天霖只好装作没看见，他可不会傻得去引火上身。
史密斯的挑战书很快就送来了，时间约在一下月，因为他准备办成一次上规模的比赛，场地的问题让他在时间上又推迟了大半个月，不过这对于雷金纳德是个好消息，他有更多的时间准备应战，现在他每一天都在飞速成长。
一次训练结束后，几天没理陈天霖的妮可突然主动约他出来走走。
两个人沉默的走在大街上，这条街道人比较稀少，又是晚上，陈天霖觉得不大安全，正准备出声让妮可换条路走。
妮可突然开口问：“你和那个金发小白妞是什么关系？”
“朋友，她姐姐是我的同伴。”
陈天霖说。
妮可看了一眼陈天霖问：“上床了吗？”
这个问题可真够直接的，陈天霖尴尬得不知道怎么回答才好，正在犹豫的时候，身后传来改装机车那雷鸣般的轰鸣声。
雪白的灯光照了过来，伴随着令整个街道震撼的高分贝噪音，一群剃着古怪头型的飞车党从后面飞驰而来。
陈天霖赶紧把妮可拉倒路边，那些神经病一样的家伙怪叫着呼啸而去，速度几乎超过了100码，陈天霖拉着妮可尽量躲避在街道的最边上。
他保护性的搂着妮可这个小蛮妞，直到所有的机车远去，空气中留下一串橡胶和地面摩擦的枯味。
“他大爷的！”
陈天霖忍不住骂了起来，“这群小崽子，吗的，迟早得撞死！”
他这个时候发现自己正紧紧的把妮可搂在了怀里，刚才是一时心急，生怕她被这些飞速的机车给刮着。
“没吓着吧？”
陈天霖说。
他刚低下头，妮可马上踮起脚，吻住了陈天霖的嘴唇，堵着他一句话也说不出来。
我靠，这可是在大街上啊，这小黑妞也太大胆了吧！
妮可那温润的嘴唇让陈天霖有些迷恋，似乎失去了抵抗能力，陈天霖所幸放开纠结的心，这送到嘴边的肉，怎么也该尝一尝吧？
妮可只是用唇贴在陈天霖的唇上，并没有深入。两个人依然拥抱在一起，陈天霖可以感受到怀里美人的弹性。他慢慢的放开了，和这个性该的小黑妞热吻了起来，两个人吻得很投入，也很疯狂，彼此似乎都喘不过气来。
妮可的口齿间残留着香气，配合着那颤动的舌尖，把陈天霖的情绪慢慢挑逗起来，他的呼吸开始变得粗重，双手也在那秀美的背上抚摸起来。
街上的路灯比较昏暗，两人下意识的向更加黑暗的角落里移动着。妮可的身体很柔滑，吻得也很忘我，虽然偶尔有路人经过，但是两人毫不忌讳。
妮可突然把舌头收了回来，陈天霖有些费解，那种戛然而止的感觉让人有些难受，所以他又低下头，想再次寻找那温软的唇，重温刚才令人沉醉的美妙感觉，可是，当他低下头的时候，妮可用手指抵住了他的唇。
这小黑妞不是故意折磨老子嘛！陈天霖心中愤愤。
妮可看着陈天霖漆黑的眸子，小声的问：“你有没有想过我？”
陈天霖按内心去说，自己还真的不止一次的想起这个小黑妞，说喜欢也可以，她的确是一个非常性感的**，恐怕没有哪个男人会不喜欢，而且身上那种野性的力量，更加吸引人。
“当然。”
陈天霖说。
“真的还是假的？”
妮可听到陈天霖的回答，声音变得有些柔媚。
“当然是真的，刚才你没有感觉到吗？”
陈天霖有些坏笑的说。
“我也很想你！”
妮可的眼睛充满了**和无限魅力。
“那你干嘛几天不理我？”
陈天霖问。
妮可的小拳头在陈天霖的胸膛上连续打了几下，她说：“还不是因为你和那个小骚狐狸走得太近了！”
“说，你们到底什么关系！”
妮可问。
陈天霖可不会傻到继续回答这个问题，他突然紧紧搂出妮可，热情而疯狂的开始吻她，轻微的挣扎后，妮可开始迎合陈天霖的热吻。
周围似乎变得寂静无声，也许是因为忘我的原因吧，陈天霖被**刺激着，在这个性感的小黑妞身上索取着。
这时候，幽暗的街角有人打开了门，发出响亮的声音，两个人一惊，妮可拉着陈天霖挤进一个黑暗的建筑角落。
是一家店的老板，关店门结束营业离开。
“好了，他走了，没有发现我们。”
陈天霖笑着说，他发现这里更加幽暗，而且三面环墙，是理想的偷情地点。
陈天霖用强健的身躯把妮可压在墙上，接着就是一阵铺天盖地的狂吻。
妮可被这霸气的舌吻弄得浑身酸软，她几乎要情不自禁的大声喊了出来，她扭动的身躯，突然又猛地把陈天霖给推开了。
又来！陈天霖感觉又被她中途打断了，心仿佛被悬到了半空中一般。
妮可扬起动人的嘴角，眼角上扬，露出魅惑人心的笑容，她轻声说：“不管你心里还有谁，都要记得我……”
然后背过身去，含情脉脉的双手撑在墙上，慢慢弯下腰去，把浑圆的臀部翘了起来……
这次**让陈天霖在很长一段时间都无法忘却，他几乎倾尽了所有的精力，如果不是在外面，早就大喊了出来，特殊的地点总能造就特殊的**！
自从发生了这段情以后，小黑妞妮可对陈天霖又恢复了嘻哈笑闹，对艾娜也没有那么排斥了，两个人有时候看起来关系似乎还不错。
随着比赛日期的逐渐临近，大家也都紧张起来。
这一战被安排在一个挺有名气的拳击赛场，本来这种业余的比赛是不会在这种赛场，但是史密斯为了造势，花钱安排的。
他还散发了一些传单和张贴了海报，于是很多人都知道有这么一场拳击比赛。
对于哈金拳馆来说，这是一场事关名誉的生死之战，如果雷金纳德败了，那么不但整个哈金拳馆的名气又重新降落到最低点，而且对于想迈入职业赛场的雷金纳德来说，也是一个致命的打击。
所以这一战，只准胜，不准败！
在比赛前一个星期，哈金通过各种渠道弄来了‘铁下巴’冈萨雷斯的资料和比赛视频，和陈天霖、雷金纳德一同观看。
冈萨雷斯是墨哥人，有着独特的卷发标志，他的技术很全面，臂展很长，拳头也非常凶猛。目前职业的战绩是22胜1平1败，败的那一次是碰到一个非常强悍的拳王有力争夺的种子选手。
可以说在职业拳手中，冈萨雷斯也是一个一流的拳手，和以前那些一把的职业拳手有着天壤之别！
他是史密斯最得意的徒弟，也是铁金刚拳馆的王牌中的王牌，他曾经打出的旗号是未来的拳王！
面对这样一个强大的对手，即使是一流的职业拳手也不敢说必胜，何况是刚刚起步的雷金纳德，获胜的几率微乎其微，所以史密斯才敢弄出这么大动静，他有着强大的自信。
“他很强！”
看着冈萨雷斯的比赛视频，雷金纳德沉静的说。
“当然，对于职业拳手来说，冈萨雷斯也是很强的存在了，他踏进职业拳赛时间不久，但是已经赢了22场，只输掉了一场，虽然对手并不是什么出名的人物，但是毕竟都是职业拳击手，这个成绩非常可怕。”
哈金说。
“他有什么弱点？”
陈天霖问。
哈金站在视频前介绍说：“他技术很全面，风格略显奔放，但是那是源自他强大的抗击打能力！”
哈金调出一段视频说：“你们看，他腹部的肌肉，在连续遭受了这么多次打击以后，几乎没有什么影响，他的腹肌就好像是一块铁板，难以撼动！”
“他的外号叫‘铁下巴’据说可以咬碎瓷盘！并把它们咀嚼成粉末！下巴一直是拳手的要害，而这个家伙似乎别人这个特别脆弱的地方，他却反过来非常强悍！”
“麻烦的家伙。”
陈天霖说。
“冈萨雷斯的臂展和雷金纳德是一模一样的，这个方面雷金纳德对他也没有优势，而他的动作更加凶猛，比赛经验也比雷金纳德丰富太多，可以说这两个人，一个是大学生，一个是中学生的差距！”