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但是话都说了，江洋他们总不能反悔吧，这时江洋也想到了自己身体里面的那些等级。
“看样子老天爷也想要让我走上打篮球的道路啊！”江洋看着一直戴在自己手上的91年公牛队的总冠军戒指，不禁撇了撇嘴，看样子自己又要开始忙了。
“好吧，反正现在我没有什么事，那我们的这个三人篮球队就以我、余海还有科比为主组成了，遥远有时间的话就过来给我们打第四人吧！每天晚上，科比和余海下班之后，来以前咱们经常一起打球的学校篮球场来，我在那里等你们！既然已经答应了，就不要输！”听着江洋的话，所有的人都重重的点了点头，既然答应了，就不要退缩。
当天晚上回去之后，江洋在床上想了好久，终于还是下定了决心，既然打就要赢！
第二天是端午节，全国都放假，江洋早上很早的时候就出去买了篮球，经过一次NBA总决赛的洗礼之后，江洋挑篮球的眼光也不差，最后花了三百多块钱买了一个斯伯丁的篮球，接着就是运动服和篮球鞋，好在任务结束的时候给了江洋一万美金的奖励。
直接存在银行里面就转换成了RB，总共是将近七万块钱，要不然凭着江洋原本银行里面存的几千块钱，还真的不够他花的，家里有粮，心里不慌！
今天这一天，江洋花了两千多块，却一点心疼的意思都没有，拿着新买的篮球，换上了新买的运动服之后，江洋来到了球场，到了球场之后，江洋发现余海和科比已经打上了。
当然都是在那里乱打乱投，两个人在斗牛，打的也是乱七八糟的，看着这样的训练，江洋不禁摇了摇头，他知道想要赢得比赛，唯一可以靠的人就是自己。
好在江洋不是纸上谈兵，他在公牛队里面的训练，至少现在他还记得。
虽然训练结束之后没有理疗师来给自己按摩，虽然训练的场地没有在公牛队那么完美，不过江洋并不是很在意，那六天他都挺起来了，更何况是现在！
而江洋的那种‘虐待’式训练，在他讲解完了之后，余海和科比就都放弃了。
这在他们看起来，打篮球就是玩，没有必要那么拼命，听了对方的话江洋也知道现在自己说什么都是白给，不过他也知道如果自己也是这个想法的话，想要打败那三个家伙几乎是不可能的，既然余海已经答应了那三个家伙的挑战，江洋就肯定会帮他赢的。
既然这两个人不练的话，那江洋就自己一个人开始练，当然不可以在公牛队里面那么拼命，现在可没有理疗师给江洋按摩，所以江洋需要自己掌握量，在稳步提升自己能力的同时，也要尽快的适应新的训练量，然后让自己的身体顶的住疲劳，至于营养方面江洋并不担心，现在可是2009年，不是1991年，18年的时间，足够让中国这边的食品营养跟上美国，就算和现在的美国没有办法比，至少要比1991年的美国强的多。
在搭配好食物之后，江洋就开始了对自己的训练，身体，球感，进攻，防守，所有的一切江洋都是从头开始的，唯一好看的传球S级技能魔幻手，现在也只是看着好看罢了。
没那个耐性了，两章连发！今天第三章，直接开始干比赛！
第二十八章：技能与能力（过渡完毕）
（）江洋的训练并不是瞎训练的，那个小玻璃片上对每个项目的进阶都有非常明显的标示，就像是进攻，现在江洋的进攻能力是D－，上限能力是C。
这个进阶，主要看的是命中率，当一个人还处在蒙的情况下的时候，不管他的命中率多高，都是D－，当他慢慢的找到了手感的时候就会上升到D，当然也需要不断的训练。
当手感慢慢的变的比较稳定的时候，就会上升到D＋，当手感稳定在百分之三十以上（无人防守的情况下），就会进阶到C－，稳定在40％以上就会进阶到C，50％以上就是C＋，60％以上就是B－，70％以上就是B，80％以上就是B＋，90％以上就是A－，95％以上就是A，一般来讲，到达A，就是一个极限了！在NBA里面，A级就是标致级，在无人防守下，NBA需有的后卫，他们的投篮命中率都会在95％以上，当然这说的是中投。
也难免有一些后卫不会投三分的，就像是拉简－隆多和安德烈－米勒他们这些人。
每个大项最强的技能就是S＋级技能，每个大项就只有三个S＋级技能。
而所有的S级技能，不管是S＋、S还是S－都有特殊的能力，这就是那些拥有S级技能的球星在NBA可以成为超级大腕的原因，它们会在某些能力上进行增幅。
最强的进攻属于天勾贾巴尔，S＋级技能天勾，其次是乔丹的神之舞S＋级，最后是张伯伦张大帅的，野蛮狂暴，同为S＋级能力，不过现在这些都和江洋没有什么关系。
而滞空，其实也就是意思意思，代表着扣篮，江洋现在连篮筐都摸不着呢……
等到江洋能摸的着篮筐的时候这个就自动上升到了D级，能半个小手臂超过篮筐才能达到D＋，能百分之百的完成扣篮才是C－，能在空中停留0。2秒才算是C……滞空一系，最强的技能是卡特的S＋级技能，众神下凡，滞空时间估计已经超过了两秒。
脚步方面，主要的作用在上篮上，可以在百分之一百的完成地面上篮时背后换手上篮的就在到了D级，背后换手反身上篮的就是D＋，背后换后拉杠上篮的就是C－，可以在两步进行间进行一次变向的就是C级，可以进行两次变向的就是C＋级，可以进行两次变向的同时进行背后换手的就是B－，可以进行两次变向的同时进行背后换手反身上篮的就是B级，可以两次变向的同时进行背后换手拉杠上篮的就是B＋，进行三次变向的就是A－，这就已经达到了NBA的要求了，脚步方面最牛B的脚步S＋级第一技能，是，阿伦－艾弗森的穿花蝴蝶步，其次是大梦奥拉朱旺的S＋级技能，梦幻舞步，最后一个S＋级是属于奥尼尔的，虽然奥尼尔不可能向前两者玩的那么华丽，但是年轻时的他，只要转身，就没有人可以防的住！S＋级技能，重磅转身，代表的不是华丽而是霸气！
运球方面就比较简单了，B－级以前，需要的都是胯下的简单运球，可以连续胯下运球一百次不打断就可以上升到D，可以连续交叉跨下运球一百次不断打就可以升到D＋，可以连续的八字胯下运球就可以升到C－，可以进行两个球同时连续八字胯下运球的就可以升到C级，想要升到C＋只要练习一些花活就OK了，不过想要升到B－就需要练护球和进行间闪避了，可以防住两个人包夹抢断不丢球，就升到B－，三个人包夹抢断就是B，三个人包夹抢断还可以运球杀出来就是B＋，进行间闪开两人的抢断就可以升到A－，这样就已经基本上达到了NBA的水平规划，当然这里所说的两人三人，都是指跟你水平相差不多的人，这就是运球，运球最牛的是纳什，S＋级技能，风之闪避，其次是街球皇帝阿尔斯通的灵魂跳跃，最后一个S＋级技能是白巧克力威廉姆斯的夺命旋转。
防守方面就更好说了，防守限制对方的命中率，限制对方的命中率在百分之八十以下就是D级，百分之七十五就是D＋，70％就是C－，65％就是C，60％就是C＋，55％就是B－，50％就是B级，45％就是B＋，40％就是A－，这就是NBA的要求了。
防守最强的三个S＋级技能分别是穆托姆博的S＋级技能非洲大山，奥拉朱旺的蛮荒降临，还有卡尔－马龙的铁肘横江，传球方面，就是看成功率了，传球助攻比，传球串连比，这个最牛的三个技能，分别是斯科克顿的S＋级技能见缝插针，然后是江洋复制的魔术师约翰逊的技能S＋级技能魔幻手，不过江洋的那个是假的，只能发挥一半的实力，所以只有S级，最后一个就是老将基德的技能，S＋级的巡航导弹，主攻远传。
身体素质方面，也是现在江洋比较着重于训练的，这个就是硬指标，力量，速度，耐力，弹跳，恢复性，反射速度，就是这些人身体上原本的硬性素质的指标，这个没有提升的捷径，只能慢慢的提升，身体素质方面最牛的是德怀特－霍华德，他称为NBA史上第一身体素质也没有什么不对的，老将们牛的是技术，而并非是他们的身体。
S＋级技能魔兽之血，让霍华德成为这个联盟里面最强壮的男人，没有之一……
第二技能为皮尔斯的技能，S＋级，不死鸟！有人说皮尔斯地板流，身体不是很好，这你就错了，谁可以让人打了好几拳，又被啤酒瓶子开了右眼之后，再捅了十一刀，接着还能打比赛的？在身体恢复性和生命力上，皮斯尔绝对傲视全联盟！不死鸟就是不死鸟！
最后一个S＋级的身体素质是来自于卡尔－马龙，他是唯一以退役球员的方式出现在这里的人，也许其他人的身体素质很差，就算是乔丹也一样，但是卡尔－马龙的强悍S＋级技能，史前悍将，绝对可以媲美现在联盟里面大多数球员的身体情况，有过之而无不及。
那个小玻璃片上只给出了这21个S＋级的技能，其他的像是S级和S－级的技能都没有给，这些技能估计是让江洋有一个明确的目标……告诉他，你的未来是很美好滴！
而现在的江洋，在没有获得更高的能力的时候，这些东西都是浮云，现在他除了传球之外，其他六大项的能力，顶多也就是到C级，不过现在看起来到C级，江洋还遥遥无期呢，一天的训练之后，江洋除了身体素质之外，剩下所有的东西还都是D－。
现在江洋最大的梦想就是睡一觉之的，第二天早上所有的技能都到达D级了。
端午节的三天假期过的很快，科比和余海又投入到了工作当中，只在每天晚上下班之后，来到篮球场和江洋合练，而江洋这些天也一直都在训练，皇天不负苦心人。
终于在训练了一周之后，江洋的属性头一次发生了改变，进攻、脚步和运球，终于由D－变成了D，滞空，防守和传球还是D－，身体素质也还是D级，但是这对于江洋来讲已经是非常高兴的一件事了，既然有了起色之