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下午继续拍摄，今天需要拍摄的是阳城逃亡。楚优璇扮演的韩娅帮助秦武扮演的商离，在一群受腾指挥的秦军追杀中，从阳城的密道逃亡。
拍这段戏，秦武与楚优璇的接触自然很多。楚优璇扮演的是秦武的女人，当她含情脉脉的向自己看来时，秦武总觉得自己的一颗心砰然而动。
楚优璇古灵精怪，与秦武一起休息时，忽然一下嫣然一笑，恰似百花盛开，忽又鼓腮佯怒，俏皮可爱。
一下功夫不小心得罪了她，楚优璇便冷若冰霜，背过身去对你不理不睬。然后有事求秦武时，便又撤下伪装，撒娇乞怜。
楚优璇长着一张标准的瓜子脸，面容白皙，肤若凝脂，五官精致无暇，端的是顶级美女。她的一双眸子灵活生动，好似一头即聪明狡猾，又惹人怜爱的小狐狸。
这一双能够在短时间内，露出各种眼神，表达出不同意思，流露出不同气质的眼睛，让楚优璇的迷人魅力在百尺竿头上更近了一步。
梁秋实说，美人之美，在于善变。
笑嘻嘻的楚优璇让秦武感觉亲切，娇滴滴羞涩的楚优璇惹秦武爱怜，娇嗔薄怒的楚优璇让秦武怦然心动。
秦武分不清哪个才是真实的楚优璇，或许楚优璇就是一个性格百变，气质诡异的女生，但秦武却是渐渐发觉了，楚优璇在自己面前表露出来的性格越多，自己就陷的越深。
这样，秦武对于那天做出的搬家决定，既是后悔，又是认同。
拍吻戏，然后失控的那天，秦武就发觉了。
自己喜欢上了楚优璇。
他喜欢上了那个浑身淋湿，把自己带出迷茫的巫婆；喜欢上了那个每天退出游戏，都能在昏暗的杂物室见到的女房主；喜欢上了那个每天白天扮演自己的女人的那个韩王的女儿。
不然秦武怎么又可能在她的抚摸下，而失控爆发？
喜欢一个人不需要很久，不需要了解她的全部，有时候喜欢上了就是喜欢上了。
后悔自己选择了离开楚优璇家，认同自己做的这个决定是对的。留下来，自己迟早会做出些什么，破坏双方现在关系的事来。
很快今天的拍摄任务完成，秦武与王诗茵一起回家。
回到家之后，秦武马上开始教授王诗茵一套基础的练身之法。
虽然是基础，但是牵扯到了练身，这个基础的东西对于普通人而言还是有一定难度的。
秦武一开始担心王诗茵的年龄过大，骨骼已经开始定型，僵硬，有很多地方很难练到了。但是接下来一阵检查的结果，却是让秦武非常欣喜。
王诗茵的身体非常柔韧，因为需要跳一些有高难度动作的舞蹈的原因，她身体上很多的关节骨头都已经开发过了，最基础的第一步可以跳过，直接开始练习动作了。
摸骨的时候，身子被秦武上下摸遍，王诗茵一张俏脸通红，紧抿着嘴唇，不让自己发出声来。
摸骨的结果让秦武非常高兴。每个人都希望自己的徒弟是最好的，女弟子的战力很大程度上比不上男弟子，但王诗茵的贴心却弥补了这一点不足。
她练剑的灵性十足，心智坚韧，一切都非常完美，唯一一点不好的就是练剑的时间晚了点，不过得到比较好开发的身体，却是将这块唯一的短板补上了很多。
正式开始教授，秦武先是自己完完整整的将基础练身之法做了一遍，然后又把动作拆开，一个一个的指导王诗茵做。
期间为了纠正错误动作，秦武和王诗茵身体上的接触并不少。一开始王诗茵还羞涩无比，但是看秦武一直正色的指导自己，不带一点其他眼神，王诗茵却是渐渐的把一颗羞涩的心放了下来，全身心的投入到练身之法的学习中。
这套练身之法的动作很多，有急有缓，急如狂风骤雨，缓如黑云压境。
伴随着一个个高难度的锻身动作，汗水渐渐浸湿了王诗茵身上的白色休闲短衣短裤，她那玲珑浮凸的身段完全展现在秦武。
秦武只看了一眼，感觉口干舌燥便将目光移开，王诗茵一开始并不知道，等到休息擦汗时，发现已经贴身，露出内衣轮廓的衣服的时候，白净俏脸飞过两团红霞，本来已经忘却的羞涩之心，这时却是再次砰砰乱跳了起来。
“师傅，练这些动作好热啊。”
伸手扇着风，王诗茵调皮的吐了吐粉红舌头。
“练功是很苦的一件事，现在才刚刚开始，以后只会更加辛苦，如果你坚持不下来的话，最好选择放弃，免得耽误我的时间。”
秦武冷着脸道。
基础练身之法，有着锻炼人体筋骨血肉，祛除身体杂质的效果，王诗茵身上流出的汗，在流失水分的同时，也将很多身体里的杂质给带了出来。
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第二卷爆菊大队第一百五十四章练身之法
第一百五十四章练身之法（爆发第四更！求月票！）
还在军中时，秦武在凌晨天气凉爽的时候，脱掉上衣练身都会出一身大汗，头上冒出腾腾热气，仿佛头发起火，冒烟了一般。王诗茵还穿着衣服，留住了不少热量，热气散发不出去，自然是汗流浃背了。
“我能坚持。”
抿了抿嘴唇，深吸一口气，王诗茵道。
王诗茵的基础不错，而秦武教她的也只是一套基础的练身之法而已，只花了半个小时，浑身仿佛被水泡过一样，将凹凸玲珑的身材完全展示出来的王诗茵，终于将这套练身之法学会了。
“明天早点起来，早晚都把这个做一次，前三天我会陪着你一起，以后，你就自己一个人练吧。”
看着脸色发白，有点脚软的王诗茵，秦武道。
今天她的表现，已经算是好的了，这是因为王诗茵经常跳舞，身体的一些关节韧带已经拉好了的原因。
寻常人练身的第一步都是拉韧带，会让人痛的死去活来，韧带伤了又好，好了又伤。王诗茵很幸运，她可以直接跳过这一步，少受了很多苦。
半个小时，只是学会动作的时间而已，真是的练身，比学动作要难出无数倍。
有一些动作，需要保持数分钟时间不动，马步就在其中，还有一些比马步难度更高的姿势，真正想要完完整整的把这一套练身之法做一遍，起码要1个小时。
在这1个小时里，能够把一个人身体的大部分位置锻炼到，达到强身健体的效果，这便是基础的练身之法。
趁着王诗茵匆匆跑进浴室洗澡的时候，秦武拿出手机上网，找到了一家药材公司，然后便打了电话过去，订购了一系列的中草药材。
洗完澡后，如清水出芙蓉的王诗茵又很快钻进厨房，开始弄两个人的晚餐来。
吃过晚餐，秦武大马金刀的坐在客厅的沙发上，手持一根一米五长的草绿色衣杆，看着王诗茵开始练身。
哪个动作不标准，秦武便一杆打过去，然后通过衣杆发劲，把她的动作调整到标准状态。
养不教，父之过，教不严，师之惰。
王诗茵的资质极佳，秦武对她的期待也很高，完全当成嫡传弟子来培养，因此教授起来，也是格外的严格。
衣杆打下去，并不是装样子，而是真正用力了。秦武板着脸，控制着手上力道，一杆打下去既能让王诗茵感觉一阵钻心刺骨的痛，又不在她那如玉般白净细嫩的皮肤上打出伤痕。
王诗茵也不叫苦，只是一排上齿紧紧咬着下唇，练身仅仅开始几分钟，王诗茵就挨了秦武几下，刚刚洗干净的身子又开始冒汗，做着各种动作的娇躯，也开始轻轻颤抖了起来。
女性的耐力一般输于男性，身体轻颤，这是气力不济的前兆。
秦武看在眼里，却是根本不提休息的事，看着毅力比一般秦军新兵还要强的王诗茵，轻轻颤抖的身体艰难的完成一个个动作，秦武不仅没有感到赞赏，反而会在王诗茵动作不到位时，一杆抽过去，然后纠正她的动作。
秦国民风彪悍，尚武，被征召入军的新兵，其毅力远比正常人要强大的多，王诗茵一个弱女子能够有这样的毅力，却是非常难得。
懒惰是人类的最大天敌。人只有在巨大的压力面前，才会完全爆发出自己的潜在力量，去完成一系列原本他根本不敢相信能够完成的事。
只坚持了几分钟，身体一刻不停的轻颤着，王诗茵感觉自己下一秒就要倒下了，但是在秦武严厉的监督下，王诗茵却是奇迹般的坚持了下来。
秦武用衣杆打王诗茵，并不是他变态，而是必须的一种行为。
在幼树生长时，如果不把中途长出的一些歪枝剪掉，那么这棵树就很有可能长歪，浪费了一颗好苗子。
以衣杆击之，一是帮助王诗茵提升，二是帮她长记性，让王诗茵在疼痛中把这套练身之法牢牢的记到脑子里去。
第三，这就非常需要技巧了，秦武通过衣杆，以巧劲刺激王诗茵身上的一些穴道，从而达到激发力量，挖掘潜能的效果。
王诗茵连续不停的练习着练身之法，奇迹般的坚持了十多分钟，其中大半功劳都在秦武身上。
呼！
一共坚持了20多分钟，仿佛刚刚从水里拎出来一样，王诗茵全身湿透，一下没站稳，神情有点恍惚的王诗茵忽然一下向着旁边倒了下去。
目光一凝，秦武一瞬间便从极静变为极动，一下将即将摔倒的王诗茵抱在怀里。
“休息1分钟，然后继续。”
秦武道。
让王诗茵坐在地上，秦武蹲在她身后，开始帮她按摩，刺激背后的穴道，帮助王诗茵快速的恢复体力。
“啊——！”
感觉背后就像有一团火在烧，把自己的身子都揉化了一样，秦武大力在她的背后揉捏，王诗茵却是不由自主的挺起身子，长吟了一声。
被背部按了一阵之后，秦武又移到前面来，在王诗茵羞涩的目光中，一点也不避嫌的托起了她的修长**，在她的脚底上用力按了起来。
“啊——！”
足部穴道比背部的穴道更加密集，而且敏感，秦武刚刚用力，王诗茵便一下大声叫了起来