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“最内侧的跑道,又不用切道,至于跑这么猛嘛!”
“不愧是张冠啊,跑个800米都这么的快。”
大家纷纷小声的议论起来,主席台上就坐的马主任和于指导等人,也都是一副看戏的表情,唯有周教练的脸上是一副郁闷与难堪。
“张冠这小子该不会真的没跑过800米吧!哪有上来跑这么快的,一会没体力了可就跑不下去了!难道这小子想要领跑?”周教练默默的想道。
过了抢道线,运动员们开始向内侧并道,其实并道是很影响速度的一个过程,特别是比较靠外侧跑道的的运动员,他要愈加小心不要和别人撞在一起,而一些世界顶级的较量中,最外侧的运动员完成并道后,有可能都跑到了直线跑道的末端。
一般来说运动员移动到最内侧的跑道后就算是并道完成了,一条跑道其实还是很宽的,能容纳下两名运动员并排跑,只不过靠外的那名运动员可能需要多跑一点的距离。
张冠由于前面的速度太快,当他闯过抢道线后才发现其他运动员都被他甩在了身后。
“前面没有人,我这跟随跑可就没有用了。这样不行,坚决不能领跑。”张冠马上卸掉了冲刺的技能,速度瞬间就慢了下来。
没有冲刺技能的张冠,速度也就是正常运动员的水平,这两年的有着强身健体技能不断对身体的加强,再加上经常性的训练,张冠依然算是比较强壮的运动员,论速度自然比普通人高出而来一大截,但比起之前的变态速度简直是一个天上一个地下。
“呀,张冠慢了!一下子慢了这么多!”
“看来他也意识到自己刚开始冲的太猛了!”
“我还以为他准备领跑呢!原来不是啊!”
“领跑?那得多累啊,张冠第一次跑800米,肯定不会领跑的!”
观战的众人纷纷议论起来,而赛场上比赛中的其他七名运动员也纷纷一愣。
“张冠慢了,一下子慢了这么多!我还以为你要一直那么快的冲到终点呢,下了我一跳!”这名运动员一边想着,一边追了上去。
张冠放慢了速度,正在准备向内侧并道的几名运动员顿时大喜,他们马上开始加速,希望能够超越到张冠前面,然后占据内侧跑到一个比较好的位置。
在比赛中,有的运动员为了占据一个较好的位置,有时候也是会选择领跑的。
长跑和中跑的领跑各有不同。
在长跑运动中,领跑十有八九都是要悲剧的,领跑对体力的消耗非常的大,运动员都不希望领跑,所以经常出现大家越炮越慢的情况,主办方有时候会花钱雇佣领跑员,俗称“兔子”,负责专业进行领跑,来提高运动员的成绩。所以“兔子”一般跑的都比较快,但在比赛的后半段就会放弃比赛。
在没有“兔子”的比赛中,像是埃塞俄比亚之类的长跑强国就比较有优势了,他们多名运动员都比赛中,可以采取交替领跑的战术,来控制比赛的节奏,甚至有时会使用“三保一”的夺金战术,一个人去冲金牌,另外两个人专门给对手制造麻烦。
而中距离跑的比赛中显然是不会有“兔子”的,中跑的领跑其实是一把双刃剑。中跑的领跑者一样会消耗更多的体力,但是却可以掌控比赛的节奏,领跑者可以按照自己的节奏去跑,而后面的人需要被迫的去适应领跑者的节奏。一些有实力的领跑者,直接领跑到终点也是中距离跑比赛中经常出现的。
赛场上,张冠放慢了速度,马上就有一个领跑者跑在了最前面。张冠刚想要提速跟上去,前面却又插入了一个运动员。
“无所谓了,跟着前面跑吧!”张冠贴上了前面排在第二的运动员,开始使用跟随跑的技能。
800米跑,运动员在冲刺以前其实是拉不开什么距离的,大家都处在统一集团,这第二名也几乎是紧贴第二名,而张冠则跟在后面,速度上和节奏上完全和被他跟住的第二名一模一样。
“跟随跑,体力节省百分之五十,果然好轻松!”张冠显得有些洋洋得意起来。
175。第175章 中跑实力初展现
主席台上的马主任撇了撇嘴:“我还以为张冠是要领跑呢!一下子冲那么靠前。这还是要跟跑啊!让我白兴奋了一场,没看头……”
“这小子才不傻呢!”于指导接话说道:“还别说,这跟跑的还似模似样的,跟前面那个运动员的速度保持的很一致,恩……节奏感和很相似。看来张冠很适应他前面那名运动员的节奏啊!”
“恩,跑的挺流畅的,不像是装的。”马主任回答道。
此时,赛道上的运动员进入了第二个200米的区域。
800米跑中,200米到400米这段距离是最难跑的。首先运动员会在这一段距离面对生理的挑战,200多米的高速跑,身体的能量逐渐转由乳酸系统提供,血乳酸含量会提高,人的身体就会感觉到各种的不舒服。
其次是节奏的问题,在这一段距离中,运动员都已经完成了并道,大家在同一条跑道中,会趋向于同一节奏的去跑,而节奏则取决于领跑的运动员。后面跟跑的运动员需要在这一时间段里去努力的调整自己,让身体尽可能的去寻找适应自己的跟跑节奏,这也是800米跑的一大难点。如果找不到适应自己的跟跑节奏而强行去跟跑的话,体力消耗会大幅度的增长。
而很多时候领跑者还会不断的改变自己的领跑节奏,领跑者的领跑节奏一改变,后面的跟跑节奏自然也就要改变,对于跟跑者来说,被迫改变自己的跟跑节奏,也是体力和能力的考验。
所以,此时比赛的赛况看起来像是波澜不惊,大家都在匀速的跑,但实际上运动员们可是在不断的勾心斗角,一点一点的积累着自己的优势,又或是一点一滴的消耗着对手的优势,等待着最终冲刺的时候,给予对手致命的一击。
第一圈很快跑完了,这时候运动员的体力都出现了不同程度的下降,后面有跟跑的运动员也正蠢蠢欲动,考虑是不是要向前方的运动员发起进攻。不过没有人会选择在张冠这里尝试突破,一来是张冠位置比较好,二来就是张冠跟跑跟的实在是太紧了,他和前面那名运动员的节奏和速度一模一样。
就这样,比赛又过了200米。
主席台上的马主任默默的皱起了眉头,他能够感觉到,这组运动员实际上跑的并不快。
中长跑运动中,决定比赛成绩的人往往都是那位领跑者,每位领跑者的速度、技术及战术选择都不一样,所以经常会出现预赛成绩比决赛成绩还要好的情况。
而今天这位领跑者显然不是那种快跑类型的,所以马主任已经能够预估出,这组运动员的成绩肯定不会太好。而在今天的这种晋级赛之下,每组前两名加上成绩最好的两个第三名进入决赛,那么跑的相对较慢的那一组成绩肯定是最低的,这组的第三名就等于是被慢的领跑给坑了。
马主任目光投向赛场,正在比赛的运动员中,排在第三的正是张冠!
……
“怎么这么慢!”张冠也觉得前面那位领跑速度有点慢,他的系统中可是有计时器的,他比其他人更能够感觉到时间的流逝。
“照着这么跑下去,这800米要跑1分56秒以上了!”张冠预估了一下时间,接着想道:“这女子800米的全国纪录都在1分56秒以内,我们一群大老爷们,800米跑一个1分56秒的成绩,也算是够丢人的了!”
同时张冠也知道,前面跑的比较慢的话,就代表着体力储备好更好一些,最后冲刺的时候肯定就越猛,水平越高的运动员越是如此。如今这场比赛领跑把速度给压下来了,那么接下来最后的冲刺,肯定是无比的激烈。
“不行,不能跟你们这群家伙耗了,我体力还有的是,跟着你们这群家伙后面跑简直是在耗时间,咱先走了,不带你们玩了!”想到这里,张冠猛的向外侧跑道并了过去。
张冠的举动立刻吸引了大家的注意力。
此时运动员正奔跑在最后的一个弯道中,只见张冠迅速的调整位置,从最内的第一道切入了第二道,随后开始加速。
“张冠切外道了,他这是要领跑么?距离终点还挺远的,张冠肯定不会在现在冲刺的。”
在弯道中,哪怕是相邻的两个赛道,外侧跑道上的运动员也要多跑不少的距离,所以绝大多数运动员会选择进入直线跑道之后,才会跑入到外侧的第二道或第三道,除非是那种对自己的速度很自信的人才会在弯道中切外道跑。
此时的张冠在速度上明显的领先于其他的运动员,他开始加速后,很快的脱颖而出,取得了明显的领先优势,而后张冠又迅速的回到了最内侧的第一道。
这种突然从后面朝到前面的情况在比赛中还是很常见的,一些对自己实力很有信心的选手,当发现领跑者比较慢的时候,经常会做出这样的选择。
然后,张冠直接选择了开始进行冲刺,虽然已经跑了六百多米,但张冠的体力消耗只有其他选手的一半,这种更充沛的体力瞬间就体现在了节奏的变化上。
中距离跑的比赛中,运动员冲刺的节奏变化是很小的,如果不仔细对比的话,感觉运动员最后的冲刺也像和之前一样在匀速跑,而实际上,由于体力的下降,很多运动员在最后的冲刺中不敢去大幅度的调整自己的节奏,只是略微的提高一下步伐的频率。
而今天,张冠却不同,他的节奏和之前相比发生了很大的变化,毕竟是体力更加充足,这也让张冠敢于大幅度的变化运动节奏。
“张冠速度突然变得好快!800米的最后冲刺怎么可能这么快?他体力还能支撑的住这么快的速度?”主席台上的马主任不由得站起身来,随后他突然觉得这一幕非常的熟悉,就好像张冠的400米冲刺那样。
在400米短跑的比赛中,张冠能够在最后冲出200米的速度,而如今的800米短跑,张冠在最后冲刺中表现的速度又和正常运动员跑400米差不多。
“又是这样?和跑400米一个样子,又是到最后冲刺才开始跑的这么快,剩余了