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上次见到Jolin蔡依林，真的是惊讶于世界上怎么还会真的有这么盈盈一握的小小腰身，那个薄薄的身形真是我见尤怜。可是她还是觉得自己是个小胖子，听说她为了达到最好的上镜效果苛刻自己的食量已经到了吓人的地步，以至于引发了歌迷在网路上心疼地呼吁Jolin别再减了。
第六部分第24节：斤斤计较（2）
我还知道我很喜欢的一个歌手的惊人减肥举措，她已经很长的时间没有真正吃过东西了 。她的吃法是嚼完食物的汁液之后就立刻把食物吐掉，同她共同就餐的朋友都必须具备强撼的心理承受力。有一次一个朋友跟她开玩笑说其实食物真正的营养都在汁里，反而是汁最容易胖了，她差点就决定连汁也不嚼了直接靠维生素片活着，这不要成半仙了吗？
与此类似的一个故事是猫猫那天打电话邀功说自己有多了不起。戒巧克力很久的她一天实在馋了就吃了一小颗巧克力，嚼了一半觉得有犯罪感立刻就冲到卫生间全给吐了。猫猫说经过这件事才知道自己多么地有毅力，也希望从我这里得到表扬。
我听了却只觉得一阵阵心酸。
问问男人真的都只喜欢苗条型的女生吗？痴肥当然不好，可是健健康康有点小肉肉的女生真的就完全没市场吗？或者不从两性关系的角度思考这个问题，难道女人们真的不期待放肆自在地想吃就吃，没有斤斤计较的阴影，简单快活地过日子吗？
女人的回答多半会是：这是个瘦人的时代。你能体会店里好看的裤子你全部提不上去的苦楚吗？还有男朋友搂着你的腰可你必须长时间收腹的尴尬？
说回教授介绍的那家减肥中心。第二天，生意火爆的这家店又多了好几位会员，连九十斤的娉婷也去凑了热闹。师傅打量着娉婷颇不以为然，接这样的客户真的没有成就感，本来就没什么肉，往哪里减？娉婷还是毅然决然地留下了。最怕痒的她毅然决然地接受了点穴治疗，皮肤敏感一碰就青的她毅然决然地接受了揉搓按摩，最不愿意在陌生人面前袒裎相见的她也毅然决然地接受了蒸舱服务，夏天到了，娉婷想象着自己窈窕地穿着紧身衣裙的样子就这样把一切都忍了下来，哪怕到时候窈窕的身材是青一块紫一块也在所不惜。
据说娉婷去减肥的时候遇见一位胖男士在咨询台发脾气：“我就想减，为什么不收男的啊？”师傅就说：“我们这全是女的。”胖男士爽利地说：“没事没事我不在乎。”师傅就耐心地跟他解释说：“我们在乎。”
减肥心切，好赖话都听不出来了。
这些斤斤计较的人们啊！愿每个人都能爱自己本身的样子，快乐健康地活着！
Ps：我在这儿也咨询一下：各位您谁知道哪能增肥吗？我受够了！连我的学生都经常拿我的体形开玩笑，说：“阿语系男生多高大健硕，当然何老师除外。”要是有什么增肥的方法我一定尝试，我特别能吃苦，什么代价也在所不惜。此布。
第六部分第25节：特殊时期的吃饭问题
2003年有一段的生活不太一样，在毫无预警的情况下体验了一种很特别的日子。在那段不方便出门的日子里，虽然每天路上的车辆寥寥无几，可是还是没有办法体会随意飞驰的驾驶乐趣，因为就算飞驰也没有什么目的地，电影院不开，KTV关门，连健身中心也不营业了。开着的商场人丁稀少，人人口罩手套神色警惕，让你觉得除非是补充维系生活的民生物资，不然进商场实在是在和生命玩黑色幽默。
对我来说，最要命的是饭馆都关了。
我除了煮方便面，基本上不动家里的灶具。平时中午在学校食堂解决，晚饭是一定呼朋唤友在外面搞定的。不在家开伙的原因一方面是做饭的手艺实在欠佳，更主要的是总觉得没有时间、心情和必要在家大动干戈地煎炒烹炸，再说了，忙活半天弄上桌，自己哄自己吃，意思真的不大。
这倒好。饭馆们都关了，几家开着的“顽固分子”戒备森严，又是量体温又是填健康表，不放心我去吃我也不放心去吃还不如不去吃。我于是就在家“方便面、速冻饺子，速冻饺子、方便面”地骗自己说吃的花样繁多，为自己制造虚假繁荣。在连煮了n顿方便食品之后，我彻底不干了。
这时候一位好朋友伸出了援手，说横竖我都是每天在家做饭吃的，多你一个小肚子也多不出几口来，不如就来我家吃吧。
假假地客气了一下，就伙同朋友乐颠颠地去了。
幸福啊！如果你有一个朋友会做饭，那真的是你的福气。我也明白了为什么人家说找个能下厨房的伴儿是那么重要。平时在外面吃惯了不觉得，这下子回到家里的小小餐桌吃些家常小炒，才发现原来真正的饮食文化就在蜗居之中。
土豆炖牛肉，炸带鱼，酸辣藕丁……O——YEAH！
下厨的朋友目瞪口呆地看我火速扒拉了两碗饭又起身要再添，深深地觉得应该收回之前“多你一个小肚子也多不出几口”的说法，特别抱歉地说不好意思好像没饭了。我兴致勃勃地回到位置上，宽宏大量地说：“没关系没关系，我空口再吃点菜也是一样的。”
后来又乐此不疲地去了好几次，终于觉得有点不好意思了，我于是热情地邀请大家到我家去，我也回请一下。
说是回请，其实还是拿手的人做。我最多只有打打下手的资格。在做正餐之前大家建议炸点虾片吃着玩，我就自告奋勇地说我负责往锅里放虾片，大家看这工作技术含量如此之低，便放心地交给了我来完成。
我就直眉愣眼地往锅里扔了一大把虾片。
怎么可以？竟然溅起了一片油点，其中一个大点正好落在我的大拇指上，当时就烫起了一个大泡。我大惊小怪地叫起来，然后心安理得地上客厅里看电视等开饭了。还故作遗憾地宣布：你看你看，我不会做饭本来还可以洗碗的，这下受了工伤，连碗也不能洗了，真是遗憾哪！
吃饭的时候我关掉了客厅里的主光源，开几盏小灯，把装修好了以后就没打开过的隔帘放下来，更刻意地点了几支蜡烛，开始放我最喜欢的王菲早前的翻唱专辑，气氛幽秘。
我们几个，浑身油烟味，满脸的油光，坐在那里碰杯装高雅，快乐无比。
竟有些感谢这段不自由时期的意思。
真的真的。在为所欲为的日子里，我们粗枝大叶地错过了多少好事，直到失去自由，才知道啊！
第六部分第26节：体检的时候最爱自己
现在要想疼自己还真是可以无穷无尽地变着方儿。别提那些层出不穷的新事物，就是大家都很熟悉的事情都可以生出不少的新花样来。洗澡可以升级成水疗，打扑克得上网和天南地北的陌生人拼，就连体检也国际连锁上档次到了令人咋舌的程度。
我听一个明星朋友介绍了这么一种很贵很全面的体检，结果听到的人全部都动心了。现代人，越来越明白自己真正拥有的忠实资产就是自己的健康，只要是不过分拮据，可以为健 康花的钱大概都会花。所以身边这些朋友大家就互相督促、提醒加命令地先后都入籍当了会员，交了大笔钱，在该机构的全球信息网里建立了自己的档案，据说是走遍全球都可以在任何分支机构调出健康资料，得到健康建议。然后就预约时间，接受全面的彻底的里里外外的检查。
那天，我终于下定决心腾了半天的时间去检查。饿着去了，发现来体检的还真的不在少数。一屋子的人看上去白领居多，也有些一看就是负责什么的。好不容易轮到我，人家就发了我一张磁卡，然后就让我们尽量脱掉自己的衣服换装了。我换上了全套的专门的体检服，正琢磨这圆领套头的设计有点像娃娃穿的，显得我有点过分可爱了，这时有护士小姐来带领我说“何先生我们先去抽血吧”，我才顿时意识到自己真的是来体检的。走出几步，一个偌大的分类细致的检查大厅展现眼前。
我觉得人家国际连锁就是有独特的安排。我们进去之后拿着卡排队，那么多项的检查都安排在不同的检查室，每个检查室门前都有显示屏，告诉你你排第几号。每到一站检查完，卡一刷，一方面记录你的健康资料，一方面通知中心工作站，工作站的电脑立刻自动检查哪个检查室人少，智能排序后就马上指示你下面去哪站。而下一站的工作人员会耐心地在检查室门前迎接你，大家像传递圣火一样传递着我们。如果前面还有人在等待的话，你可以在中间的休息区翻翻杂志，时间还是很好打发的。相比每年做常规体检的时候排队就像无头苍蝇似的乱蹿找人少的队排，这样的科学秩序立刻让人觉得钱花得不冤。
好玩的检查有好几个。查骨密度的时候，手臂放进一个仪器里保持不动，上面的探头就吱吱地启动，围绕着胳膊上一通扫，特别像扫描文件，而电脑里渐渐就真扫出了你骨骼的样子来。还有做钡餐：喝一杯黏黏的白糊糊的显影剂，可以清楚地在仪器里看到糊糊经过你的食道进到了胃里，然后躺在仪器上，仪器还会带着你左右翻动一下。正琢磨这是什么检查方式，医生告诉我说这样做是为了让显影剂在胃里分布均匀。我突然想起了那个吃药的笑话，说吃需要摇匀的药却忘记摇晃药瓶，于是只好吃完后摇晃身体。看到自己正在亲身实践这样的场景，忍不住地我在这个通常大家最畏惧的项目中狂笑不止。
全部的检查历时差不多三个小时，接着就可以领到一份最适合你的营养餐，因为太咸和刺激性食物都不宜健康，所以我们领到的营养餐都缺盐没辣的，让我十分怀疑我以后能不能坚持按这样的方式饮食。（事实证明我当天晚上就犯了错误。）吃完检查报告也全