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大毁灭的竞赛
几乎所有的行业都为其成员提供某种安全网，当你呈现自我破坏的危险行为时，
主管、同事或客户都会提醒你。交易没有提供这方面的设施，所以它的危险性远高
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于其他的人类行为，市场提供许多自我摧毁的机会，而且没有安全网。
社会上的每一位成员都拨出一部分的心力，彼此防范错误的后果。驾车的时候，
你避免撞击其他的车辆，其他的车辆也避免撞击你。如果某部车子突然打开车门，
你会闪开。在高速公路上，如果某人突然切入你的车道，你或许会“干××＃
@
％……”，但还是把车子慢下来，你避免发生车祸，因为双方所付出的代价都太高。
在市场中，人们缺乏正常的互助心理。每位交易者都希望撞毁对方，每位交易
者都会被对方撞伤。交易的高速公路上哀鸿遍野，沿途都是车祸遗留下来的残破车
辆。交易是最危险的人类行为，仅次于战争。
在盘中的高点买进，就如同在车流中突然打开车门，当你的交易指令到达场内
时，交易员都争先恐后的卖给你撞毁你的车门，包括你的手在内。交易对手希
望你失败，因为他们希望占有你的损失。
控制自我摧毁的倾向
在一生之中，许多人在60岁仍然触犯20岁的错误。另一些人在某个领域内非常
成功，在另一个领域内却充满内在的冲突，很少人可以由挫折中学习。
你需要了解自我破坏的倾向，不要再把损失归咎于他人或运气。你必须承担所
有的责任，开始登录交易日志记录每笔交易的过程，进场与出场的理由。评估
成功与失败的重复性形态。如果不能由过去的经验中记取教训，势必重蹈覆辙。
你需要张开心理的安全网，就如同登山者需要一套求生设备。我发现“戒酒互助
会”的原则很有助益，本章稍后将讨论这方面的内容。另外，严格的资金管理也可以
提供安全网的功能。
如果你希望透过心理治疗来解决交易的问题，请找一位胜任的心理医师，而且
他懂得交易。在治疗过程中，最终的责任仍然在于你，密切观察进度与发展。我经
常告诉我的患者，如果一个月之内没有明显的改变，治疗方法显然有问题。如果两
个月之内还没有进展，你应该另外寻找心理医师。
8。交易心理
你的感受将立即影响帐户的净值。你可能拥有一套最棒的交易系统，但如果你
感觉害怕、傲慢或懊恼，一定会殃及你的帐户。当你察觉自己有赌徒的陶醉或恐惧
心理，立即停止交易。身为交易者，成败是取决于你如何控制自己的情绪。
交易的时候，你是与全世界第一流的心智做搏斗。搏斗的竞技场稍有倾斜，你
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是处于不利的地位。如果你允许情绪干扰交易，这场搏斗已经结束了。
对于所进行的每一笔交易，你都必须自己承担所有的责任。交易起始于你的进
场决策，结束于你的出场决策。一套理想的交易系统并不足够，虽然拥有第一流的
交易系统，许多交易者还是被市场冲刷得体无完肤，因为他们在心理上没有获胜的
准备。
违背既定的法则
市场将提供无限的诱惑，就像走过黄金宝库或国王的后宫，市场将挑逗你，让
你兴起追求更多获利的贪婪欲望，也会掀起恐惧的心理，让你担心失去既有的获利，
这些情绪将遮蔽你对于机会与危险的判断。
经过一连串的获利之后，大多数的业余交易者都非常佩服自己的交易才华，这
确实是一种飘飘然的感受。你认为自己的境界已经不受任何规范的约束，你可以违
背既定的法则而继续成功。于是，交易者开始漠视自己所设定的法则，进入自我摧
毁的模式。
交易者汲取一些知识，他们开始有所进展，然后情绪浮现，他们自我摧毁。大
多数交易者都立即把他们的“斩获”交还给市场。市场中充满“看他起高楼，看他楼塌
下”的故事，真正成功的交易者，他有能力累积净值。
交易的程序应该尽可能保持客观，记录交易的日志，附上交易之前与之后的走
势图。利用一张清单列示所有的交易资料，包括佣金与滑移价差在内，采取严格的
资金管理法则。你从事自我分析的认真程度，至少应该等于你的行情分析。
刚开始学习交易的时候，我尽可能阅读全部有关交易心理的书籍。许多作者所
提供的建议都很合理。某些强调纪律：“你不可以让市场撼动你，不可以在盘中拟定
决策。预先拟定交易计划，根据计划进行交易。”另一些则强调弹性：“不可执着成
见进场，随着市场情况调整计划。”某些专家建议孤立不收听经济新闻，不阅读
《华尔街日报》，不听从其他交易者的意见只有你与市场之间的对决。另一些
专家则主张保持开放的心胸，尽量与其他交易者沟通，吸收新的观念。每项建议似
乎都很有道理，但彼此之间却相互矛盾。
我继续阅读，进行交易，专注于系统的发展。我也继续从事精神治疗的门诊业
务。我从来没想到这两个领域将有所关联直到我突然体会一种观念，这个观念
改变我的交易方法，它是来自于精神病理学。
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改变交易模式的观念
如同大部分的精神医生一样，我有一些酗酒的病患，我也担任一家大型戒毒中
心的顾问。经过不久，我发现酗酒者与吸毒者参加“互助会”的团体之后，其复原的
效果远胜过传统的心理治疗环境。
心理治疗、药物治疗、昂贵的医院与诊所设备，它们虽然可以让酗酒者清醒，
但很难让他们保持清醒。大部分的酗酒者很快又沉迷在酒精中，如果让他们积极参
加“戒酒互助会”（Alcoholics Anonymous，简称AA）或其他类似的团体，复原的机
会将大得多。
当我发觉AA的成员有很高的治疗比率之后，我成为“戒酒互助会”的忠实赞助者。
我开始把酗酒的病患送往AA或其他类似的团体，例如：ACOA。现在，如果有酗酒问
题的病患前来找我治疗，我都坚持他同时参加AA的聚会。我告诉他，如果不这么做，
将是浪费我们双方的时间与他的金钱。
多年以前的某一天晚上，我前往一位朋友的办公室，邀他一起参加同业的晚会。
当时距离晚会开始的时间还有两个小时，我的朋友问我：“你是想去看一场电影，或
陪我参加一场AA的聚会？”虽然我曾经送很多病患前往AA，但本身还没有参与这类的
取舍，因为我没有酗酒的问题。我及时掌握这个机会让自己体会一个崭新的经
验。
聚会的地点是本地的“青年会”，一间朴实的房间里，大约有十几位男人与几位
女人，坐在折叠椅上。聚会的时间将近一小时，非常讶意地，他们似乎在谈论我的
交易情况！
他们谈论着酒精，但只要把“酒精”换成“亏损”，他们的谈话内容完全适用于我。
在那段期间，我的帐户净值还是像打摆子一样的起伏不定。当我离开“青年会”时，
我知道自己处理亏损的方法应该如同AA处理酒精一样。
9。“戒酒互助会”所提供的启示
几乎每一位酗酒者都可以保持几天的清醒，可是，不久之后，喝酒的冲动便无
法控制，他又拿起酒瓶。酗酒者无法抗拒诱惑，因为他不能脱离酗酒者的感受与思
考模式，清醒是起源于、也终止于个人的心智。
“戒酒互助会”有一套制度来改变人们对于饮酒的感受与想法。它的成员采用一
套12步骤的程序改变他们的心智，这12个步骤代表个人成长的12个阶段（请参考
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“Twelve Stept and Twelve Traditlons”）。戒酒者参加聚会，彼此分享戒酒的经
验，勉励对方，相互扶持而保持清醒，每位成员都有一位伙伴另一位AA的成员，
当他有喝酒的冲动，可以向对方求助。
“戒酒互助会”是由两位酗酒者成立于1930年代，一位医生与一位旅行推销员，
他们经常彼此碰头，协助对方保持清醒，由于他们所发展出来的方法相当有效，其
他的酗酒者开始加入。AA成立仅有一个宗旨：协助它的会员保持清醒，它不筹募基
金，不参与政治活动，也不做任何行销广告，AA之所以逐渐扩张，仅凭藉着口碑，
成功则仅凭藉着效果。
由于AA所采纳的12个步骤程序非常有效，其他的团体也纷纷仿效，包括：儿童
戒酒、戒烟、戒赌与其他团体。我相信，交易者若采用这12个步骤的原则，同样可
以“戒除”亏损。
否认
正常的饮酒者可以享受一杯鸡尾酒、葡萄酒或啤酒。但当他觉得够了，很容易
停止继续饮酒。对于一位酗酒者来说，当他碰到酒醉，自然会产生一种“不醉不休”
的欲望。
一位酗酒者经常说道，他必须克制酒量，但绝不承认自己有酗酒的问题。大部
分的饮酒者都否认自己是酗酒者，当你告诉一位亲戚、朋友或员工，他的饮酒已经
失去控制，结果一定是坚决的否认。
一位酗酒者经常说道：“老板开除我，因为我宿醉而迟到；老婆带着小孩离开我，
因为她完全不通情理；房东想赶我离开，仅因为我积欠了几个月的房租。我将会逐
渐控制酒量，然后一切就没有问题了。”
这个人已经失去工作与家庭，而且也即将失去遮蔽风雨的窠，整个生活已经失
去控制但他还是不断说道：“他将降低酒量。”这就是否认！
在分崩离析的生活中，酗酒者拒绝承认他们的问题。大部分的酗酒者都心存一
种幻想，他们可以逐渐降低酒量。只要他们继续认为自己可以“控制酒量”，情况的
发展必定愈来愈恶化，即使他找到新的工作、新的妻子与新的房东，结果还是一样