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萧洛捎了捎头，苦笑一声，“其实，我也不知道究竟是怎么达到身武境五阶的，现在还在为着如何提升而犯愁呢。”
怡帆沉吟了一下，目光牢牢地盯在萧洛的身上，房屋内突然有些沉默了下来。
萧洛突然觉得面前的怡帆有些不太一样了。
平日里，都是给人一种和煦朗笑的模样，从来没有今日的这么咄咄逼人。
在那目光中，萧洛很明显地感觉到了一股。。。。审视的意味。
足足过了好一会，怡帆再次突然开口说道，“壮脏腑，就我所知，不是如同身躯那样的简单的淬炼，而是要通过自己呼吸的吐纳，在身体内形成气旋，慢慢间脏腑凝实壮大。”
“吐纳？气旋？”萧洛眉头紧皱，对这两个词语没有什么实质的感觉。
怡帆突然朗声一笑，宽大的手掌重重地在萧洛的肩膀上拍了拍，“小子，有没有兴趣跟我学打铁呀。”
“打铁？”萧洛一愣，不明白怡帆怎么会突然说这种事情，目光疑惑地在他脸上一扫，待得看到后者面容上那一脸浓浓的笑意时，心中突然有些明悟，“恐怕，这吐纳的功夫，就是在这打铁上了。”
“好”萧洛也不是傻子，直接点头应道。
怡帆对于他的反应很是满意，站起身来，“走，跟我去外面。”
萧洛直接跟着怡帆走出了房屋，站到了外面这处草棚之处。
他虽然进入房屋许多次，可还是第一次走来细细查看怡帆打铁的地方。
见得一个硕大的炉膛烧的火红火红，股股的灼热气流自其中散发了出来，在旁边的墙壁上上拄着一个高约成人的硕大巨锤。
“能拎起来吗？”怡帆对着萧洛努努嘴。
萧洛直接走过来，双手握起巨锤高高举起。
等的他双手用力之时，萧洛心中也是突然有些深深的惊讶。
这巨锤的重量，远远超过自己所想呀，目光在这巨锤上打量了一下，肯定不是普通的铁块锻造而成，有些不太一般呀。
不过，萧洛还是稍显吃力地将这铁锤给完全举了起来。
怡帆将萧洛的表情收在眼底，面容却是严肃了几分，“你连宁儿都不如呢，宁儿单手都能轻松举起这铁锤来。”
“单手？”萧洛愕然，想到怡宁那副文文弱弱的模样，藕笋般的嫩白双臂很是细小，怎么会能举起这硕大的巨锤来。
苦笑了一声，萧洛深吸一口气，放开了自己的左手，摇摇晃晃一只手将这巨锤提了起来。
怡帆取出一副铁钳，夹起了在萧洛面前的炉膛内烧的火红的铁块，放置到了铁板上，对着萧洛说道，“举锤，来砸。”
萧洛重重点了点头，晃悠悠地举起铁锤来，就向着那铁块上砸了下去。
铛。
清脆的声响，悠扬地在这小镇内回响起来。
更新：2011…10…1316：18：56本章：2798字夜雪钞
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340章吐纳手段
当啷。
萧洛的右手一软，再也握不住这巨重的铁锤，直接掉落在地面上。
萧洛此时的样子，可是有些狼狈，额头上汗水密布，头发凌乱地散落在额头间，现在，他可算知道为什么怡帆每日打铁之时都要赤。裸上身了，这打铁的活累倒是其次，关键每日面对这汹涌的炉膛之火，实在是太过炎热。
而这铁锤重量，实在是超出萧洛的想象了，他足足抡了有五十多下，终于承受不住，现在的右臂还是一阵酸麻无力，萧洛还从来没有感觉到自己的气力原来是如此的不济。
身旁的怡帆面色冷淡地看着铁板上已经冷却下来的铁块，哼了一声，“多好的一块黑铁，就这么被你糟蹋了。”
扫了那有些无力的萧洛一眼，开口说道，“打铁，可没有你想象中的那么简单。在此等寒冷的天气下，出了炉膛的铁块很容易就冷却下来，所以要讲究的是一个效率。”
“像你先前打的这块黑铁，必须在一刻钟的时间抡锤抡满整整一百次才能锻造成型，你刚刚抡了五十次就这么不济，看样子还差的远呢。”
“一百次？”萧洛有些头疼，要是双手的话，他还自忖有可能，可是单手，实在是不足以支撑这么久。
算了算时间，现在最起码也过去了一刻半的时辰，可是自己只抡了五十次，果然如同怡帆所说，自己还差的远呢。
怡帆看了看皱眉不止的萧洛，清了清嗓子，突然又转口说道，“是不是，感觉这任务很难？”
萧洛老老实实地点了点头。
怡帆突然朗声一笑，“其实呢，只要学会了其中的技巧，这打铁的技巧又不是那么的困难。”
“技巧？”萧洛双目一亮，知道怡帆要开始说正题了。
“这技巧嘛，就是关于呼吸吐纳了。”怡帆摇头晃脑地说道，“你抡锤之时，觉得沉重无比，就是由于没有吐纳相辅相成，只要找到了自己的节奏，那么就能够通过气息的在体内的流转，产生借力施力的作用，生生不息，这样一来锻造的速度也就快许多了。”
萧洛一喜，知道这所说的就是那壮脏腑的吐纳手段了，急忙问道，“那究竟要如何吐纳。”
本来以为自己知道了吐纳就可以好生练习了，可是没有想到怡帆白眼一翻，说道，“自己去体悟。”
萧洛顿时哑口无言。
不过，萧洛的毅力还是有几分的，既然怡帆让他自己体悟，那么就慢慢来吧。
休息了半个小时的时间，萧洛再次论起了重锤，一下下向着案板上的铁块上砸了下去。
此次施展，萧洛有意地将心思放在了自己的呼吸节奏上，可是这样以来，反而使得他有些失神，根本找寻不到这吐纳的节奏是怎么样的。
又一次失败，此次抡五十下重锤所用的时间反而还长了一些，让萧洛有些苦恼。
怡帆一直站在他的身旁，见此再次开口提醒道，“喂，你这小子，我让你是来打铁的，不是来糟蹋东西，专心一点好不好。不要乱七八糟地想些旁的东西，将注意力集中到打铁上呀”
萧洛知道怡帆实在提点他，顿时点了点头。
休息了一下，再次赤。裸上身开始挥舞起手中的重锤来。
此番，听从了怡帆的提醒，萧洛将注意力放在了面前的那铁块的锻造上面。
抡着抡着，自起先的艰难不知不觉间变得容易了许多，也不知道是不是自己的错觉，就觉得自己抡起的巨锤很是水到渠成地自动砸落在铁块上，而后再次轻巧地弹起，重重落下。
如此循环不断，一股鼓动着的气流伴随着巨锤的落下在身体内涌动不定。
萧洛的心中突然多了一丝丝的感觉。
吐纳，吐纳，这应该就是那吐纳的手段了吧。
萧洛刚想要好好体悟一下，却是突然走神了，那种感觉顿时消散地无影无踪。
铛。
手中的巨锤落在了铁块上，先前还神采奕奕的身躯顿时一阵疲惫的感觉涌上心头，萧洛蔫了下去。
苦笑一声，早知道就不走神了。
一旁的怡帆点了点头，目光中有着一丝赞许。这小子的领悟能力惊人的，自己只是随便提点一下，就能够勉强做到了，看样子，还真的是有些不一般。
虽是心中满意，嘴上却是没饶过，又哼了一声，“这次倒是马马虎虎，抡够了一百锤了，可是你的速度太慢了，都过了半个小时了，好好地发什么愣，继续”
自己竟然抡过一百锤了？
萧洛自己先前将注意力都击中到面前的铁块上，倒是没有丝毫的注意。
怪不得自己醒悟过来，此番如此劳累，敢情是抡够一百锤了。
那吐纳的法门，果然是有些了不得，自己抡锤期间竟然没有丝毫的劳累感觉，想到那股气流在自己脏腑之内流转蕴养的感觉，萧洛的心头就火热了几分。
再次举起大锤，开始一下下锤炼了开来。
有了上次的经验，萧洛也是逐渐纯熟了起来。
每次都是抡完一百锤，虽然所花的时间还是达不到要求，但是萧洛已经很是满意这成果了。
尤其是对于抡锤期间那种畅快淋漓，借力生力的窍门很是在意，那吐纳完全就是凭借着一个下意识的行为，没有确切的表述方法，怪不得怡帆让自己去领悟呢，敢情本来就没有什么捷径可走。
就这样，萧洛在这炉膛面前待了整整一下午的时间。
伴随着自己的手段逐渐纯熟起来，花费的时间也是慢慢减少了，那种感觉也是越来越强烈。
等的到了傍晚的时日，萧洛的锻炼才停了下来。
此时他赤。裸的上身也是汗流潺潺，肌肤在那火红炉膛的映衬下泛着一种古铜微红的色彩，透着强悍的筋肉。
“爹爹，萧洛大哥，来吃饭了。”怡宁清脆的声音自房屋内响了起来，接着就看到那身着青衣的淡雅身形走了出来。
自己的爹爹和萧洛在此处修炼的情景她也是已经知道了，倒是并没有什么奇怪的神态。
“就来了。”怡帆应了一句，对着面前的萧洛说道，“好了，你这一下午应该有不少的收获了，回去体悟一番，明天继续。”
“是。”萧洛将手中的巨锤放在旁边，转过身来。
怡宁看着萧洛赤。裸的上身，粉嫩的小脸蛋微微抹上了一层红晕，此番露出了小女儿家的娇羞无限的模样，使得萧洛看的也是禁不住一愣。
怡帆看了看自己的女儿，再看了看萧洛，顿时朗声一笑，当先提步走进了房屋内，走过两人之中的时候，还不忘感叹了一句，“年轻就是好呀。”
萧洛顿时也清醒过来，面色一红，有些讪讪。
“萧洛大哥，我们也进去吧。”怡宁小声地对着萧洛说道。
“嗯。”萧洛尴尬地应了一声