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水思归道：“我门的门规很简单，一法二戒。这二戒，是戒贪，戒懒。许多门派几大戒，多少小戒，若能将这两个字戒了，天下没有歪路。”
孟帅道：“弟子记住了。”
水思归继续道：“这一法，是‘龟法自然’，也是我门中第一要旨。现在跟你用言语解释，也是繁琐，将来你就有体会了。”
孟帅心道：我只听过道法自然，原来龟也法自然，看来这个自然也很好法。
倘若水思归听到孟帅的心声，只怕大脚一踹，就把这个龟门的新晋弟子踹出门去。
水思归收了香堂，先不教导，道：“你的身手我看得出来，但不知你跟你兄长学了些什么，我先要知道你的程度，方能因材施教。”
孟帅道：“自当据实禀告。”
水思归道：“先问你武功的基本。武人八德是什么？”
孟帅答道：“忠、义、仁、孝、信、用、智、强。”
水思归问道：“武人四基呢？”
孟帅回答：“根骨、悟性、心志、造化。”
水思归点头，又问道：“武人六艺是什么？”
孟帅道：“心法、拳脚、兵刃、轻身、骑射、书礼。”
水思归道：“很好。现在一项一项问你。心法不必说，拳脚学过什么？到什么地步了？”
孟帅道：“只学过一门长命拳，已有千日功。”
一般说武功的熟练，大多用初学，百日功，千日功，十年功，竟全功来分明。这个百日，千日自然是在这门武功上浸淫的长短。只是人人悟性不同，不一定说百日功的程度正好需要一百日。像千日功，一般要到熟能生巧的地步，有些人一年就可以达到，比旁人省下两年光阴，也可说是千日功。
孟帅的前身和他自己，在悟性和根骨上，并未超人一等，因此这长命拳的千日功，是实实在在三年苦练来的。若论毅力，他的前身确实值得一提。
水思归点头道：“兵刃呢？”
孟帅道：“长兵刃没学，大哥跟我说，到举重境界再学。匕首会耍两手，没有特别的什么名目。暗青子学过甩手箭，在练铁莲子。”
水思归摇头道：“铁莲子这等难学难精的暗器，也不知你怎么选的，孩子年纪小，就应该从飞镖这等寻常暗器开始学起。轻身功夫呢？”
孟帅道：“梅花桩步算不算？”
水思归道：“身法基础么？算。骑射功夫怎么样？”
孟帅道：“能骑马，能射箭，连珠箭的话，最多六枝。”
水思归略感惊讶，道：“你哥哥倒是下了功夫。他还教过你知书达理么？”
孟帅道：“认字是很小的时候教的，书的话，学的六经。”
水思归沉吟了一会儿，道：“除了这些，你还学过什么？”
孟帅道：“穴位和经脉能认全。没学过点穴的手法，但是推宫过血没问题。其他的没什么了。”
水思归道：“你学武一共三年时间？很不错，基础按部就班，打得很扎实。你兄长是很好的蒙师。即使是那些大宗门，也不可能给你更好的基础指导了。”
孟帅点头道：“兄长待我恩重如山。”
水思归道：“很好。那就不必特意再给你打基础了，咱们稳步提升就是。在你想来，在我龟门，你最想学的是什么？”
孟帅毫不犹豫道：“当然是龟派气功。”
十六章起始
水思归听了，点头道：“很好。正是这个。”
孟帅大喜道：“真有？”双手比了一个莲花瓣的姿势。
水思归哪知道他的手势是什么意思，皱眉道：“什么真有？你都练了五年了。”
孟帅囧了一下，道：“什么气功？就是那个……心法么？”
水思归肃容道：“正是。气功，也就是心法，是一个门派的传承之本。每一个门派，别管外门功夫如何变化，心法总是唯一的那么一套，无非是衍生成几部或者前后拆成上下部，渐渐精深而已。我龟门的心法，是神州以上第一神功。叫做《太上龟息功》。”
孟帅心道：这名字……不是很威风啊。
水思归道：“我龟息功有十六重，每一重都是新一重天，威力比之前一重天壤之别。与一般外界划分的境界对照，大概是一重对照两个小境界。你现在是第二重，小成境界大概是外面外家的行拳或者内家接引层次，到了大成，就相当于走马或者搬运境界。”
略一解说，水思归露出一丝傲色，道：“我门的气功练成之后，功力精纯深厚，自然不是别派内功可以比的。更有一处神奇，就是每突破一重境界，能获得一种特殊能力，这更是别的功法不能想象的。其中神奇之处，远超你所在的层次。你现在第一重大圆满，已经初步探入第二层，应该已经获得一门敛息术。”
孟帅道：“敛息术是什么？”心道：是不是把自己的外在境界降下来，扮猪吃老虎专用的那门法术？久仰了。
水思归道：“就是假死。呼吸，心跳都降至几乎为零，就算是靠近查看，也分辨不出来。不过这门功夫有些危险，其实若当时我有记忆，断不该让你私自练到圆满。因为这敛息术若无师父在旁监看指导，很容易一睡不醒，真正的死过去。好在现在没有问题了，也是你得天佑，无惊无险过了这一关。”
孟帅听得汗毛竖立，心中砰砰乱跳，暗道：有这坑爹的说法你早说啊。好家伙，原来我这前身钟二，是练这功夫练死的。亏了我比他运气好，福大命大，不然也一发练死，还不知道这个身体由谁来接管。
水思归兀自不知自己欠了一条人命，道：“这门功夫是保命的技艺，对于初学者来说十分珍贵。等你练到第二重大圆满，也就是搬运境界，就能获得第二门功夫了。”
孟帅擦了擦汗，水思归道：“太上龟息功是你练熟的功夫，循序渐进即可，咱们要新练的是外功。你联系过心法，应当知道，天底下只有我门中的内功，是可以与睡眠完美结合的。因此内功的修行不花时间，重要的是外功。自我门中祖师爷以降，全都是内外兼修。你自然也不例外。”
站起身来，水思归道：“练功之前，我再送你个小礼物。”伸手从随身的盆景之中摘下一片肥厚的叶子，递给他道：“快吃了。”
孟帅接过，将那片绿油油的叶子倒悬在眼前，道：“就这么吃了么？”
水思归道：“自然是这么吃。我门中龟法自然的律条你忘记了？自然的法条之中，其中有一条就是吃草不吃丹药。往后你不到万不得已，不可服用药石，尤其是增长功力的丹药。”
孟帅道：“那这么吃……不会腹泻么？”
水思归道：“腹泻才是正常的。这灵珠草就是用来伐骨洗髓的，吃了之后要将杂质泻出身体。不然还有什么洗髓的作用？能在这等荒寂之所，得到一株灵珠草，实在是你的造化。旁人花费万金想求一片干叶子，也是妄想，你竟能得到一整株。”他指了指那盆盆景，道，“这些全是你的。每月服食一片叶子，胜过旁人培元药浴一缸。这灵珠草还会生长，源源不绝，够你用好几年。”
孟帅看着绿油油的茁壮肥厚的叶子，心中一点没觉得高兴。
水思归道：“当然，也不是所有草木都能直接服用的。我龟门既然号称吃草不吃丹，自然有一套自己的法门。将来我会传你一套心法，将草木灵气在体内提炼，化去杂质。增加服食草药的功效。”
孟帅道：“就是以身体为丹炉，直接在体内炼丹？”
水思归道：“这个说法倒也合适，大体是这个原理。但我龟门的功法怎是那些粗制滥造的炼丹术可以比的？更别说烟火气这等伤根基的东西，更是要一并摒除，碰也不能碰。就是不用什么炼丹术，我们吃一株草药，功效也是他们的数倍。而且有了这个法门，你就永远不会中草木之毒了。所有的毒素你尽可当做杂质，用功化去便是。”
孟帅大喜，道：“这个好，百毒不侵最给力了。”
水思归继续道：“还有一件神奇之处，有的草药一株效力太大，对身体不利，我门心法还可以在泥丸宫开一灵窍，将药力储存，徐徐放出，滋养身体。这等功效，更非丹药所能及。”说着在孟帅眉心一点。
孟帅突然想起一事——自己的泥丸宫，好像已经有住客了，黑土世界就在里面，还能再住新人么？
不管怎么说，这灵珠草确实很有效，孟帅上吐下泻了一整夜。
不知道是不是他的心理作用，折腾了一宿之后，他觉得自家有些身轻如燕，焕然一新，当然也可能只是他一夜拉虚脱了，体重确实轻了。
水思归丝毫没有体恤他一夜辛苦的意思，直接把他抓到练武场中继续练功。
龟门的练功生涯，就从这一日开始。
水思归先教授了一套“八八六十四式连环八卦掌配九宫步”，并且说明，这一套掌法相当于龟门版的长命拳。就为了练功，并非对敌之选。但若非要以之对敌，比起傻大黑粗的长命拳，自然是云泥之别，甚至已经不输给一些武馆甚至小门派的看家武功。
不同于长命拳的古朴，八卦掌变化繁复至极。名虽六十四式，若论变化，怕有几百种，其中反复变换连接，更是数不胜数。
水思归评价道：“倘若说长命拳是罗列拳法中最基本的形势，这连环八卦掌就是铺陈拳招之中所有的变化。当然，若想穷尽天下变数，那未免痴人说梦，但精研此道，对拳法变理有个基本的掌握总是没错的。”
因为这套拳法变化实在太过繁复，未免失之轻浮，因此需要师长斟酌。遇上悟性者要酌情简单传授，若是性格太跳脱，更要加意控制引导，不要被各种变化迷花了本性。当然龟门本来也不收悟性太差的。
孟帅别管如何胡思乱想，面上表现的比一般孩子沉稳，记忆力也不俗，因此在水老的指导下，按部就班的学习这门武功。
水老安排的进度是每日教授八招，第二天复习一日，隔日再传授，一直教授十六日，才将六十四招教完。若要继续深究变化，三五个月也学不完。孟帅每日勤练四个时辰，晚上睡觉联系内功四个时辰，其他休息、饮食乃至忙