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“呵呵，好，人小志气大，男儿大丈夫就应该从小锻炼起”说着老人一翻手，手中光芒一闪，一点光芒飞向青魂映入额头，顿时大量关于修玄的信息在青魂脑中浮现，不过都是一些到玄虚境界的资料。至于修炼的方法也只有玄地、玄明和玄昆三种。不过这对与青魂已经足够了。
等青魂感悟了刚才输入的信息，老人笑眯眯的青魂说道，“呵呵，其实不管是修武还是修玄，刚开始都不外乎根基的牢固，而根基牢固必须鉴于筋脉的畅通和肉体的强化，其次就是筋脉的扩张。不过筋脉的畅通可是一道相当难的关卡，你要用心啊。好了，现在你对于修玄也有了初步的认识了，接下来就开始你的修玄之路吧！”
“那我需要准备些什么吗？”由于青魂太激动了，心中有点不知所措。
老人背负着双手，笑趣道：“只要准备好你的心就行啦，待会儿我会教你冲击全身穴道之法，来，随我去上次的密室，以后那就是你的修炼闭关密室了。”
激动的时刻终于到了，青魂屁颠屁颠的跟在老人身后往密室方向走去。
第九章体质训练
密室中青魂按着脑中的信息以及老人教他的方法开始了打坐修炼，他现在所要做的就是打通经脉。
已经半个多月了，可还是毫无变化，好在他清楚修炼需要的是一颗恒心。
“唔？怎么感觉全身都有一股气流在乱闯啊”青魂突然觉的全身的细胞都在跳动，时而舒服时而难受，感觉很怪。
“不行我得问问黄爷爷去”走出密室，青魂跑到了老人休息的地方，经老人一番探查，原来是青魂的筋脉已经基本被运行通了，只是还没有到畅通无阻的地步，已经离成功不远了，所以青魂又急切的回到了密室中继续他的筋脉之旅。功夫不负有心人，两天之后，密室中传来了孩童无比兴奋的欢笑声：“哦。。。我终于成功啦。。。”随着密室石门的打开，青魂往老人的住处飞奔而去。
由于青魂需要静下心来冲击穴道，不能被打扰，所以麒麟一直都于老人在一起，此时老人正在草地上逗它玩呢，突然麒麟对着远方极速跑去，老人突皱眉后露出一丝微笑。
“黄爷爷、黄爷爷，我成功啦。。。”前方传来了青魂兴奋的喊声。
“知道啦，这是我的空间。这里的一切都在我的掌握中，就在你走出密室的时候我就已经发现喽”老人打击到。
“嘿嘿。。。”青魂举起右手在后脑勺挠着头腼腆的笑着。
老人伸出一手指在青魂鼻梁上刮下，笑道：“不过你小子还不错，这么短时间就完成第一道关卡。”老人也很吃惊青魂能在这么短的时间里自行打通筋脉，毕竟从老人以前的了解，一般刚开始修玄在打通筋脉这一关一般人都要半年到一年以至更长的时间。而青魂用的时间实在是太短了。
“好了，接下来你要做的就是劳逸结合了的训炼了。”老人神秘的对青魂说道。
“什么叫劳逸结合啊？”青魂仰着头，水汪汪的双眼望着老人。
老人牵着青魂的手，边走变说道：“劳就是要你锻炼体质，逸就是接着打坐巩固筋脉，这样可增加筋脉的牢固，为筋脉的扩张做好准备。”
“哦！那筋脉又如何扩张呢？”青魂又表现出了他那求知的欲望。
“这个就要说说玄魂的形成了，玄魂就是在你体内最初吸收的灵气经过转换成玄气达到一定的饱和度后凝聚而成的透明晶体。玄魂会根据你修炼等级的提高，逐渐进化成七彩色。玄明期时玄魂为透明；玄昆期时玄魂变为红色；玄虚时玄魂一半将是橙色；玄圣时将多出黄色；玄皇时多出绿色；玄昊时多出青色；玄尊时多出蓝色；当到达玄天境界时会出现最后的一种紫色，玄魂也就聚齐七种颜色，变成七彩晶体。而你们的攻击能量也会根据自身等级时玄魂的几种颜色而变化。所以看一个修玄者的境界也可以从他外放的能量有几种颜色构成来判断。”
“筋脉的扩张就是在凝聚玄魂之前所吸收灵气时，灵气对筋脉的冲刷而使筋脉的扩大，一旦出现玄魂，筋脉将会被玄气贯穿，以后在也不会扩张了。”
“从明天开始，我教你一套我自创的体质锻炼方法，你白天锻炼体质晚上继续巩固筋脉。”老人摸摸青魂的头，又鼓励道：“在你之前，你们玄朗星的人可没你这待遇啊，你要好好修炼啊。”
以前玄朗星中的修玄者在筋脉的巩固完全不像青魂这帮，那时人们对于筋脉只求畅通，继而凝聚玄魂，毫不在乎筋脉的扩张，从而使以后的修炼缓慢，出现长时间的停滞或限制以后的修炼成就。老人虽然对修玄不怎么懂，但这些年的研究也并非白费，他就发现了这一点。所以现在在教青魂时可以加以改进，甚至联合修武来教青魂。
“哦。。”清晨蝶灵谷中青魂稚嫩的声音在谷中回荡。他一早就找老人教他锻炼体质的极体罡，老人自创修武功法，本功法修炼时完全不用吸收能量维持，是锻炼身体的极佳选择。主要以肌肉强度、反映灵敏、体力爆发为主，修炼简单易懂。
不过极体罡修炼有唯一刻薄之处，就是要配合阵法来修炼。主要是体现在极字上，极为极地，也就是环境极其恶劣，所以要创出有恶劣环境的极地阵予以辅助。
老人站在蝶灵湖边，双手结出有规律而复杂的手印，约有半个时辰的样子，老人才收手，以是满头大汗的老人，望着阵法轻声道：“这已经是我现在的极限了，给你修炼已经足够了”
原来的蝶灵湖现已被一个通体墨绿色的大型方型阵法所掩盖，与蝶灵谷的美景显的是那么的不协调。而谷中的灵气以肉眼可见的速度被阵法吸收。势有把整个蝶灵谷中的灵气吸收完的趋势。把青魂看的目瞪口呆。
老人敲出了倪端，便对青魂解释道：“不用惊奇，在有半柱香的时间，就会停止吸收灵气，到时整个阵法才算是大成。”
青魂机械性的点点头：“里面到底是什么样子的，比蝶灵谷还漂亮吗？”
“嗯，它们有天壤之别，你待会进去就知道了”老人装作神秘，两条眉毛故意跳动着，不愿说出里面真实的样子，把青魂的心搞的即好奇又害怕。
待到阵法停止吸收灵气时，老人把极体罡的修炼方法注入青魂脑子，也告诉了他出入阵法的方法，就催促着他快些进入阵中，还特意吩咐道：“不管里面是什么样子的，那都是你必须要经历的，你不许害怕，知道吗？”
这下青魂的心提到嗓子眼了，跟他猜的不错，里面绝对是个充满危险的地方，可事已至此也只有强行上架了，硬着头皮点点头，就一步跨入了阵法当中。
老人看着青魂的身影淡入在阵法之中时，暗笑道：“不知道待会儿出来，这小子会怎么埋怨我这老头啊，还是先躲起来比较好。”
“啊。。我的眼睛”青魂走入阵中的一瞬间，就被漫天突如其来的风沙包围，双眼也被沙尘所侵略，揉了揉双眼，艰难的睁开眼睛，发现在自身处在荒芜的沙漠当中，时而大小不定的风刮起漫天的沙尘使周围灰蒙蒙看不清方向。
青魂看着眼前特糟的环境埋怨道：“这怎么练啊，这么大的风连站都站不稳。好个老头费那么多力气高出这么个阵法，原来是不想让我好过啊，等着我出去，我还不叫麒麟好好陪你玩玩，哼！”
因为看不清整个阵法的格局，青魂在沙尘中艰难徒步，现在他要做的就是要对整个阵法的布局有所解，以便选出最佳的修炼场所。可是他又怎么知道整个阵法其实都是一样的，根本就没有什么稍好的地方可以供修炼。就在青魂埋头前进的时候，整个阵中出现了极速的变化，原来的沙尘以迅而之势消失，随之整个天空飘起了大雪伴着狂风萧萧而来。这毫无征兆的变化，让青魂不禁打起了寒颤。冷，这是青魂从小到现在也没见过的大雪和寒冷。顿时寒风狂飙青魂瘦小的身体就像断了线的风筝一样被刮的摔出去十几米。
经历过丛林生活的他，完全没有了孩子的害怕于软弱，费力的爬起来，拍拍一身的雪花，口中骂道：“骂的，真是好阵法，让我长见识，老头你想冻死我啊”现在他已经对老人失去了应有的尊敬，心中只有怒火。
不顾周围袭来的风雪，青魂蹲下身子念着出阵的口诀，顿时一缕光晕包裹着青魂，消失在原地，眼前阳光刺眼，青魂已经出现在了蝶灵谷当中。
看了看周围了，早已没有了老人的身影，两手插腰大声嚎道：“死老头你给我出来”。
“主人，别叫了，早知道你会找他，早就躲起来了，不过我可以找到他，主人要不要。。？”麒麟一直都守候在阵法前，青魂一出来，它看到青魂满头的雪花，冷的只哆嗦，很想笑，又怕被青魂听见，毕竟它现在与青魂的心灵是相通的，一直强忍着，躲在一旁。看青魂现在的火气大，正好可以活跃一下气氛，真是个惹事精。
在麒麟的带领下，青魂很快就找到了躲在一座悬崖上的老人，没走到老人跟前就破口大骂：“死老头，你想害死我啊，那么冷也不叫我添加件衣服，那么大的风沙也不叫我做好防护。。。。”骂着骂着竟然流下了委屈的泪水，毕竟他还只是个孩子。
老人红着脸走到青魂面前，略微尴尬的说道：“好青儿，是我不好啊，不该骗你，其实我只是想让你自己去面对一些突发情况，这样以后对你是很有好处的，也许是我的做法不当，对不起啦，青儿，不流泪了喽”老人边说边为青魂擦拭眼泪。
“我打你、打你”青魂嘟着嘴两只手在老人肩膀上拍打着，以泄心头之恨。麒麟也在一旁对着老人“唧唧”的叫个不停，为自己的主人抱不平。
老人拉着青魂就地坐下，望着青魂道：“其实我这套极地罡比较适合十五岁之上的人修炼的，对于你来说确实是有些刻薄了，我也是想让你有个牢固的根基，以后你就会明白牢固的根基对修炼的益处是有多么的重要，吃苦不动脑，永远活不好啊，面对困难你要学会克