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殇徒笔录-第章

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“哪有啊!”江云计算着岩羊的速度:“没有你快!当年你那也是飞毛腿啊!”

“呵呵!小天加油哦!”嫣然趴在烈焰的背上捂着嘴笑。

“我会努力的!”小天上气不接下气的喊道。

跑了小半天,江云看差不多了,终于带住了岩羊,江云掏出一袋水,喝上一口。不紧不慢的对小天说:“先别坐下,慢慢的走几步,调整呼吸,去感受自己身体的极限!”

小天依照江云的话,慢慢的调整着自己的呼吸,他感觉道似乎透支了体力之后,自己的体内有一种能量在流动,这种能量随着血液流动着,不能给自己带来一丝好处,也没有一丝坏处,就像是自打出生的那一天起,这种能量就隐藏在自己的体内,只等着今天露头而出。

拜兰看着小天的表情,转头问江云:“你把那个教给他了?”

“没有!”江云不在意的说:“就是根据老爷子教给我的东西,其实光凭调整跑步的速度就可以达到激发人体潜能的效果!”

“哦?”白天雄好奇的说:“我确实感觉你刚才控制羊的速度不一样,一会快,一会慢!难道就凭这个,也能激发人体潜能?”

“当然!”江云看着白天雄:“白大哥,你要不信你也去跑跑!”

“好啊!我们上路!”白天雄猎奇心切,说完就准备跑。

江云翻身上羊:“走了小天,继续跑!”

“喂!江大帅哥!小天还没歇够呢!你想累死他啊!”嫣然看着小天疲惫的样子,不禁为小天说起了公道话。

江云微微一笑,自从上次嫣然和小天半夜一起去伪造脚印,两人的关系就亲密起来,以前嫣然只当小天是一个外人,而那次之后,嫣然明显把小天当成了弟弟,事事护着他,可那一夜发生了什么,两人谁也不说。

“你要那么心疼小天,你下来替他跑好了!”江云贱笑道。

“切!谁怕谁!”嫣然冲江云挥了挥粉嫩的小拳头,跳下烈焰的背:“小天啊!姐姐帮你跑半天,你骑着羊休息休息!”

“谢谢嫣然姐!”小天一听有人替,刺溜一下骑上羊,躺在羊背上不动了。

“我们走喽!”江云拍了拍羊头,岩羊又迈开步子上路了。

嫣然的体力明显是众人中最弱的,光是慢跑就已经喘个不停。只可惜江云就仿佛没看见一样,只是在前面带着路,嫣然瘪着嘴跑着,一边跑一边嘟囔:“死江云,懂不懂怜香惜玉啊?本小姐可是大美人呢!让这么娇弱的人在路上跑,你也舍得?”

“舍得,舍得。有舍才有得!”江云摇头晃脑的在前面念叨,明显是听见了。

“哎呀,大家快来看变态啊!”一个路过的农夫说:“这个公子哥居然把自己的小妾放在后面跑,真是个心狠之人啊!”

“是啊,是啊!”一个老汉说:“看这个闺女长得多俊啊!这人也舍得?!”

“滚滚!”嫣然向着路边看热闹的人破口大骂:“老娘自己乐意在后面跑,你们管得着吗?我相公就爱看我在后面跑,管你们什么事?”

‘咕咚!’路边倒了一片。

“没听见啊,没听见…”江云唠念着,继续调整他的速度。

又跑了大概一个时辰,江云停住羊,来到路边:“怎么样,白大哥,有点感觉没?”

“你还别说!”白天雄感受着体内的变化:“好像还真有那么点意思!”

“那是我们跑得太慢啦!”江云说:“有嫣然在我也不能让你们跑太快,训练是一个循序渐进的过程,如果过量进行时会对身体造成伤害的!”

“切!你还知道啊!”嫣然被路人看了笑话,明显还在耍小脾气,只是体内的能量的涌动却让嫣然的小脾气显得特别的无力。嫣然只感觉道似乎有一种实质性的液体在体内流动着,那种感觉就像是自己扫描别人的瞬间所体验的感觉!嫣然咬着小嘴围着大家踱着步。她能感到后背的十多个印记都在隐隐发热,就像是自己能掌握这些印记的形态一样!

嫣然显然已经知道了江云的这种训练方法能让自己受益无穷,但为了自己的面子,还是红着脸说道:“切!什么破方法!一点用都没有!本小姐不玩了!”

“不玩算了!”江云并不在意:“小天啊!下来吧!你嫣然姐不玩了,你自己跑吧!”

大家又一次上了路,白天雄跟在江云的羊旁,跑得不气不喘:“兄弟,你这个方法到底是强化哪里的啊?我看你的身板也不怎么壮实,但是你这力量可是不比我小啊!”

“哦!这个啊!”江云道:“我现在的方法主要是用来强化肌肉的,说简单点就是正常人的一块肌肉可以产生一斤的拉力,经过我的训练后,就可以产生两斤的拉力!”

“切!那我更不练了!~”嫣然明显还在闹情绪:“照你那么练,都练成肌肉男,我要是跟你练,把这苗条的身段练没了,那不是赔大了吗?”

“这个不会!”江云也不生气:“嫣然,你看我像肌肉男吗?我的这种方法只增加肌肉的密度,不增加肌肉的体积!也就是说,你一样可以拥有和现在完全相同的性感身材,同时只是增加体重和肌肉的强度!”

“真的啊?”嫣然两眼放光:“哇!这太好了!小天啊,你上羊,姐姐帮你跑!”

‘咕咚!’所有人倒地…

第七十九章 狂奔

“好了!”跑了小一天,江云终于点头叫大家停下:“差不多体能也都到极限了,今天就到这吧!“

“前面有一个我们天地门的秘密据点!”白天雄擦擦头上的汗:“我们到那里休息一下,明天再赶路!”

白天雄引大家到了秘密据点,江云走近一看,就是一间破木屋,建在树林的边上,就仿佛是一个普通的猎户的野营地。

众人推开门进了小屋,屋中的摆设相当的齐全,油盐酱醋,灯桌床柜,无一不备。白天雄放下了行囊,放松了一下身子:“大家将就一下,地方有点小,不过挤一挤还是可以的!总比山林强!”

大家纷纷放了行囊,向着不算很大的床冲了过去。嫣然趴在床上,喃喃的说:“哎呀,好舒服啊!我真想这么一睡不起啊!”

小天也四平八稳躺在床上:“哎!这一天跑下来比那晚上伪造脚印还累啊!”

“你们啊!就是平时锻炼太少!”江云笑道:“你看看我,怎么没累啊?”

“切!”嫣然剜了江云一眼:“也不知道谁一天都坐在羊背上,优哉游哉的在那里发号施令,现在居然还敢再此吹嘘!”

“呦!我说嫣然大小姐!”江云乐了:“还生闷气呐?要不明天我跟你一起跑?让你心理平衡平衡?”

“好啊,好啊!”嫣然马上高兴了。

“那行吧!”拜兰喝了点水:“明天大家一起吧!让你们感受一下魔鬼般的训练方式!”

第二天晨起,大家把行李扔在羊背上,五个人大呼小叫的往前跑,江云一边跑一边说:“注意看我的步伐!跟住我的节奏,这其中包含了一种韵律感。大家要细细的体味!

江云的速度不是很快,后面的四匹羊和烈焰基本上都是在走。小白和烈焰不知道在谈什么,小鸡一直在大伙的上空盘旋,就像每一只鹰一样,从会飞的那一刻开始,小鸡就深深的爱上了天空,每天不飞到天黑或是肚子饿,是不会下来的!

拜兰和江云在前面领跑,其他三人在后面学。对于江云和拜兰来说,这种跑步方式早就成为了一种模式,刻在了骨头里,因为当初在圣地,两人,哦,当时是一人一猪,每天都要如此的跑。

正当后面的三个人体验着韵律跑的魅力时,忽然一个苍老的声音喊住了大家。

“我说孩子们啊!”一个衣着朴实的老头把大家拦住:“你们先停停!”

大家收住了脚步,好奇的看着老人家,只见那老人上前来,看了看五个人,又看了看高大的岩羊还有凶猛的烈焰,缕着胡须说道:“老夫要是没看错,你们这是要赶很远的路吧?”

“是啊!”江云点头道:“这位老人家,您真是目光如炬啊!”

“人老了,经验自然要丰富一点!”老人摆摆手:“我看你们几个娃面善,就想告诉你们点事情!”

“老人家请讲!”江云彬彬有礼的说。

“娃儿们啊!”老人看着岩羊:“我告诉你们啊,你们就像这么跑下去,早晚得累死啊!再说了,你们要出远门,这么跑下去,得跑到什么时候啊?你们是空守着宝山不知道用啊!依老夫多年的经验,你们后面的这些羊是用来骑的,不是用来赶的!那老虎也能骑,你们骑着它们走,多省力啊!何必像现在如此费力的跑!?”

咕嘟!大家顿时倒了一地。

“哈哈哈!”江云捂着肚子笑道:“老人家果然是经验丰富!我们从东祥州一路跑过来,居然都不知道这些羊能骑!多谢老人家提醒啊!我们一会儿就骑着它们赶路!”

“嗯!”老人家满意的点点头:“孺子可教啊!快走吧!娃儿们,别耽误了行程!”

大家笑着谢过了好心的老伯,松了松浑身的筋骨。江云一挥手:“走啊!诸位,让我们继续跑起来!”

大家嘻嘻哈哈的跑远了,老头郁闷的看着大家远去的背影:“哎!这群孩子怎么不开窍啊?”

跑了一个时辰,除了江云和拜兰还在说笑,其他人已经笑不出来了,只能喘着气在后面跟着。又折腾了大家半个时辰,江云终于喊停了。

“大家开始慢走!”江云说道:“混天地之道,皆始于一!夫生于天地,则以气连!气贯而入,吞吐日月,行遍周身,浑然天成!”

随着江云的话语,三人感受着体内的变化,似乎肌肉正在以非常缓慢的速度逐渐的强壮起来。众人调息完毕后。江云有开始出馊主意:“那个,跑步只能练习腿部肌肉,为了练习上肢肌肉呢,我决定等一下大家每人用双手举起一个行囊,大家一边举一边跑!”

于是,在人来人往的大路上,五个人举着行李一路狂奔,后面跟了四只羊和一只老虎。由于烈焰凶猛的表情,所以路人也不敢大声的说什么,但是窃窃私语的声音还是不是的传来

“喂
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