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这次他就不得不虚心的向老顽童请教了。在老顽童的理解中，“精”就是“满”的意思，但要达到什么程度才算是“满”呢？老顽童就拿出了一个碗来，装满了沙土，比喻着说是真气，按常理来看已经够满了吧，可老顽童接着又向沙子里倒水，直到水没出了沙面，竟燃已经吸纳了半碗多水，这样算不算“满”呢？
还不够，老顽童又往碗里加了几把白盐，直到出现部分白盐无法溶化为止。
“也许这才算是满吧？”令郭进刮目相看的老顽童，竟然自有了几分宗师级的风范，“但是我心里一直有个声音再说，好像还不够圆满啊！”
“加热之后还能再加盐！”对于老顽童心中的疑问，化学原理还算清楚的郭进不由自主的出口说道。
“哦，原来是这样啊！”老顽童恍然大悟的嘀咕道，眼神随后忽然就失焦了，嘴上喃喃自语着，不知道在说些什么，竟自转身走了。
“啊！”没有想到自己的一句无心之语，竟然又让老顽童陷溺于武学的领悟之中了，清楚现在可不是将老顽童从忘我之境唤醒的时机，郭进就用学自黄蓉的手语，吩咐哑仆在这段时日里不要打扰到老顽童，自个儿这才寻了个清静的地方琢磨起了老顽童刚才说到一半的“精”字要义来了。
“压缩真气？”这是郭进思考了半天才得出来的结论，怎么压缩真气呢？难道是将内力一股脑的往丹田里集中，只进不出吗。那压缩到哪个丹田呢？
下丹田的吸收转化真气似个无底洞一般，以郭进现在的功力，了塞牙缝都不够啊，这又何谈压缩呢；上丹田就更不可取了，只要渗进入了一丝真气都会引发暴动，令自己陷入疯魔状态之中。
要是郭进敢将全身的真气往里面引导，就算没死郭进也得变成永久性的神经病了吧；那唯一的选择就是中丹田了。
想到就做到，郭进连忙摆好最佳的运功姿势，集中精神力量，催动体内的混沌真气以中丹田为核心快速的运转周天，五分神念压制住中丹田的出口，别五分神念夹裹着真气只进不出。
大量本来散储于经脉当中的真气挤入了中丹田，本来就不算宽敞的中丹田，容纳不了太多的真气。郭进就将全身的真气强行挤入了一多半，却是再也容纳不了，就算是增加一边神念，纳进一分真气，立马就有一分真气从另一边溢出去，显然是达到了极限平衡状态了。
郭进接下来就将全部的神念浸入了中丹田，在气海外部利用神念形成包膜，紧紧的裹住了气海，然后一分一分的将气海真气向中心丹核内压缩，疼、痛、割肉、刻骨，每压缩一分，痛苦却是倍增，就算是郭进拥有非人般的毅力，也只能将气海压缩到一半。
再强制下去，意志就坚持不住了，多半又要陷入昏迷状态，到时真气不受控制，反冲出来，似乎是一个筋断人亡的结局啊。
无奈之下，郭进也只能无奈的放弃了努力，缓缓松绑意念，每松一分，被压缩的气海亦是一步不差地扩张一分，待郭进的神念退出了中丹田只时，真气也紧跟着如洪水暴发一般的peng涌出来，顺着经脉肆虐地横冲直撞着，被混沌真气改造得分外宽厚坚韧的经脉也受势不住，已如撕裂一般疼痛。过了好一会郭进才缓过气来，睁开眼来一看，身周端坐之处已是被汗水浸湿了好大一片。
看来此路时也是行不通的，还是另想它法为好。郭进站起身来，此时他的思绪混乱，可不是清醒理智想问题的时候，还是先找件事，放松放松再说，他好像有一段时间没去找小灰玩了。
走出桃花阵的方法，郭进已经从黄蓉那里知道了，连老顽童之前也以看望郭进的名义，也获知了方法，不过出于某些原因，除了来找郭进玩之外，老顽童还是习惯于呆在他住了十几年的山洞中。
郭进陪着小灰好好的畅游嘻闹了一番之后，神清气爽之下果然来了灵感，记得老顽童曾经给他讲过一个武学道理：“埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。”
意思是清空了之后，才能装更多的东西。武侠小说里的“精纯”内力，最常用的方法就是先耗尽，再回复。《大唐双龙传》里的寇仲、徐子陵就是这般做的，杨过手持玄铁重剑与海浪搏斗十几年锻炼内力也是这般原由。
其实要想精纯内力还有一个很简单实用的方法，那就是时间，试想神雕故事中的新五绝，哪一个不是内力精纯浑厚。可惜有点急功近利的郭进，就算知道也不会采用这种他眼中的“笨”方法的。时间就是金钱啊！他浪费不起。
清空真气，如果利用下丹田的吸收转化特性自是易如反掌，但这样做，就起不到锻炼中丹田的作用了，也没有什么办法收到真气通由经脉、体肤耗尽后勾通天地的反馈效果。
没有办法之下，郭进就只好老老实实地学杨过做苦功了。玄铁重剑他有带来桃花岛，只是几年来一直忙着钻研内功，都不知道被他扔在山洞里的玄铁重剑生锈了没。还好费了一番功夫，终于在老顽童珍藏的玩具堆里找到了。
郭进把练功的地方选在了弹指峰与山崖相隔的谷地里，此处海浪怒涛奔腾入谷，巨浪撞击陡壁，浪花飞溅，雷鸣山动，若使用玄铁重剑来抵抗巨浪狂涛的冲击力，相较这个强度，神雕山谷的瀑布无疑是小巫见大巫了，显然此处最适合不过郭进高效极限耗尽真气的需求。
郭进寻了一块礁石，能站立在其上，在水面探出半个身子来。可他还没有站稳身子，一个急浪打来，就连人带剑瞬间被击飞了出去，还好郭进在身上绑了绳子，不然想爬回礁石不知道又要费上多少功夫。
有了心理准备之后，郭进就将真气布满了全身，层层抵消着怒浪的冲击，好不容易他才摸回了礁石，又借助着将玄铁重剑深深的插ru岩缝的拉扶之力，才站直了身子。
怒浪的冲击一波接着一波，无穷无尽，郭进本来就是来耗尽内力的，也没有什么必要像与人对绝那般，一分一毫的真气都要用到实处，他干脆就放开了身心，真气外放与怒浪对冲，还不到一个时辰的功夫，体内真气不继，再一次被激浪打下礁石，真正受苦的时间开始了。
第五十八章 局势
郭进要想将体内的真气耗到极限，必须咬着牙爬回礁石，以肉体的力量硬抗浪击，并在求生本能的驱使下，拼着经脉会被反噬受伤的后果，极力的抽取着中丹田里一丝一毫的真气，郭进感觉接下来的时间俨然就是度秒如年了，就算是牙唇被咬破了亦是毫无感觉，全身的肌肉筋骨撕痛麻木，不受控制地颤抖着打摆子，仿如那次与老顽童比斗失去意识从几十丈的高空砸落地面时的惨况。
功夫不负有心人，当郭进再一次被怒浪击飞之后，全身已无一丝抵抗之力，连要抖动一下手指的动作都不能做到了，咸涩的海水如顽强的爬虫一般，尽往他的耳朵、鼻孔、闭不紧的嘴口里灌入，唯有意识还保留着此时半清醒的状态。
似乎是察觉到了生命危机，下丹田的深渊突然喷薄出了一股稠如液体一般的暗灰色真气来，一路攻城略地的以肉眼可见的速度抚慰治疗着郭进受伤的经脉、筋骨，甚至还有皮肉。
郭进此时舒服得好像严冬里泡在温泉里一般，又有一双细嫩柔滑的小手不停的在你的身上游走安抚，郭进竟然不由得轻吟出声来。（真BT）感觉全身的毛孔有如久旱逢雨的干裂土壤，唏唏作响地吸吮zhe被暗灰色真气所吸引而来的天地元气。
郭进知道此时好像还不是享受的时候，回过神来，他就飘荡于海水之中，随波沉浮，不得不放开一切杂念，凝神静气，集中神念，强拐着一道暗灰色的真气纳入了空乏的中丹田，至于天地元气，运行周天之后就纳入了下丹田之中，以作补充，又可防止其参杂到中丹田捣乱，那可就不妙拉。
可能是因为真气消耗过度的关系，或是气出同源的关系，对于暗灰色真气的入侵，丹核已经没有了原先的抵抗力，接触、探测一番之后，似乎突然就有了依仗嘴巴，竟然生成了一股极强的吸力来，将暗灰色的真气快速吸纳了进去，不留下一丝痕迹。
“有门！”郭进强压住了心中的惊喜，冷静地再接再厉将暗灰色真气，不停诱拐入中丹田之中，没有想到中丹田里的丹核有如吃不饱的大胃王，吞了那么多的暗灰色真气，也不见增涨分毫，还是花生粒一般大小，只不过颜色逐渐从白灰色变得更深灰了几分。
还好大胃王也不是无底洞，郭进也不知道过了多久，中丹田里的丹核终于封住了口子，不再进食了，他这才将体内的真气运行的模式恢复了正常，让天地元气可以基于中丹田做另一处的周天运行的起点和终点站。
初步稳固了精进的内力之后，郭进在暗灰色的真气支持下的变态肉体恢复能力，已经能让他可以重新控制住四肢的活动了，虽然全身酸痛不已，只怕要恢复如常还得一天，不过这对于郭进来说，收获已经很大了。
郭进知道，肉体的疲劳过度恢复容易，不过精神上的消耗，没有好好的休养几天，要回复可就不是那么容易的了。
郭进就此拖着乏倦湿漉的身子，蹒跚返回了厢房，黄蓉被他那惨白的脸色、狼狈的模样吓了一大跳，还好这不是第一次了，她知道郭进定又是练功过度的后果，倒是也没有出言嗔怪什么，只是急忙吩咐聋哑仆从帮着郭进换了一套干净的衣服，扶着郭进到软床上去好好的休息。
且不说郭进在桃花岛自找苦吃，殊不知外面有多少人正急着要找到他呢。
郭进一去就是大半年，一直都没有丝毫的音讯，本来还想等到他的郭七，在烟雨楼等了两个月后，终于在也忍耐不住了，他将手里的信件交给了江南七怪之后，就急冲冲的离开了南宋。反正江南七怪也不是什么外人，加上信件里说的东西又不是什么机密，就算是被他人知道了又如何？难道在这南宋境内，还会有人关注这些他们眼�