按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
（齐老师说：孩子，有时目标降低1分，努力就会减少10分，警惕啊！你已从入学时的班级40多名进到了期中、期末的20多名，在这样一个班，这是很了不起的，加油！）
复读心路找回高三感觉（1）
亲爱的家长们，您和孩子选择了复读，并在众多复读学校中选择了人大附中的复读班，短短两个月左右的时间过去了，请看您的孩子的心态发生了什么变化。
——齐老师
调整心态，适应生活
——态度决定高度
2006届复读生董超
作为复读生，关键要解决好心态问题，我认为可以分为三方面：对待高考的心态，对待学习的心态，对待复读生活的心态。
对高考
高考意味着什么？也许有人会说它意味着升学，意味着成长，意味着人生的一个转折点。的确如此，高考这两个字意味着太多的内容和含义，尤其是对于个人而言更是如此。作为一名复读生，高考在我眼中，不仅意味着一个结束，更意味着一个新的开始，一个成功的起点。如果总是摆脱不了失败的阴影，就很难从失败中获得胜利。
对我来说，心态的调整极其关键。参加过一次高考，已经有了高考的经验，所以在自信心上，在心态上，我树立了这样一个观点，就是我比应届生有优势，就像老战士和新战士一样，新战士上战场，忐忑不安，非常紧张，老战士打过仗、放过枪、听过炮，有充分的思想准备，所以应该对自己有充满良好心态的信心。
但是，复读生比应届生多一项工作，就是认真地总结高考的经验和教训，认真地回顾一下成功的经验在哪儿，这是往届生的专利，是赢得下次胜利的关键。失败是成功之母，教训将成为成功的财富，吸取了经验教训就可以在复读时少走弯路。我想高考时心态确实不够理想，但问题主要是在知识点漏洞上。所以今年的重心还是在查漏补缺。复读一年不是高三的重复，是进入了“高四”，是高三的强化。这一年，我应该把所有的知识点在过去的学习基础上进一步提高、强化，特别是弱项。
想想古代的状元吧，哪个不是历尽艰辛而成就功名，既然我选择了高考，我就“一条路走到黑”。
还是那句话——战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。
对复读生活
1。接受失败
刚开始上课时总感到一种若有所失的感觉，想到别人上了清华、北大，哪怕是其他重点大学，心里就不平衡了。但是后来渐渐地适应了，相信自己也会有成功的那一天，到了下半学期，我感觉自己的心理比较平静了。多多反思自己，就不会有太多的不平衡，保持平和的心态是制胜的法宝。我觉得人还是要学会接受现实，要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。同时要学会寻找快乐，不要让自己整天守在一种特别郁闷的心情当中。
2。可以适当宣泄情绪
有苦就应该诉、有泪就应该流，放松自我，千万不能憋着。或找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。
3。运动、娱乐
身体是革命的本钱，要尽量到户外进行有氧运动。自从上了“高四”，学习更加努力了，体育课也没有了，自然远离了操场。其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。当然都是一些不会上瘾的娱乐项目（有自制力的人玩什么都不会上瘾，有远大抱负的人不会玩物丧志）。
4。生活有序
抑郁的心理会使人产生厌倦心理和懒惰的行为，越是懒于动手做事，心态就越难调节。我不赞成列出一个严密的学习生活日程表，因为一旦不能够严格遵守，就会很混乱。不如制定一个总计划，这个计划并不是一定要每天分配多少题，而是要规划一年中要复习的所有知识点和技能点。只要无遗漏地将所有的点训练到位，并不断向原来的规划中补充新的内容，高考必能成功。此外，按照正常的生物钟去学习、休息也是很重要的。
复读心路找回高三感觉（2）
5。不妨做“白日梦”畅想未来
幻想自己能成功的时候，想象着自己是个自信、聪明、有能力的人，这会在大脑中建立起新的自我意象，有助于加强信心。
对学习
我觉得今年最大的转变，就是对做题的态度。以前总是认为足够了，上了复读班后，才知道还有不少题不会，还有不少提高的空间。学习没什么捷径，分是题堆出来的，没有量的积累怎有质的飞跃。
学习最好双管齐下，上学时跟住老师进度，千万别做负功；回家后有针对性地查漏补缺，对症下药。要按照老师的教学计划进行复习。许多人认为课堂讲的都学过，不按老师要求做，这是复读的大忌，既容易产生浮躁心态，又不利老师教学计划的施行，有百害而无一利。当然也不能傻跟着老师，我们这些600分以上的孩子自己就是半个老师，谁都有自己有效的学习方法，谁都清楚自己的弱点。随大流等于又上一遍失败的高三。
以下是我的一些体会：
1。别老是想着复读，着眼于眼下学习即可。
2。不要分心，似乎每个过来人都说过。
3。今日事今日毕，留下的任务百分之九十都不会再干了。
4。弱项训练最好是专题式的，具体入微，学就学透，不留遗憾。
5。取其上，得其中；取其中，得其下。
我深刻地体会到，所有成功的经验都是真理，都是血与泪的结晶，只不过我们常常体会不到，或者说没有引起足够的重视，植入我们血脉中，本能地信仰它们。所以，做人、学习的境界还可以不断提高。
最后一句，革命尚未成功，同志还需努力。
关于“高三状态”的思考
2006届复读生楼奂
光阴荏苒，白驹过隙。转眼间，时光已至二月，离六月高考的日子已不足四个月的时间。复读之期已经过半，自己尚未完全进入高三状态。此时此刻好好找一找原因，订出下一步的对策，不能说正逢其时，但可谓亡羊补牢。
首先，我认为自己没能调整好心态，及时进入高三状态，有如下一些原因：
1。认为高考的内容自己都曾学过，复读不过是复习一遍而已，复读要比新学容易得多。没有认识到，读书读懂、读精、读活要比泛泛地表面化地知道困难得多。
2。认为今年的高考虽然有一些新的知识点，但毕竟不多。新生面对的新东西毕竟比复读生多，我们依然有优势。没有认识到，我们面对的新的知识点对于新生来说可能已经打下了很好的基础。
3。认为自己原来上的高中学校也不错，自己的基础并不差，自己高考没有考上理想的大学只是偶尔失手罢了。没有认识到失手是由于基础不牢造成的，是偶然中的必然。
4。没有好好地计算一下时间，认为一切都来得及，没有必要把自己搞得太紧张，用不着庸人自扰之。
5。没有认真分析今年的高考形势，没有把今年高考生多的不利因素作为鞭策自己的动力。
对照总结的原因，突然觉得自己犯了许多严重的错误。一时间心慌意乱，手足无措。静思之，看着“高三状态”这个题目，我不禁自问，何谓“高三状态”，其具体含义又是什么？对高三状态，应该给出自己的定义。我认为高三状态应该是万马奔腾我争先的冲刺状态；应该是三更灯火五更鸡，正是学子读书时的勤奋状态；应该是广然后深、博然后专、穷尽书理，既讲当然，更注重所以然的孜孜追求的钻研状态；应该是面壁图强，闭关苦修的炼狱状态；也应该是背水列阵、破釜沉舟、一往无前、没有退路的冲锋陷阵状态。定义高三状态，关键是为了进入高三状态，我会经常提醒自己，是否偏离了高三状态，使自己在经常性的行为矫正中，保证自己的航向，以到达理想的彼岸。
复读心路找回高三感觉（3）
想着想着，我便回忆起了当时高三备考时的情景，也想起了一些遗憾。那时我很忽视语文学习，认为语文是靠语感，语文考试是凭运气。慢慢语文就成了自己的薄弱环节。今年，我打算利用高考前这段不长的时间每天都定量做一些基础练习，仔细揣摩解题技巧，并对以往考试及练习中出现的错误进行认真梳理，找出其所以然，力争将语文高考丢分控制在可以接受的程度。
除了我的“老伤口”语文之外，我对数学和英语的成绩仍有所不满，认为还有提升的空间。总结自己的历次考试，总觉得在数学考试中有些分不应该丢，但又确实丢了。这是自己所学知识不牢固造成的，自己要认真总结一下，免得重犯同样的错误。有句话叫做犯错误并不可怕，可怕的是同样的错误犯两次。我要以此时刻提醒自己。对英语而言，我认为英语是只要坚持努力就会有回报的科目，多阅读，勤写作，就是提升英语水平的钥匙。我要订出自己的学习计划和下一次这两科提升分数的目标，并努力实现。
谈了这么多“伟大的目标”，实际操作起来还要有充足的学习时间作保障。我爸爸常说我属于无志者常立志的一类人。仔细想来，真是知子莫过父。比如，我说假日期间早晨六点半起床，就根本没有实现过，耗来耗去，最早也得七点才能起来，弄不好甚至要到八九点钟；再比如，自己计划在老师布置的作业之外，再多做一些作业，也基本上没有完全实现过。但凡成功之人，都有他成功的理由，而失败之人，也必�