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活动自由，让它无拘无束地尝试各种可能。
一、个人发展的目标
步骤一：在空白的纸上写下一切有关于你自己的个人发展目标，这包括体能上的、情绪上的、心灵上的和知识上的。你希望有个什么样的身体状况？你想学些什么（譬如哪一国的语 言）？你想学会速读吗？你想着完全套莎士比亚的作品吗？你希望不再意志消沉或杞人忧天吗？你希望去跟曾经和你闹别扭的人讲和吗？你希望在信仰上更加深入吗？你在写这些目标时别禁制脑中所想，它们可以是一周或一年内达成的短期目标，也可以是二十年内达成的长期目标，你要一直不停地写上五分钟。像个孩子一样，别管所想的在旁人的眼中看来是否可笑，就是照实地写下来，因为有时候一个怪异的想法就可能把你带向伟大的人生。在你还没开始写之前我在此提供一些参考，可是当你看完之后就要立刻毫不迟疑地进行目标的订定。
你想学些什么东西？
人生中你想学哪些技巧？
你希望有什么样的个性？
你希望结交什么样的朋友？
你想成为什么样的人？
你希望有个什么样的身体？
每周或每天去一次肌肉按摩？
把肌肉锻炼成什么样子？！
加入一家健身俱乐部，并且真正地常去使用里面的器材？
体力足够参加夏威夷的“三项铁人竞赛”？
你希望克服飞行的恐惧吗？
或是公开演讲的恐惧？
亦或是游泳的恐惧？
你希望学些什么？
能够流利地说法语？
研究旧约圣经中的“死海古卷”？
跳舞或是歌唱？
学会伊兹哈克·普曼的小提琴协奏曲？
你想拜哪个人为师学艺？
你希望成为一位外国交换学生吗？
步骤二：此刻你已经有了一张令你动心的个人发展目标， 接下来便是给每个目标订下完成的时间表，你不必管这个目标是不是能够完成，只要订出所有目标完成的时间架构即可。记住，有完成的时间才叫目标，否则那只能算是梦。当你把这些目标订下了完成的期限，你的脑神经系统便会不知不觉地把你带向实现目标的方向。如果你决定那个目标要在一年之内完成，那么就在它的后面写个“一”字；如果你决定那个目标要 在三年之内完成，那么就在它的后面写个“三”字。以此类 推，一直把目标写到二十年。
步骤三：现在从一年之内的目标中挑出自认为最重要的一个，这个目标若是能够在这一年中完成的话，将会使你极为快乐和振奋，同时也会让你觉得投资的极为值得。你要花两分钟的时间，写下为什么要下定决心把这个目标在一年之内完成？ 为什么这个目标你认为这么重要？完成后你将会有什么收获？ 如果没有完成你将会有什么样的损失？这些理由是否有足够让你去完成的说服力？如果没有的话，那就另外找个更好的目标或更好的理由。
我之能有今天这样的成绩，就是多年前订定目标时坚信，如果我能找出实现这些目标的足够“理由”，那么就必然能想 出让这些目标得以实现的“方法”。有目标固然会使人振奋， 不过若是再知道为什么要这么做的根本理由，就能使一个人坚持不懈地做了下去。
二、事业经济的目标
接下来的便是如何来订定自己的事业经济的目标。
步骤一：写下你所希望的未来事业、经济状况，到底你希望拥有什么样规模的财富？你希望能达到什么样的地位？现在就请你花五分钟写下价值一百万美元的目标吧！
你希望一年赚进五万美元？十万美元？五十万美元？一百万美元？一千万美元？还是多到你数不清的地步？
你希望自己的公司能有什么样的目标？
你希望它的股票能够上市吗？
你希望它成为这一行业的龙头老大吗？
你希望自己的财富净值有多少？
你希望何时退休？
你希望有多少投资所得，这样可以使你免于再去工作？
你希望在几岁时就能够赚得不虞匮乏的金钱？
你在金钱上的管理目标为何？
你希望预算能够平衡吗？
收支能够平衡吗？
找一位能帮助你的理财专家吗？
你想作什么样的投资？
你是想自行投资创业吗？
买些古币吗？
做运送尿布的服务？
投资于共同基金？
投资于养老年金的计划？
你希望为自己的孩子储存多少教育基金？
你希望储蓄多少钱用来旅行或探险？
你希望储蓄多少钱去买些自己喜欢的东西？
哪些是你的事业目标？
你希望对所工作的公司作出什么样的贡献？
你希望在工作上有什么样的突破？
你希望作一位课长呢？一位经理呢？还是一位总经理？
你希望在所从事的这一行里被别人给予什么样的评价？
你希望能对所从事的这一行产生何种影响？
步骤二：现在你也写下了一切有关于你事业及经济的目标，接下来便是为这些目标订出想要完成的时间表。如果你决心在一年之内完成的目标，那就在其后写个“一”字；如果你决心在二年或三年之内完成的目标，那就在其后写个“二”或 “三”字。其他的就等而类推地写下去。做这个步骤时你要记得，别去管这些目标是不是真能达成，也别管每个目标所订的期限是否合理，只要你有决心要在所订的期限里完成就是了。
步骤三：在这些目标中挑出你决心在一年之内完成的，然后在它的后面写下你为什么要在一年之内完成它的原因。你要尽可能列出必须的原因，让这些原因真是推动你、振奋你的动力来源。如果这些原因还不足以让你动心，还不足以使你拿出积极的行动，那么你最好换个更好的目标或找些更好的理由。
三、兴趣嗜好的目标
如果经济上没有什么困难的话，你希望能拥有些什么东西呢？你希望去做些什么事呢？如果神灯里的精灵出现在你的面前，并且应允实现你的一切愿望；你到底会许下什么样的愿 望？ 步骤一：请花五分钟写下人生中希望有的、希望做的以及希望经历的，在这里我或许可以给你一些提示：
你希望盖个、建造个或买个：
小木屋？城堡？海滩别墅？
双船身的帆船？私人游艇？一个小岛？
兰伯吉尼的赛车？香奈尔的浴袍？
直升机？喷射机？ 超级音响？艺术珍藏品？
私人动物园？里面饲有长颈鹿、鳄鱼及河马？
你希望参加：
百老汇舞台剧的首演？
坎城影展的首映？
布鲁斯·史普林史汀的热门音乐演唱会？
日本大阪所演出的能剧？
你希望能够：
驾驶安德瑞蒂的跑车去参加五百英里的赛车？
和席勒斯、葛拉芙、贝克及蓝道来一场网球赛？
参加世界杯棒球赛？
成为奥林匹克运动会举圣火入场的选手？
与麦可·乔登打一场一对一的篮球斗牛？
与秘鲁海边的粉红色海豚一同戏水？
与好朋友一同在埃及的金字塔边骑骆驼比赛？
和雪巴人一同攀登喜玛拉雅山？
你希望：
成为百老汇舞台上的一颗明星？
能在电影银幕上与金具·辛格一亲芳泽？
和派屈克·史维兹跳场热舞？
和巴瑞许尼柯夫跳场现代芭蕾舞？
有哪些具有异国风味的地方你希望去游览，你希望：
去探访在坦桑尼亚研究黑猩猩而著名的珍·古达尔？
和贾桂丝·柯斯蒂奥一同驾Calipso印游艇出游？
露宿在法国的蔚蓝海岸？
驾游艇拜访希腊各岛屿？
观光中国大陆的龙舟竞赛？
在曼谷的蕉风椰影下跳舞？
到斐济群岛去潜水？
向太空梭预订下次太空之旅的座位？
步骤二及三：再一次请你检查一下所写下的每一个目标，从里面挑出一年之中最希望完成的一个目标，然后用两分钟写下为什么要完成的充分理由。同样地，这些理由必须能够打动你去实现这个目标，如果理由不够充分的话，那就请你换个更好的目标吧！
四、服务社会的目标
这部分的目标可能是四类目标中最令人振奋和动心的了，因为实现了便可使你留名，让后人得享你的贡献。这类目标可以小到是教堂里的十一奉献或参与社区能源再生的计划，它也可以大到成立基金会去帮助困苦或残疾的人。
步骤一：花五分钟想想各种能服务社会的可能性。
你希望做到的社会服务是：
帮助无家的流浪者？
收养弃婴？
志愿供应餐点给贫困者？
志愿读报或读书给盲人听？
拜访监狱的男女受刑人？
参加联合国和平工作团义务工作六个月？
访问安养院中的老人？
你希望帮助：
保护大气中的臭氧层？
清除海洋中的垃圾？
消除种族歧视？
阻止热带雨林的破坏？
你希望发明出：
以垃圾作为能源的汽车？
把食物有效分到饥民手中的运送制度？
步骤二及三：按照前面所说的，给每个目标订出完成的期限，从其中找出在一年之中最迫切要完成的目标，花两分钟写出必要而充分的理由。
“没有比梦更能实现未来的了，今天先有个骨架，明天便可以