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第五、要严格遵守作息时间。闻钟板声要按时上座，按时下座，按时起床作息。统一经行、统一过堂、统一出入斋堂，统一做动功、统一到到讲经堂听开示，要统一行动，步调一致。打坐期间因故要出禅堂，要向监香维那请示。出去之后不论何种原因，这一座不许再进禅堂。第六、个人钱财、手机等贵重物品建议交到常住处统一保管，打七结束时安全领回，否则遗失财物自己负责。
第七点、严格结界活动范围。念佛七和打心中心七的范围是分开，大殿前面和大殿的四周是念佛七的活动范围，大殿后面的区域三层楼的四合院，是打心中心七的人居住与活动范围。打心中心七者在新斋堂吃饭，打念佛七者在外面老斋堂吃饭，这样分开不会乱，这是结界活动。三层楼的四合院的也有结界，走路脚步要轻，不许走出大殿以外的区域。一楼和二楼是女众的活动区域，三楼是男众的住处，没有特殊情况不许串寮，更不许串区，禁止影响他人休息和禅修。
第八、要严格遵守各项规章制度，严格遵守打七期间的注意事项，严格遵守一切戒律，严格遵守常住的一切规章制度，服从监督司护人员的管理。违反规章制度、戒律的，经批评警告一次、二次还不改者，第三次就要劝其迁单。没有规矩不成方圆，希望大家对此能够谅解，更希望大家能够相互鼓励，相互协作，共同把这次禅七、佛七圆满地完成！
一七第一天
诸位同仁、同学、善知识：
今天是2009年11月9号，星期一，农历是十月二十三日，是打佛七的第一天。第一天有点难度，大家各有不同的反应，有些人反应还比较大。总的来说，大家能够发精进勇猛心，克服了困难，第一天还是比较圆满的。存在的问题，主要是掉举和昏沉，有些人是掉举，坐立不安，坐不住。掉举是第一天必然要出现的，因为我们刚从社会上来，在社会上要做工作、做家事，第一天“啪”跑到这里来坐十二个小时，要马上心息下来是不容易，而昏沉是不应该的，有人甚至打起了呼噜，有些人昏沉的原因主要是坐姿不对，后背还靠着墙，这样就容易昏沉，这个如果不注意，甚至还会吐血、会胸闷。还有一个原因是头往下低，胸部也压着，这样胸容易闷，头一往下低就昏沉，呼噜呼噜睡去，尤其是老修行。禅堂那些禅和子，每年都打禅七，一上座就是昏沉，那什么时候能开悟？今天昏沉的几个人也是老修行了，打七也非第一次，你怎么还昏沉呢？不把自己提起来，那你怎么能够看着自己的心，怎么能够持咒念佛、心念耳闻，怎么能够打开本来？掉举与昏沉一定要克服，怎么克服，就是一心一意地念咒、听咒，心念耳闻、不睬杂念，坐姿要正，头不要低下去。
今天师父在禅堂与大家坐了一天，发现存在问题不少：昏沉者，有人头低了下去，有人后背靠着，有人两种情况皆有；伸脚者，在此打七按要求已坐满三百座了，怎么还会把脚伸出来，在禅堂打坐脚伸出来，香板伺候；年长居士，有几位老菩萨信心很大，请他不要参加，他一定要参加禅七，按元音老人所讲，“年龄大者，年轻时少有打坐者，念佛也很好。”，年龄大参加打七问题很多，对周围大众影响很大。优点不说跑不掉，缺点不说改不了，希望大家扬长避短，奋发图强，努力用功！
下面这个问题请大家务必注意，这几天天气变化很大，时冷时热，今天上午就很热，在禅堂打坐，有人感觉很热，外衣脱掉了，只穿背心，这是不允许的，一、禅堂是大众共修场所，二、容易着凉感冒。07年灵岩寺打七期间，室内有取暖设备，室外很冷，在室内打坐很热，跑到室外没有做好保暖工作，到了第三、四天陆续有人感冒。鉴于这两天温差变化较大，请大家要高度重视此问题，严防感冒，若是得了感冒，那就更辛苦了，恐怕你自身很难再坚持打坐，何况还会传染给其他人。
这次打七开示内容，师父是这样安排的：第一讲，打七的由来；第二讲，戒为无上菩提本，以戒为师；第三讲，证体与启用，如何证体、怎样启用；第四讲，禅宗公案。考虑到参加此次打七的人根基不同，受教育不同，经历不同，年龄也是老中青不同，如何开示，尽可能考虑到每个人的接受程度，能让大家各有较大的收获，此问题连日来萦绕在我脑海里。师父提几个问题请你们回答，根据你们的回答，我再考虑怎么讲，怎样调整。
第一个问题，为什么要打七？
答曰：打七是克期取证。有人已经回答出了。
第二个问题，打七是打什么？
答曰：七就是第七识，打掉妄念，证见本性。
其实“打七”这个词也不是很正确，这个“第七识”本来是没法打，第七识怎么打？是吧，每个人的第七识都存在，你要把它打倒，打不倒。讲到第七识，师父简单讲一讲唯识。说到唯识你们要全神贯注地听，否则听不明白。一共是八个识，我们是讲九个识，第九识、第八识、第七识、第六识、前五识（眼耳鼻舌身）。一般只讲八个识，每个识里面都有四个成分：自证分、证自证分、见分、相分。第八识里面有自证分、证自证分、见分、相分；第七识里面有自证分、证自证分、见分、相分；第六识里面有自证分、证自证分、见分、相分；前五识，就是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识，这五个识里面也都有见分、相分、证自证分、自证分。
下面讲一下怎么会发生这四个成分，不然的话，你打七打哪儿，就很难明白。
第九识又叫白净识，只有自证分和证自证分，没有见分和相分。从唯识上讲，就是互为体用，互为体、互为用，证自证分是体的话，那么自证分就是用；自证分是体的话，证自证分是用。
先分析证自证分和自证分是怎么产生的，再分析见分和相分怎么产生的。假设自证分就是自体分，把它名词改一下，自证分作为自体分来理解，证自证分作为证自体分来理解。
自体分是什么？自体分其实就是我们的佛性本体，叫自体。如果没有证自体分，那个自体分就不需立名存在。因为有证自体分之故，所以设立了一个自体分。也就是说有证自证分故，所以设立另外一个名词叫自证分。自证分也就是自体分，证自证分也就是证自体分。如果把这个名词这样一换，那么听起来就很清楚了。
第九识为什么叫白净识？因为它什么东西都没有，里面是空净的，所以叫白净识。第九识它也有能所，但是它是空净的，怎么个能所法呢？就是说这个自体分，就是自性。那么这个证自体分是什么呢？证自体分就是一念无明，也叫无始无明、根本无明。头上按头无明本嘛！
第九识有这两个成分，一个是自体分，一个是证自体分。这个自体分就相当于自体佛性，自体佛性是无量劫以来无始无终存在，每个人都如此。你如果是见性的人，那么你就知道。它没有时间、空间，无量劫以来都存在。没有时间，故名无量寿；没有空间，是名无量光。那么怎么又产生一个证自体分呢？这个证自体分叫做无始无明，一切众生无量劫以来就有，而证自体分是可以消除掉的，当你开悟了之后，这个证自体分就没了，那就是自体佛性完全显现，就叫法界体性智了。
在我们没有开悟，没有证见本性，没有明白心地之前，这个第九识叫白净识。在《首楞严经》上富楼那尊者问释迦牟尼佛：佛性清静本然，一尘不染、一法不立，云何产生山河大地、草木丛林、男女老少呢？释迦牟尼佛就反问富楼那说，“你认为是觉明还是明觉呢？”，富楼那说，“那当然是本觉不明，需要明它才能觉了。”，这个思想就是一念无明。也就是说无量劫以来我们一切众生都认为，本性是需要去观照，需要去觉它，才能够明了的，而不知道自性本来就是妙明明妙的，就是本觉明妙、性觉妙明。
众生不知道，认为佛性本体需要观照它，需要去证见它，本觉才能明了。这就是头上按头无明本，起明觉的这一念，叫做一念无明，也叫根本无明、无始无明。也就是证自体分。本体是本觉妙明，本来不须加明觉的。众生认为本觉不明而要明觉，是故觉明变为空昧，空昧就产生了虚空相。
就是以证自体分为能，以佛性自体分为所，起一念去观照这个佛性。也就是说证自体分为能，去缘自体分，中间产生这个相分，这个相分就是虚空相。所以白净识就是空空荡荡的，空明的。因为空相之故，所以就没有设立它是相分，其实这个白净识是三个成分，即自体分、证自体分、空相分。一般只讲自体分和证自体分，或者说佛性和无始无明。众生一旦破除无始无明证见佛性，白净识就转为法界体性智了。
第八识有自体分、证自体分、见分、相分，自体分和证自体分同白净识一样。那么，第八识的相分又是怎么产生的呢？因为“空有”是相对“存在的”，是故有第九识的虚空相，就有第八识的色相产生。第八识的相分就是山河大地、草木丛林、男女老少等，这一切的色相，也包括虚空相。空相和有相是第八识的相分。
要注意听啊，一定要听清楚。因为唯识这个名词又重复又繁琐，你听不清楚就象听天书一样，你如果听清楚了就很有味道，听懂唯识而悟入明心见性。
第八识的见分又是怎么产生的呢？这个见分就是动了第二念，动第二念的见分缘证自体分而产生相分。我们的这颗识心就象莲花一样，以唯识的理念将识心一层一层剥开来，让你不得不相信有佛性。你不明唯识就不易明心，见性了也不易彻底明心。如果明白唯识的话，你就能很清澈地