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597-冯氏锦囊秘录-第章

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草(炙,五钱) 为细末,荷叶煎汤,入大米,煮稀粥为丸,桐子大,每服六七十丸, 
食后临卧,米汤送下。 

杂症大小合参卷十一病有十不治
坎离既济丸
属性:熟地黄(酒蒸,姜汁浸,焙,四两) 生地黄(酒浸) 天冬(去心) 麦冬(去 
心) 怀山药 山茱萸(酒蒸,去核) 甘枸杞 肉苁蓉(酒洗,蒸) 黄柏(酒炒) 
知母(酒炒) 当归(酒洗) 白芍药(酒炒,各二两) 白茯苓 丹皮(各一两五钱) 
泽泻 五味子 拣参 远志(甘草水泡去心,各二两) 上忌铁器,为细末,蜜丸, 
如桐子大,每服百丸,空心盐汤黄酒任下,忌三白。凡人年过四十以后,气血渐衰,可 
加斑龙胶四两。 

杂症大小合参卷十一病有十不治
制斑龙胶法
属性:此胶能生精养血,益智宁神,畅三焦,培五脏,补心肾,美颜色,却病延年,虚损 
中之圣药也。鹿角连脑盖者,佳,去盖,净,五十两,(自解者,不用),截作三寸 
段,新汲井泉水净洗去垢,及角内血腥秽水,同人参、天门冬(去心)、麦门冬(去 
心),川牛膝各五两,甘枸杞子八两,五味药,同鹿角入净坛内,注水至坛肩,用箬壳 
油纸,对固坛口,大锅内注水,大甑蒸之,文武火密煮三昼夜,时常加入沸汤于锅内, 
以补干耗,取出滤去渣,将汁复入砂锅内,熬成胶听用,和药,其角粗渣,名鹿角霜也。 
张按∶以上二方,立意甚佳,盖晨补先天,暮调后天。但太和丸中消补居半,而半 
夏、枳实、麦芽、山楂、黄连、香附、豆蔻、陈皮,岂堪长饵?既济丸中,生地、天 
冬、黄柏、知母宁可久需,何如朝用地黄丸,晚用归脾汤料作丸,工稳极矣。 

杂症大小合参卷十一
附呼吸静功要诀
属性:人生以气为本,以息为元,以心为根,以肾为蒂。天地相去八万四千里,人心肾相 
去八寸四分,此肾是内肾,脐下一寸三分是也。中有一脉,以通元息之浮沉,息总百 
脉,一呼则百脉皆开,一吸则百脉皆阖,天地化工流行,亦不出乎呼吸二字。夫呼吸常 
在心肾之间,则气血自顺,元气自固,七情不炽,百病不治自消矣。《内经》曰∶阴气 
者,静则神藏,躁则消亡。故内养工夫所重,无非一静字也。 
调息一法,贯彻三教大之可以入道,小用亦可养生,息调则心定,真气往来,自能 
夺天地之造化,息息归根,命之蒂也。故迦文垂教,以视鼻端,自数出入息,为止观初 
门。王龙溪曰∶古之至人,有息无睡,故曰响晦入晏息。晏息之法,当向晦时,耳无 
门,目无见,四体无动,心无思虑,如种火相似,先天元神元气,停育相抱,真意绵 
绵,开合自然,与虚空同体,故能与虚空同寿也。世人终日营扰,一点灵光,尽为浊气 
所掩,精神困倦,夜间靠此一睡,始彀一日之用。东垣曰∶夜半收心,静坐片时, 
此生发周身元气之大要也。 
积神生气,积气生精,此自无而之有也。炼精化气,炼气化神,炼神还虚,此自 
有而之无也。 
夫数息之法,摄心之意也。摄心在数,则勿散乱。(如心息相根据,杂念不生,则止勿数,任其 
自然。)每子午卯酉时,或不拘时候,静室中浓褥,铺于榻上,解衣宽带,平直其身,纵 
任其体,不倚不曲,盘脚大坐,瞑目视脐,以绵塞耳,心绝念虑,随意呼吸,一来一 
往,上下于心肾之间,勿极勿徐,任其自然,坐一柱香后,觉得口鼻之气不粗,渐渐 
和柔。又一柱香后,觉得口鼻之气似无出入,然后缓缓伸脚,开目去耳塞,下榻行数 
步。又偃仰榻上,少睡片时起来,啜淡粥半碗,勿劳恼怒,以损静功。每日专心根据法行 
之,两月自见功效。 
《经》云∶恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?《胎息经》云∶气入身来 
谓之生,神去离形谓之死。知神气者可以长生,固守虚无,以养神气,神行气行,神往 
气往,若欲长生,神气须注。丘长春曰∶息有一毫未定,命非已有。《仙经》曰∶人在 
气中,如鱼在水中,鱼一刻无水即死,人一刻无气即亡,神是性兮气是命,神不外驰气 
自定∶又曰∶阳气一分不尽则不死。东垣曰∶气乃神之祖,神乃气之子,气者,精神 
之根蒂也。桑榆子曰∶精化为气,气化而神集焉。元气充满,神必备矣。忧患动中,则 
知见因而暂亏,气亦权有不至者,气犹母也,犹子也,以神召气,如有母召子。 
《灵枢》曰∶出入废,则神机化灭,升降息,则气立孤危。(是《经》所谓,根于中者,命 
曰神机,神去则机息。根于外者,命曰气立,气止则化绝。)故非出入,则无以生长壮老已, 
非升降则无以生长化收藏,是以升降出入,无器不有。(有情无情,皆有四者。)故器者,生化之宇, 
(凡有形者,皆谓之器。)器散则分之,生化息矣。(人之生也有涯,故器散而分则阳气于天, 
阴反于地,生化息矣。)故无不出入,无不升降。化有小大,小物大物。)期有远近,(大年小年。) 
四者之有,升降出入有贵常守,反常则灾害至矣。故曰∶无形无患,此之谓也。 
后天气与先天气同出而异名,先天氤氲于无形,后天有形可见,其实一而已矣。故 
曰∶采先天,练后天,相制化,作神仙。善养气者,行欲徐而稳,立欲定而恭,坐欲端 
而直,声欲低而和,使此身常在太和元中,久久自有圣贤气象。息有四相,呼吸有 
声者,风也,非息也,守风则散,虽无声而鼻中涩滞者,喘也,非息也,守喘则结,不 
声不滞,而往来有迹者,气也,非息也,守气则劳。所谓息者,不声不滞,不出不入, 
绵绵蜜蜜,若存若亡,心不着境,无我无人,神气相根据,是息相也。更有何息可调至 
此?则神自返,息自定,心息相衣,水火相媾,息息归根,金丹之母。 
十六字诀曰∶一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见,不拘行住坐卧,舌搅华 
池,抵住上 ,满口津生,咽下 有声,咽下 响,百脉自调匀,随于鼻中,吸清 
气一口,以意目力,同律送至脐下一寸三分,略存一存,谓之一吸。随将下部,轻轻 
如忍便状,以意目力,从尾阎提起,上夹脊双关,直至玉枕,透入泥丸,谓之一呼。周 
而复始,咽时有津固妙,无津亦谷谷然咽之,不拘多寡,只要每日无间,久行精神强 
旺,百病不生,盖真水灌灵根之法也。 
凡心静则神悦,神悦则福生,人能化毒性以救死,养喜神以延生,必去身灾,兼除人患。 
发宜常梳,面宜常擦,胸宜常护,目宜 
常运,耳宜常凝,口宜常闭,齿宜常叩,气宜常提,津宜常咽,浊宜常呵,背宜常暖, 
腹宜常摩,囊宜常裹,肢节宜常运动皮肤宜常浴,大小事宜闭口勿言。男子二八而天癸 
至,女子二七而天癸至,交合太早,斫丧天元,乃天之由男子八八而天癸绝,女子 
七七而天癸绝,精血不生,入房不禁,是自促其寿算。人生之血,百骸贯通,及欲事 
作,撮一身之血,至于命门,化精以泄。夫精者,神之倚,如鱼得水气根据之,如雾覆 
渊,不知节啬,则百脉枯槁,交热无度,必损肾元,外虽不泄,精已离宫,定有真精数 
点,随阳之痿而溢出,如火之有烟焰,岂能复返于薪哉?! 

杂症大小合参卷十一
任督二脉导引秘旨
属性:夫人身之有任督,犹天地之有子午也。人身之任督,以腹背言,天地之子午,以南 
北言,可以分,可以合,分之以见阴阳不离,合之以见浑沦无间,此修真者之周行 
也。惜夫举世昏昏,自趋歧径,炼日月,采精华,运气机,行火候,朝呼三魂,暮摄七 
魄,种种旁门,岂离任督?独舍正路而不由,惜哉!知之者,四门外闭,两目内观, 
心如止水,身似空壶,缔观黍米之珠,权作黄庭之主,含光嘿嘿,调摄绵绵,握固内 
守,注意玄关,顷刻而真元内还,未几而一阳来复,两督如汤煎,膀胱似火热,任督犹 
车轮,四肢若山石,鼓巽运坤,天机自动,微以意定,则水火自然升降,不知身之为 
我,我之为身,神之为气,气之为神。不规中而自规中,不胎息而自胎息,此是最上一 
乘,慎勿身中摸索。重于修者,其知所务哉! 
精欲漏时,提气守泥丸,或微呵一二次,勿使心气下从,虽有走漏,可无大伤, 
切忌子后行房,阳方生而顿灭之,一度伤于百度。 
孙真人曰∶大怒交合,成痈疽。疲倦入房,虚损少子。寡欲固佳,清心尤要。若劳 
心耗散心血,纵寡欲精气难生,益精生于血也。故内养神气,则根本固矣。但身体常使 
小劳,则百达和畅,气血长养,精神内生,经络运动,外邪难袭,譬如水流不污,户枢 
不朽,皆因运动故也。常当内视五脏,了了分明。鼻引清气,口吐浊气,欲出气少,人 
气多。头勿向北卧,头边勿放火炉。居处凡有小隙进风,受病最大,切宜避之。食毕嗽 
口数遍,令人齿固。勿食一切脑子损人。凡遇大风豪雨,震雷昏雾,皆是诸煞恶神经 
过,宜入室闭户,烧香静坐避之,否则损人。 
学道之人,须要真切真行,澄心定意,抱元守一,固气存神,此真功也。修仁蕴 
义,济贫拔苦,先人后已,与物无私,此真行也。云房真人曰∶有功无行,如无足,有 
行无功,步不前,功行两全,足自备,谁云无分作神仙? 
脊骨二十四节,从下起第一节,是尾闾,此骨如金鼎,上有九窍,名下关。从此 
数起上至第十八节,名中关。又上至玉枕、天柱三节,直至顶门为上关,名泥丸宫,是 
为上丹田。泥丸、尾闾二穴,乃一气升降,成阴成阳之都会也。 
鼻有两窍,口有一窍,其三窍,此是神气往来之门。人身火有内外,外火有质,藉 
谷气而生,内火无形,随神意而起。内火有三种,精为民火,气为臣火,神为君火。君 
火者
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