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调整注意力和调控摄像机的镜头是一样的，我们完全可以选取应该选取的景色。把注意力放在事物的不同方面，往往会产生截然迥异的看法和结果，使人产生不同的态度和情绪。关注问题的有利方面，就能获得积极乐观的态度和情绪；关注问题的不利方面，就会产生悲观的态度和情绪。可惜为数众多的人不假思索就选择消极悲观，因此我们很有必要懂得如何调整自己的注意力以掌控好自己的态度和情绪。
有位哲人说；所思即所得；所见即所得。这句话的道理简明扼要而又意味深长。我们经常思考和想象什么，我们就得到什么；同样地，我们注意什么和看见什么，我们也会得到什么。换句话说，就是想象和注意等于事实。因此，如果我们想要得到成功，想要快乐、幸福以及财富、健康等等人生美好的事物，我们就要常常思考、想象和关注它们。只有对它们投入关切、心力，我们才会熟悉它们，了解它们的〃性格、脾气〃，然后才能跟它们友好相处，形同手足。这就像谈恋爱和交朋友一样，只有我们关心、想念、照顾恋人和朋友，我们才更了解与熟悉他们，才更懂得如何与他们保持密切关系。同时，他们才更乐于与我们相处相知乃至心心相印、息息相通。最后，我们就赢得了爱情或友谊，也就是心想事成，美梦成真。追求成功、快乐、幸福、财富、健康等也是一样的道理。
在工作中，如果我们想要胜任工作，想要得到领导和同事的认同与赏识，想要得到提职或加薪，那么，我们就要把心思和注意力放在如何才能胜任工作上，如何才能得到认同与赏识上，如何才能得到提职与加薪上，其他与这些无关的或相反的就不要去理睬它。只要一门心思地集中所有的注意力放在我们期盼的美好事物上，那么很快一切都会得到改观。你会发现领导和同事对你的态度或看法更加亲切温和，更加愉快赞赏。因而，提职和加薪也会随之而来！
为了能让你更好地把注意力放在美好的事情上，你不妨采用积极的自我暗示方法刺激和引导你自己。这种方法的效果是相当显著和灵验的。自我暗示通常有语言暗示和图像暗示两种方式。
第三部分
第13节：改变，从心态开始（8）
所谓语言暗示就是你自己给自己写有关自我激励和自我认同的、鼓舞志气的书面语言。比如，你可以也应该在每天上班之前，用10到15分钟时间给自己写5到10条自我暗示的肯定性的激励语句。如果你想更好地胜任工作，你可以这样对自己写：我是一个非常胜任此项工作的人，我工作的效率超乎寻常，我感到很满意！领导和同事也对我的工作业绩非常认可，我对此感到无比自豪，很有成就感，等等。类似的语句，要尽可能多写一些，天天都写，不断地强化，不断地输入潜意识，并在心里默念，要让这些积极的语言引导你时刻把精力和注意力投入到你期待发生的美好事情上。这就是语言的暗示方法，只要积极主动、满怀热情和坚持不懈地实行，不用多久成效就显现出来，你会取得出乎意料的令自己满意的良好效果。你会惊讶地发现自己变得越来越好，事情办得越来越顺，仿佛冥冥中有神力暗中支持和帮助一样。
另一种暗示方法就是图像暗示。这种暗示的方法更加神奇有效！比如，你想拥有豪宅名车等等，你就要收集有关你想要拥有的豪宅和名车的图像或图片，贴在你经常看得见的地方如卧室、厨房、洗手间等，这种做法，有的叫制作梦想板，有的叫制作藏宝图。不管什么叫法，实质都是一样，就是要用形象生动、鲜明传神、栩栩如生的图像来刺激你的感官和潜意识，强烈立体地把你想获得的美好事物传输到你的潜意识或灵魂深处，从而使你的注意力和精力始终关注并不由自主地想方设想通过自身的努力，去追求这些美好事物。图像暗示法在成功学领域已被大量采用并且获得十分明显的成效。
总之，想要获得什么就要把注意力投放到什么事物上。想要成功、财富、快乐、幸福、健康等美好事物，那就不遗余力地把注意力集中在这些事物上，这就是成功和心想事成的最大秘密！无论何时何地何事，都要把注意力放在积极美好的一面，那么，你的生活、你的工作、你的人生终将辉煌灿烂，硕果累累，达到自我实现的境地！
问题的后面是机会
凡事都有两面性。
有问题就有机会；有失望就有希望；有黑暗就有光明……
悲观的人看到机会背后的问题。且看到问题就唉声叹气，畏畏缩缩，萎靡不振，自我束缚，坐失良机，一败涂地。
乐观的人看到问题背后的机会。且看到机会便振作精神，鼓舞士气，争分夺秒，立即行动，抓住先机，敢于胜利。
在生活中，我们总是面对繁杂多样的问题，要战胜挫折，我们首先要树立这样一种意识，问题背后一直存在着机会。危机是什么？有人说危机就是转机，是由于看到了危险后面的良好机会；有人说危机是祸害，是由于把注意力只局限在了机会前面的危险。可见，危机本身并不能说明什么，危机本身是中性的，它不偏不倚，没有倾向性。只有人自身的观念、想法、态度才是起着关键作用的，才有好坏或积极与消极之分的。就像科学技术本身没有是非善恶之分，而使用科学技术的人才有好坏善恶的区别一样。可以说，对于危机和问题，人自身才是问题的根本所在。人是积极的、乐观的，那么，危机、问题就是积极的，富有建设性意义的。人是消极的、悲观的，危机、问题则是令人悲观和沮丧的。
一位富有的企业家跟他的中学同学不期而遇了，中学同学就问他，是什么使你赚得了如此可观的巨大财富，而我现在所得却如此微薄？这个企业家平均一个月赚的财富，竟超过他的同学辛辛苦苦工作85年挣得的收入总和。差别何等悬殊？企业家对他的同学直言，我们两个人头脑结构不同。同学一听此话，甚为气愤地说：我记得上学的时候，都是你抄我的作业，你现在倒跟我说，我们两个人的头脑结构不同，究竟什么地方不同。企业家坦诚地说道，不同在于我始终注意所有问题背后的机会。而你始终注意任何机会背后的问题，因此你就畏惧保守、不敢越雷池一步，停滞不前。这位企业家的话一语道破天机。造成成功者与失败者的天壤之别的正是我们人看待问题的着眼点不同。成功者看到他想要的，有巨大利用价值的机会和令人无比兴奋的前景。失败者看到自己想要逃避的，给人挫败感和虚弱感的障碍和问题，并人为地把问题和障碍夸大，从而为自己的失败找到借口。
第14节：改变，从心态开始（9）
每一个人时刻都会遇到问题，哪怕简单得像开瓶盖，都是一个必须着手处理的问题。解决问题是每天生活的一部分，从早到晚，谁都躲不开它们。人只要活着，就要面对问题。问题总是与我们〃朝夕相处，相依为伴〃，这是不可回避和否认的。
然而问题也就是机会。只要我们能够学会迅速娴熟地解决各种问题，抓住各种机会之后，我们的人生就会做出一定成绩而取得成功。精明干练的商业主管业务繁忙，每天在成堆成叠的卷宗中迅速地做出生意上的决策，每一个决定都源自多年来日积月累的经验以及获得的直觉。即使一个家里有3个幼小孩子的家庭主妇她每天所要处理的问题与机会之繁杂琐碎，同样要有这种纯熟自如的经验与直觉。
一个人在不断长大成熟的过程中，培养并提高解决问题的能力是十分重要的。对每一个员工来说，我们可以解决的问题越多，完成的任务越大，我们在企业的地位越稳固，份量也就越重。因此当遇到问题时，不要过于紧张，要保持冷静镇定，把它看做是一个机会，训练自己快速解决问题的能力。我们必须牢记，假如你的工作不需要解决问题，那么这样的工作很快就没有存在的必要了，你的价值也将从无谈起。绝大部分的工作岗位都是为了解决问题才产生的。从这个角度上看，我们应该感谢问题，是问题给我们提供了工作甚至生活的前提条件；正是问题给我们提供了创造财富和施展才干的可能性机会。这正像没有病痛就没有医生，没有矛就没有盾一样。但是我们又不能迷失沉溺在问题、病痛之中。相反，我们要超越它们，克服它们，赢得真正的机会、欢乐、幸福，也就是获得成功。
假如你是一个从事销售工作的员工，就要努力寻找到顾客的问题是什么，因为顾客的问题后面就有成交的机会。找到顾客的问题，把顾客的问题妥善解决，你就抓住了一个使消费者愿意花钱购买的机会。一个领导者，如果他精于处理和解决企业的问题，那这个企业就会发展得更顺利稳当。进一步说，你要正视问题，而且更要善于发现问题，包括客户的问题和企业自身的问题。然后，还要善于解决问题，提出切实可行有效的解决方案。这就是真正地把问题转变为商机和财富。
每一个问题背后，永远都隐藏着一个机会，因此当你面临新问题时，第一个反应要说：太好了，又有一个问题发生了，这个问题发生，它后面一定存在机会，我应如何来利用、使用这个问题，才能得到这个很好的机会。所以，遇到问题，请你不要抱怨，不要沮丧，这是上帝对你的特别恩赐和厚爱！上帝要嘉奖你，要委你以重任或是使命，才对你更加苛刻与无情，才让你面临和解决更多更大的问题或难题。正如孟子所说：〃天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，然后动心忍性，增益其所不能。〃自古及今，老天给我们人类一个永恒不变的启示，那就是：问题之后就是机会。
让我们细心和耐心�