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报告错误 重塑自信-第章
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让自己行动起来，马上去运动。我们的内心一直存在着一个凭直觉知道如何向着“平衡”和“和谐”起舞的积极主动的“孩子”。时常邀请她出来玩耍，让“她”提醒你去认识这些未加排练的运动本身的转变性价值。
我热爱“流动”。
我选择适合自己的运动和活动并且对它持之以恒。
让我心中的“孩子”积极主动地去跳动和玩耍。
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