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约100磅（45千克）左右的力量值。
最后，请你记住，握手是我们在见面问好和临走道别时用来表情达意的一种方式，也是我们与他人签署合同或协议时做出承诺的象征，所以，我们应该积极主动地伸出手，让对方感觉到我们手心的温暖和友好。
第二章 权力尽在“掌”握（8）
如何瓦解强势攻击
伸直手臂，手心朝下的握手方法很容易让人回想起当年纳粹霸气十足的敬礼。的确，在所有握手的方式当中，这是最强势的一种握手方法，因为这几乎没给对方留下任何建立平等关系的机会。采用此种握手方式的人通常性格孤傲，控制欲强，而且在大多数情况下，他也都是首先发出握手邀请的人。他们笔直僵硬的手臂以及向下的手掌迫使对方不得不迎合他们，采用手心向上的弱势握手方法。手心朝下——单刀直入的握手假如你发觉对方有意使用这种霸道的握手方式，企图置你于不利的境地，你大可不必担心，因为只要按照我所传授的方法去做，你就可以在不知不觉之中瓦解对方的强势进攻。
1。 右进法
如果你遇到了一位喜欢采用强势握手法的人，通常大多数为男性，有一种方法不仅能够帮助你轻松地化解其犀利的进攻，取得与其平等的地位，而且这种方法还可以立竿见影，迅速地反败为胜。
对方以握手展开了进攻，企图获取控制权 向前迈出左脚
首先，在对方率先伸出手，发出握手的邀请之后，你可以在伸手回应的同时向前迈出左脚。只要稍加练习，我们就能够熟练地掌握这一动作，因为当我们伸出右手握手的同时，90％的人都会很自然地随之迈出左脚。右腿向前迈进，同时也就将对方
原本朝下的手掌向上旋转了90度
紧接着，你再跟着迈出右脚。于是，你的整个身体便会随之前移，进入到原本属于对方的私人空间内，而此时你的左腿也会因此而产生向前移动的倾向。这时，我们的全套动作也就完成了（见右图）。到这时，你再握手时，就会发现情况已经发生了微妙的变化。
这种方法可以帮助你巧妙地躲避开对方笔直的手臂，提前占据握手时的有利位置。有时候，利用这种方法甚至可以使你反败为胜，通过握手取得交际控制权。这种方法可以帮助你巧妙地躲避开对方笔直的手臂，提前占据握手时的有利位置。有时候，利用这种方法甚至可以使你反败为胜，通过握手取得交际控制权。当你迈出左脚的时候，你也就很自然地站到了对方的前面。
对方先发制人，凭借笔直伸出的手臂获得了空间上的优势，而你则巧妙地利用脚步的移动占据了有利的地面位置。对方先发制人，凭借笔直伸出的手臂获得了空间上的优势，而你则巧妙地利用脚步的移动占据了有利的地面位置。两相比较，双方最多也就算是打了个平手。而且，你向前迈步实际上是对对方个人空间的一种侵犯，细想起来，你还略胜一筹。
仔细回顾自己握手时的脚步，检查一下你在伸手握手的同时首先迈出的是左脚，还是右脚。大多数人都习惯于先出右脚，因此，当他们遇到一位强势的握手者的时候，往往都由于缺乏进退的空间而无法扭转局势，只能任由他人掌握控制权。所以，从现在开始，你可以训练自己在伸手握手的同时先迈出左脚。不久，你就会发现，其实要对付那些想通过握手来控制自己的强权者也并非难事。2。 双手握手法
双手握手法 没有办法的办法，最后一招
当你遇到对方企图以强势的握手夺取控制权的情况时，除了采用第一种方法，你还可以先顺势回应以手心向上的手势，随后再立刻送上左手，用双手牢牢握住对方，最终压制住对方来势汹汹的右手。
这种方法可以轻松将控制权转移至你的手中，而且尤其是对女性而言，这种方法使用起来更加简单便捷。
如果你觉得对方经常会刻意地利用握手来挑衅或者胁迫自己就范，你完全可以在握手时直接握住其手腕（如右上图所示）。这样的方法更加直接，能够对一个强权者产生震撼性的效果，所以你需要有选择地使用这一方法，不到万不得已之时，最好不要使用这一极端的握手方法。
冷冰冰、黏糊糊的握手
我想，谁都不希望在与他人握手时握住四根冰冷且黏糊糊的手指。那种感觉回想起来就好像抓了一把涂满了调味汁儿的冷香肠，实在是糟糕透了。
第二章 权力尽在“掌”握（9）
当我们在与陌生人交谈时，出于紧张，我们的神经和肌肉会进入兴奋状态，而血液就会随之从手掌的外部表皮细胞，也就是我们常说的真皮层，转移到手臂或腿部的肌肉当中，为下一步的任何行动做准备。这种生理现象所导致的直接结果就是我们的手掌温度下降，而且开始手心冒汗。于是，我们的手就变得冰冰凉，湿漉漉。这时，假如我们与他人握手，对方就会感觉好像握住的是一条湿漉漉的大马哈鱼。
所以，如果我们需要面见重要人物，而又希望能给对方留下美好的第一印象，就最好能够随身携带一条手绢，从而时刻保持手掌的干燥或者你可以在与陌生人会面之前，想象自己正坐在火堆前烤火取暖。事实证明，这种假想法能够帮助我们将手心的温度升高3℃~4℃。
获取左侧优势
当两位领导人并肩站立，面对媒体摄影时，无论是从身材体型而言，还是从服饰穿着来说，他们都希望自己能够与对方平分秋色。然而，
在旁观者看来，权势的天平却总是偏向于画面左侧的那位领导者。在旁观者看来，权势的天平却总是偏向于画面左侧的那位领导者。导致这一现象的原因就在于，画面左侧位置上的领导人在握手的时候能够更加轻松地以强势的握手方式压制对方，获得控制权。
画面左侧的比尔·克林顿在气势上显然盖过了其身边的托尼·布莱尔获取优势：肯尼迪占据了左侧的优势位置，迫使理查德·尼克松只能居于弱势之位1960年，约翰·F·肯尼迪与理查德·尼克松在开展电视辩论之前的那次握手就是最好的证明了这一点。
当时，全世界的人们对于肢体语言都可谓是一无所知。但是，研究显示，肯尼迪却对此有一种与生俱来的领悟感，并且十分善于利用肢体语言。在照片中，他选择了左边的位置，还摆出了一种能够帮助他获取优势地位的姿势，而这也是他在面对公众时最受喜爱的动作之一。
而随之发生的那场著名的竞选辩论更是充分地证明了肢体语言的重要性。民意测验显示，通过收音机收听此次辩论的美国人大部分都相信尼克松是这次竞选辩论的胜利者，而那些通过电视观看辩论的美国人大部分则认为，肯尼迪极富说服力的肢体语言不仅征服了他们，而且也一定能够为他赢得美国总统的竞选。
在各种世界级的会晤中，许多领导人往往因为选择了不利的位置（如画面的右侧位置）。而只能将控制权拱手让予对方
异性之间的握手
尽管早在几十年前，女性就已经成为了社会生产力当中不可或缺的一分子，成为这个社会的半边天，但是，时至今日，许多人却仍然在异性交际的道路上摸索着前进，而且常常因为不了解个中细节而屡屡遭遇尴尬。
大多数男性声称，年少时，他们就已经从父亲那里学到了一些基本的握手常识，但是接受过同样训练和教育的女性却微乎其微。作为成年人，当一名男子向某位女子伸出手，发出了握手邀请，然而她却没看见在与异性见面之初，女性往往会将视线集中在对方的脸部，而不是手。这样尴尬的场面的确会让人觉得很不自在。
于是，尴尬不已的先生只好将悬在半空中无人问津的那只手缩了回来，同时在心里祈祷，希望自己的这一举动不要被对方发现。可是，那位小姐却恰好目睹了这一幕。为了缓解尴尬的气氛，她便立刻也伸出手，想握住对方，但是，男子的手已经缩了回去，而只剩下她自己的手孤零零地悬在空中。这时，男子再次伸出手，想握住对方，然而由于紧张，双方手的位置放得不对，结果十根手指交叉在了一起，原本友好的握手变成了恋人间的十指相扣，场面显得异常混乱。
异性之间的初次见面往往会因为一次糟糕的握手而乱成一团。
假如今后你也遇上了同样的事情，首先不要惊慌，接着你可以用左手抓住对方的右手，将它放到自己的右手中，然后再微笑着向对方说：“让我们重新来一次，好吗？”这样做会令对方对你产生极大的好感，因为你的行为表示出你相当重视这次见面，所以才会如此友好地与对方握手。
第二章 权力尽在“掌”握（10）
如果你是一名职业女性，遇到类似的情况，明智的做法就是暗示对方你已经做好了握手的准备，从而避免因为不察而错过对方的握手请求。
在社交中，你应当尽早伸出手，表达出明确的握手意向，从而避免这种尴尬混乱局面的出现。在社交中，你应当尽早伸出手，表达出明确的握手意向，从而避免这种尴尬混乱局面的出现。
双手握手法
这是一种最受欢迎的握手方法。当你的双手握住对方的手，双方之间眼神的交流就变得很自然，于是，真诚的微笑便会在不知不觉中爬上你的嘴角。这时，你大声地呼唤着对方的名字，关切地询问着对方近期的健康状况，于是，你与对方的距离也就在一瞬间被拉近了。
采用这种方法的人不仅达到了增加双方肢体接触，拉近双方距离的目的，而且可以通过牢牢握住对方的右手而限制对方权力的延伸。有时候，人们会把这种握手称之�