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面的能力非常强。
在体力活动中，身体—动觉能力强的人手—眼的协调性比一般人好，平衡感强，善于利用身体语言来表达自己，能够很好地控制自己的四肢和躯干。
音乐智力：如果你可以用手和脚同时打拍子，那你就有些音乐方面的智力了，虽然只有一点点。
音乐智力很高的人表现出异常突出的读、写、演奏音乐的能力。
视觉—空间智力：你是否曾经在你家后院迷了路？如果是这样，那你的视觉—空间智力肯定不会高。
这是一种空间定位和移动的能力，也是在头脑中形成三维图像的能力。
语言智力：即传统的读、写、说的能力。
口齿伶俐、表达清楚的人，还有诗人、作家、有天赋的演讲者，他们都是语言智力高的人。
逻辑—数学智力：包括基本的和复杂的解决数学问题的能力。
人际智力：喋喋不休的人和二手车销售人员都是人际智力很高的人。
一个“喜欢而且善于跟人交往的人”具有很好的交流技巧，知道怎么去和人沟通，怎么与人相处。
这些人的人际智力很高。
自知智力：你对自己了解多少？自知智力指的是理解你自己的动机、情绪以及个性的其他方面的能力。
按照加德纳的智力理论，我们每个人都有不同程度的智力。
我可能非常擅长棒球、唱歌、解数学题，但是我可能在自己家后院迷失方向，也可能不会和人谈话，也可能是最后一个体会到自己感情的人。
第7章
你感觉如何？本章提要
探讨我们做事的原因
感觉很重要
或激动，或沮丧，或平和
情绪也有它们自己的心理
三思而后行
想想美好的爱情和残酷的战争
人们为什么每天起床去上班？为什么我十几岁的表妹要在肚脐上穿孔？人们为什么要去健身房？如果我们不问这些有趣的问题，心理学还有什么意思？这些行为没什么神秘的。
大部分人上班是为了谋生，我们吃饭是为了生存，我们缴税是为了不进监狱。
这些事情于我们大部分人都有意义，我们无需花时间去想为什么。
但是，当有人做了不一般的事情，或者极其困难的事，或者非常恐怖的事情，我们常常禁不住要问“为什么？”？德兰修女是阿尔巴尼亚人，但她一生都在印度的加尔各答为穷人服务，所以大家都称她印度修女。
＇50＇第50节：第三部分 思维与情感（14）
德兰修女是1979年诺贝尔和平奖的获得者，她是继史怀泽博士1952年获得诺贝尔和平奖以来，最没有争议的一个得奖者。
她除了被誉为“穷人的圣母”外，还被誉为“慈悲天使”、“贫民窟的守护者”、“贫民窟的圣人”等。
——译者注经历性的创伤常常会留给我们这样的问题：为什么自己这么不幸？尤其是当伤害的主动权掌握在别人手中的时候，我们就更容易发出这样的疑问。
创伤常使我们困惑，希望寻求许多问题的答案，这些答案会帮助我们接受自己的感受。
我们常常问自己；为什么有人要对另一个人做那样的事情，但是我们在寻求答案的时候，并不是总往坏处想。
以德兰修女？为例，她一生的大部分时间都在为印度的穷人和病人工作。
为了那些穷人和似乎被遗忘的人，德兰修女宁愿自己生活在极度的贫困中。
她放弃了自己全部的物质享受。
她为什么必须做这样的事？她为宗教事业作出了杰出的贡献，尽了她最大的义务。
她生活在恶劣的条件中并且一直坚持到底。
她这么做是因为她爱那些她为之奉献的人吗？无论她的动机是什么，这个动机都是坚定而不可动摇的。
本章我将从心理学的角度介绍动机。
如果我们不知道人们行为背后的原因，或者不知道人们的想法，我们就不可能全面、详细地理解人的行为。
除了探索动机理论，本章还将介绍情绪。
有些心理学家认为，情绪是所有人最重要的动机因素。
心理学家大谈情绪，认为它们在人类行为与心理过程中扮演重要角色。
“为什么我们做此事而不做彼事”与我们的情绪有很大关系。
第7章你感觉如何？第三部分思维与情感如果你去看心理咨询师，一件很有意思的事就是咨询师总要问你“你感觉怎么样？”为什么我们这么关注情绪情感？饿了，累了，这些感觉都很重要。
对了，饥饿是情绪吗？那疲劳呢？有些人似乎根本不了解自己的情绪，在情绪突然来临时毫无准备。
另一些人似乎与自己的情绪“联系”太多了。
饥饿和劳累不是情绪，但是情绪就像食物和睡眠一样，对于我们心理的健康非常重要。
找托尼寻求一些动力托尼·罗宾斯？（Tony ；Robbins）建立了一个亿万美元的企业王国，帮助人们寻找做事的动机。
他是一个善于鼓励人的演讲者。
我对他使用的激励技巧的细节不甚了解，也不确定他的那些技巧是否有效。
但是赞助他的名人之多，都可以组成一个军队了。
从商业角度来看，他的方法是否有效并不重要，重要的是人们期望受到激励。
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＇51＇第51节：第三部分 思维与情感（15）
人们需要动力。
他们花很多钱按照托尼的方法给自己打气。
？托尼·罗宾斯，本来是一名贫穷潦倒的小伙子，自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。
如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。
——译者注很难想象没有了动力我们的生活会是什么样。
没有了做事的动力，我们会整天坐在沙发上，吃着薯片看电视。
不是每个人都想拯救世界或者治愈癌症！无论我们做什么，研究动机的心理学家都相信，我们有些心理活动是与动机分不开的。
相信你的直觉植物朝阳生长是因为它们想朝阳吗？有没有一个叛逆的植物，一个植物群中的害群之马，朝阴面生长，只是为了显示自己与众不同？植物不可能按照自己的意愿想朝哪生长就朝哪生长，它们朝阳生长不是自己的意愿所能决定的，它们朝阳是因为它们的存活要靠阳光。
朝阳生长是它们的本能。
你想用点肾上腺素来对付熊吗？我们感谢进化的过程，因为它赋予了我们生存的本能。
在人类进化的过程中，某些特定的行为得到了自然的选择（选择“保留”）因为它们有助于我们种群的延续。
设想有一群人与狼、熊和其他一些危险的动物生活在森林里。
有一天，这一群人中的三对男女遇到了一只熊。
其中的一对男女看见熊后拔腿就跑，结果他们逃脱了。
另一对男女吓傻了，站着没动。
最后一对男女用棍棒、石头与熊搏斗，结果还是成了熊的美味。
如果逃跑的那对男女决定生育，那他们的孩子遇到熊后成功逃跑的机会很大。
另两对夫妻（原地没动的和与熊做斗争的）喂了熊，也就不会有后代了。
这就是进化的残酷。
它只选择有利于人类生存的特征保留下来。
活下来的人才能传宗接代。
我们认为那对逃跑的夫妇比其他两对夫妇有更好的本能。
他们的生存能力最强。
本能可以帮助我们延续基因库中的生命。
本能是一个自动的、无意的、先天的行为，在应付个别刺激时出现。
我们日常所用的很多词都与人类的本能有关：母性本能，生存本能，杀手本能，勇气本能等。
本能使我们不得不做某些事情。
本能下的行为是自动的、不自觉的。
詹姆斯·麦独孤找到一个方法来划分我们的基本本能。
本能具有目的性，它指引我们的行为朝向特定的目标——比如生存！麦独孤认为可以通过本能想要实现的目标来确定本能的类型。
＇52＇第52节：第三部分 思维与情感（16）
他分出了许多种本能，包括父性和母性、觅食、交配。
所以，不要因为吃了那么多奶酪汉堡就心里不踏实，你只是受觅食的本能驱使而已。
许多对本能的研究都是用动物做实验。
大雁飞到南方过冬，为什么？也许因为它们喜欢佛罗里达游泳池边的栏杆，或者只是它们的本能。
康拉德·洛伦茨进行了大量的实验研究动物的本能行为。
洛伦茨使用的一个特别的方法叫动机的习性学方法。
按照生态学研究专家彼得里的观点，本能行为具有行为特定能量——一个特定的刺激使本能变成了行为。
所有的本能行为都有特定的导火线，称作键刺激。
一个好的咖啡店就是我爱喝咖啡的本能的一个键刺激。
咖啡因可能曾经有助于我们祖先的生存。
来自环境、来自动物群中其他成员的键刺激物，称作引发物。
主要的刺激会产生固定的、自动化的行为。
这些行为称作固定动作模式，最常见的例子就是康拉德·洛伦茨所说的印刻。
印刻是幼小动物与其父母之间一种无法割舍的本能。
记不记得有这样一个卡通图像：刚从蛋壳中孵出的鸭宝宝会追随它第一眼看到的动物，即使这个动物不是鸭子，鸭宝宝也会把它当成自己的父母。
觉得自己的需要急需满足大部分人会为钱或者经济状况操心。
我相信，即使世界上的电脑软件巨头，也难免会为钱的问题度过一两个难眠之夜。
有些人已经学会了如何预算。
我们为房子、汽车、医疗或者日常开支而攒钱。
在有结余时，我们甚至留点钱用于娱乐。
当我开始预算自己的生活时，不