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泳歌，宣其幽抑结滞于音节也。导之习礼者，非但肃其威仪而已，亦所以周
旋揖让而动荡其血脉，拜起屈伸而固束其筋骸也。讽之读书者，非但开其知
觉而已，亦所以沉潜反复而存其心，抑扬讽诵以宣其志也。凡此皆所以顺导
其志意，调理其性情，潜消其鄙吝，默化其粗顽。日使之渐于礼义而不苦其
难，人于中和而不知其故，是盖先王立教之微意也。若近世之训蒙稚者，日
惟督以句读课仿，责其检束而不知导之以礼，求其聪明而不知养之以善，鞭
达绳缚，若待拘囚。彼视学舍如囹狱而不肯入，视师长如寇仇而不欲见，窥
避掩覆以遂其嬉游，设诈饰诡以肆其顽鄙，偷薄庸劣，日趋下流。是盖驱之
于恶而求其为善也，何可得乎？凡吾所以教，其意实在于此。恐时俗不察，
视以为迂，且吾亦将去，故特叮咛以告。尔诸教读其务体吾意，永以为训，
毋辄因时俗之言，改废其绳墨，庶成“蒙以养正”之功矣。念之念之！
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神而明之教约
每日清晨，诸生参揖毕，教读以次遍询诸生：在家所以爱亲敬长之心，
得无懈忽未能真切否？温清定省之仪，得无亏缺未能实践否？往来街衢步趋
礼节，得无放荡未能谨饬否？一应言行心术，得无欺妄非僻未能忠信笃敬否？
诸童子务要各以实对，有则改之，无则加勉。教读复随时就复，曲加诲谕开
发，然后各退就席肄业。
凡歌诗，须要整容定气，清朗其声音，均审其节调，参躁而急，参荡而
嚣，参馁而慑。久则精神宣畅，心气和平矣。每学量童生多寡分为四班。每
日轮一班歌诗，其余皆就席敛容肃听。每五日则总四班递歌于本学。每朔望
集各学会歌于书院。
凡习礼需要澄心肃虑，审其仪节，度其容止，参忽而惰，参沮而怍，参
径而野，从容而不失之迂缓，修谨而不失之拘局。久则礼貌习熟，德性坚定
矣。童生班次皆如歌诗。每间一日则轮一班习礼，其余皆就席敛容肃观。习
礼之日，免其课仿。每十日则总四班递习于本学，每朔望则集各学会习于书
院。
凡授书不在徒多，但贵精熟。量其资禀，能二百字者止可授以一百字，
常使精神力量有余，则无厌苦之患，而有自得之美。讽诵之际，务令专心一
志，口诵心惟，字字句句，䌷绎反复。抑扬其音节，宽虚其心意。久则义礼
浃洽，聪明日开矣。
每日工夫，先考德，次背书诵书，次习礼或作课仿，次复诵书讲书，次
歌诗。凡习礼歌诗之数，皆所以常存童子之心，使其乐习不倦，而无暇及于
邪僻。教者如此，则知所施矣。虽然，此其大略也。“神而明之，则存乎其
人。”
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卷下
明·嘉靖三十四年（1555年），王阳明的门人钱德洪于安徽宁国水西精
舍刊刻《传习续录》（在此之前，钱的同年曾才汉已先于湖北荆州刊刻了《遗
言》，钱在此基础上进行删定而定《传习续录》刻本）。此刻本即今本之下
卷。
次年，钱德洪统前三录付黄梅尹张君刻于湖北蕲春的崇正书院，分上、
中、下三卷，《传习录》始成规模。
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戒惧恐惧在心态
——陈九川录
陈九川（公元1495——1562年），字惟竣，号明水。江西临川人。授太
常博士。因谏明武宗南巡，廷杖50。后又任礼部郎中，受诬下狱。后复官，
周游讲学。见《明儒学案》卷十九。
正德乙亥，九川初见先生于龙江。先生与甘泉先生论格物之说。甘泉持
旧说。先生曰：“是求之于外了。”甘泉曰：“若以格物理为外，是自小其
心也。”九川甚喜旧说之是。先生又论“尽心”一章，九川一闻却遂无疑。
后家居，复以格物遗质。先生答云：“但能实地用功，久当自释。”山间乃
自录《大学》旧本读之，觉朱子格物之说非是。然亦疑先生以意之所在为物，
物字未明。
己卯归自京师，再见先生于洪都。先生兵务倥偬，乘隙讲授，首问近年
用功何如？九川曰：“近年体验得‘明明德’功夫只是‘诚意’。自‘明明
德于天下’，步步推入根源，到 ‘诚意’上再去不得，如何以前又有格致工
夫？后又体验，觉得意之诚伪必先知觉乃可，以颜子 ‘有不善未尝不知之，
知之未尝复行’为证，豁然若无疑。却又多了格物工夫。又思来吾心之灵何
有不知意之善恶？只是物欲蔽了。须格去物欲，始能如颜子未尝不知耳。又
自疑功夫颠倒，与诚意不成片段。后问希颜。希颜曰：‘先生格物致知是诚
意功夫，极好。’九川曰： ‘如何是诚意功夫？’希颜令再思体看。九川终
不悟，请问。”
先生曰：“惜哉！此可一言而悟，惟浚所举颜子事便是了。只要知身、
心、意、知、物是一件。”
九川疑曰：“物在外，如何与身、心、意、知是一件？”
先生曰：“耳、目、口、鼻、四肢，身也，非心安能视、听、言、动？
心欲视、听、言、动，无耳、目、口、鼻、四肢亦不能。故无心则无身，无
身则无心。但指其充塞处言之谓之身，指其主宰处言之谓之心，指心之发动
处谓之意，指意之灵明处谓之知，指意之涉着处谓之物，只是一件。意未有
悬空的，必着事物。故欲诚意，则随意所在其事而格之，去其人欲而归于天
理，则良知之在此事者，无蔽而得致矣。此便是诚意的功夫。”
九川乃释然破数年之疑。
又问：“甘泉近亦信用《大学》古本，谓格物犹言造道，又谓穷理如穷
其巢穴之穷，以身至之也，故格物亦只是随处体认天理。似与先生之说渐同。”
先生曰：“甘泉用功，所以转得来。当时与说‘亲民’字不须改，他亦
不信。今论 ‘格物’亦近，但不须换‘物’字作‘理’字，只还他一‘物’
字便是。”
后有人问九川曰：“今何不疑物字？”曰：“《中庸》曰：‘不诚无物。’
程子曰： ‘物来顺应。’又如‘物各付物’‘胸中无物’之类皆古人常用字
也。”他日先生亦云然。
九川问：“近所因厌泛滥之学，每要静坐，求屏息念虑，非惟不能，愈
觉扰扰，如何？”
先生曰：“念如何可息，只是要正。”
曰：“当自有无念时否？”
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先生曰：“实无无念时。”
曰：“如此却如何言静？”
曰：“静未尝不动，动未尝不静。戒谨恐惧即是念，何分动静？”
曰：“周子何以言‘定之以中正仁义而主静’？”
曰：“无欲故静，是‘静亦定，动亦定’的‘定’字，主其本体也。戒
惧之念，是活泼泼地，此是天机不息处，所谓 ‘维天之命，于穆不已。’一
息便是死，非本体之念即是私念。”
又问：“用功收心时，有声色在前，如常闻见，恐不是专一。”
曰：“如何欲不闻见？除是槁木死灰，耳聋目盲则可。只是虽闻见而不
流去便是。”
曰：“昔有人静坐，其子隔壁读书，不知其勤惰。程子称其甚敬。何如？”
曰：“伊川恐亦是讥他。”
又问：“静坐用功，颇觉此心收敛。遇事又断了，旋起个念头去事上省
察。事过又寻旧功，还觉有内外，打不作一片。”
先生曰：“此格物之说未透。心何尝有内外？即如惟浚今在此讲论，又
岂有一心在内照管？这听讲说时专敬，即是那静坐时心。功夫一贯，何须更
起念头？人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。
那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。”
后在洪教，复与于中、国裳论内外之说，渠皆云物自有内外，但要内外
并着，功夫不可有间耳。以质先生。
曰：“功夫不离本体，本体原无内外；只为后来做功夫的分了内外，失
其本体了。如今正要讲明功夫不要有内外，乃是本体功夫。”
是日俱有省。
又问：“陆子之学何如？”
先生曰：“濂溪、明道之后，还是象山。只是粗些。”
九川曰：“看他论学，篇篇说出骨髓，句句似针膏肓，却不见他粗。”
先生曰：“然，他心上用过功夫，与揣摹依仿、求之文义自不同，但细
看有粗处。用功久，当见之。”
庚辰往虔州再见先生，问：“近来功夫虽若稍知头脑，然难寻个稳当快
乐处。”
先生曰：“尔却去心上寻个天理。此正所谓理障。此间有个诀窍。”
曰：“请问如何？”
曰：“只是致知。”
曰：“如何致知。”
曰：“尔那一点良知，是尔自然底准则。尔意念著处，他是便知是，非
便知非，更瞒他一些不得。尔只不要欺他，实实落落依看他做去，善便存，
恶便去，他这里何等稳当快乐。此便是格物的真诀，致知的实功。若不靠着
这些真机，如何去格物？我亦近年体贴出来如此分明，初犹疑只依他恐有不
足，精细看，无些小欠阙。”
在虔与于中、谦之同侍。先生曰：“人胸中各有个圣人，只自信不及，
都自埋倒了。”因顾于中曰：“尔胸中原是圣人。”
于中起不敢当。
先生曰：“此是尔自家有的，如何要推？”
于中又曰：“不敢”。
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先生曰：“众人皆有之，况在于中，却何故谦起来？谦亦不得。”
于中乃笑受。
又论“良