按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
性的东西进行总结，看看是否能把不同的知识点“串”起来。
5。14。3。回忆再现
（本方法对大脑清晰度要求很高，对于学习时大脑始终很清晰度者可随时使用，其他人可在大脑清晰度高时使用本方法，例如刚刚锻炼完身体后）
定义：回忆再现
回忆再现，是指将已经学习过的概念等知识点、解题技巧、学习心得、各种题型、典型例题、优秀文章、知识体系等等，进行回想和记忆，以形成清晰的印象，并尽量在大脑中再现出来的过程。
回忆时，将各种学习资料如课本、笔记、习题集、参考书等放在身边，以便随时对照检查。一般的，刚开始回忆时，你要不断看学习资料，慢慢的，学习资料看的越来越少，知识在你脑海里却越来越清晰。
使用“回忆再现”这种学习方法，知识会更加清晰、系统、完整；可以提高记忆的准确性，提高知识的确信度；有助于形成整体框架、形成知识体系；有助于前后联系；有助于灵活运用；有助于查漏补缺、消除“知识误痕”。
回忆再现的核心是完整
通过不断回忆、看学习资料、再回忆、再看学习资料，……，某些东西在你脑海中越来越清晰、越来越完整。
“回忆再现”的基本方法
以看课本为例，讲讲如何使用“回忆再现”这种方法。
通过听课、理解、记忆之后，课本上的东西基本理解清楚了，该记忆的东西记的差不多了，就可以采用“回忆再现”这种方法学习了。边回忆边看课本，对于能够回忆的很清楚的东西，就不用再花时间了，对于那些回忆不起来的东西，回忆时感到模糊的东西，仔细阅读课本，进行记忆，并在课本旁做标记。然后接着往下回忆，等课本回忆完一遍了，再回忆一遍，只回忆有标志的东西，然后再回忆一遍，然后再回忆一遍……这样，回忆多遍之后，你不看课本，也可以很轻松的在大脑中再现出很清晰的课本中的内容了。
通过“回忆再现”检查学习效果
一般的，对于某门课程或者某门课程的某些部分知识，学完之后，如果你能回忆出已经学习过的知识的全部或大部分内容或者知识的要点，就可以说明你的学习效果很好；反之，就应及时找出原因，改进学习方法。
通过“回忆再现”提高记忆力
“回忆再现”的过程，往往会是记忆、深入思考、形成知识体系的过程，是知识由含糊到清晰的过程，是知识体系的简化过程，在这个过程中，你的记忆能力得到强化。
提高思考深入能力
有时，通过“回忆再现”知识点和解题技巧，你必须挖空心思去思考，你的深入思考的能力就能不断提高。
提高“狠劲”、增大学习强度
回忆再现是一种学习强度很大的学习方法，是一种很“痛苦”的学习方法，当你在回忆再现过程中感到非常焦躁、非常难受时，坚持下去，就能提高“狠劲”、增大学习强度。
有时，一天的学习之后，王散感到很兴奋，又感到学习了很多东西，有点混乱，于是就把今天学习过的内容回忆再现一下。一开始，他感到很痛苦，无论怎么想，大脑中总是乱糟糟的，他感到有一些焦躁，但他咬牙坚持回忆再现，半个小时后，他感到今天学习的内容的要点大都清晰了。又回忆再现了一会儿，感到大脑也清晰多了。
课后回忆
尽量不看书，实在回忆不出来了，扫一眼课本，把老师讲的内容一遍又一遍回想，就像在大脑中放映“电影”一样。
语文、英语的词句表达的回忆再现
在听完、读完一篇用词造句非常优秀的文章后，你可以合上书，自己用口或者用笔表达出来，并对照原来的文章，看看自己表达的东西和原文的差距。如果原材料（这篇优秀文章）是声音，你可以采用口述的形式，把自己的口述录下来，与原材料对照，找出自己的错误；如果原材料是文字，你可以写在本子上，看看自己与原材料的差距。
显然，采用这种方法，你一定要选择难度和你目前学习阶段相匹配的文章。
通过这种方法，可以很有效提高你对语言的感悟和把握能力，即“语感”会在不知不觉中提高。
语文、英语文章结构的回忆再现
有些优秀的文章（例如历年高考题中的阅读题目）结构清晰，逻辑严密，读了这些文章之后，合上书本，回忆一下这篇文章的脉络，然后快速浏览一下原文，看看自己理解的偏差。渐渐的，你会体味到作者严密的逻辑，当你的水平达到一定的境界，你看某些文章时，你会马上发现这篇文章结构和逻辑上的缺陷。
这有助于提高你语文、英语阅读题目的分数，有助于提高作文的结构和逻辑水平。
通过“回忆再现”形成整体框架
有时，拿起课本，感觉课本上的东西都很熟悉，好象也都理解了，也都记得。但放下课本，运用知识时，却发现很多东西都忘记了。这可以通过回忆再现所学过的知识，形成整体框架来解决。例如通过回忆教材的目录，就可以做到不用看课本就能想起所有的考试范围内的知识。
知识体系的回忆再现
学完某门课程的一部分相对完整的知识后，通过反复不断回忆再现，你可以在脑海中形成一个清晰的完整知识体系。
例如，想起英语的改错，你的脑海中马上显现前后一致、虚拟语气等等所有的常考的语法错误；想起数学中的“对称”，你的脑海中马上显现所有的代数中的函数、平面几何中的三角形、立体几何中的棱柱体中所有的与“对称”相关的知识点和解题技巧；想起历史中的“战争”，所有的历史课本中的战争中的领导人、胜负原因、历史意义等马上完整的在你脑海中显现；想起世界地图，所有考试要求中规定应该掌握的国家的地理位置、形状、地形、矿产、气候类型等马上展现在脑海之中。
回忆再现练习题
做完一些练习题目后，回忆这些题目中好的典型题目，如果这些题目的解题思路、解题技巧、解题步骤都能很清晰的再现出来，说明这些题目你掌握的很好了。
循序渐进增强回忆再现的能力
一方面，“回忆再现”这种方法要求很高的大脑清晰度；另一方面，随着你不断回忆再现某门课程，这门课程的东西在你脑海中的越来越清晰。
加大“回忆再现”的频率、延长“回忆再现”时间
随着学习的进步，心态、身体、学习的进阶，你要逐步加大“回忆再现”这种学习方法的频率和使用时间。
例如，在英语的初级阶段，你阅读了一篇文章好多遍之后，才能开始回忆；到了中级阶段，你阅读了一篇文章仅一遍之后，就可以开始回忆了；到了高级阶段，你把一篇文章阅读完之后，也回忆完了，你从这篇文章中掌握了多少个新单词、多少个句式，都很清楚了。
“回忆再现”与笔记本
某些知识，你回忆的是否全面和准确，可以用笔记本作为依据。将某门课程或者某门课程的某部分知识的框架、知识点的要点、解题技巧的要点、学习心得等等记在笔记本上，每过一段时间回忆一下，看看自己是否能回忆的全面准确。如果你又学习了新的知识，就应该把新知识的要点融入到原来的框架中去，并经常回忆。将零散的知识在大脑中“串”一下，寻找看似无关的知识点的本质联系。把自己的学习心得等汇总起来思考，使知识点融会贯通。对照《考试大纲》将还尚未学好的考点记下来，作为下一阶段学习的重点。
5。14。4。笔记本
在课本、老师讲课、参考书和你的大脑之间，有一座桥梁，那就是笔记。
对于大多数人来说，在没有对某门课程形成完整的知识体系之前，做笔记往往是必要的。通过做笔记、反复浏览笔记，可以记准记牢基本的知识点和解题技巧；通过用一、两句话把对某些知识点的理解心得记下来，并不断修正这几句话，可以纠正你理解的偏差；通过做完题目后把解题技巧记在笔记本上，并经常思考，你可以更深入的理解基本概念、定理、解题技巧。
上课和笔记本
如果某门课程你已经形成了完整、清晰、准确的知识体系，上课时可以不做笔记。
数学成绩非常好且对数学很有兴趣的贾甲从来不做数学笔记，他学习数学的方法就是做练习，其根本原因是他早已在脑海中形成了一个完整精确的关于数学知识点和解题技巧的体系，每掌握一个新习题，他脑海的知识体系就扩充了。
如果你从根本上掌握了某门课程的核心思想方法之后，你的推导能力就能非常强，上课时可以不做笔记。
物理成绩非常好且对物理学很有领悟的艾斯坦从来不做物理笔记，他学习物理的方法就是反复看课本，其根本原因是他早已经掌握了物理学的精髓和根本的思想方法。每看一遍课本，他对物理基本原理的理解就更深了一层。
什么东西要做笔记
公式、定理、英语单词、语文和英语的好句子：把重要的、老是记不准的公式、定理、英语单词、语文英语的好句子等等记在笔记本上，随时翻看，常常记忆。
知识点的要点、解题技巧的要点等：概念、定理、定律的关键性的语句，课本、参考书上的对某些知识的关键用一、两句话的总结等，自己做完题后用一、两句话或者几个字总结出解题技巧的要点等，记在笔记本上，经常翻看、记忆。
考试要求和课本目录：把考试要求和课本目录中纲领性的、框架性的东西记在笔记本上，随时翻看，常常背记，记忆的差不多了，就可以用回忆再现等方法形成这门课程的完整的整体框架。
学习心得：把每天学习时积累的学习心得，如解题技巧、学习方法、对某个知识点的理解等等，用简单的一、两句