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总结以前做过、看过但没有真正掌握的习题
你可以把以前的考试题目、老师的习题、参考书上的题目都拿出来，放在一起，找出其中已经做过、“看”过但没有真正掌握的习题，仔细总结，对于那些无用的、过偏、过难、过于复杂的解题技巧，不要理会，整理出典型的、有效的、清晰的解题技巧，找出不同习题中相同的解题技巧，找出相同类型题目的各种变化，进行反复记忆、深入思考和总结，并记在笔记本上。你要知道：舍弃的越多，得到的越多。经过一段时间之后，例如几个星期到几个月后，你脑海中混乱的、无用的解题技巧就减少了，而典型的、有效的、清晰的解题技巧就增多了。
5。22。3。学习误区——知识误痕
定义：知识误痕
知识误痕，简单的说，就是对某些知识的误解过深，一段时期的积累之后，在解决与这些知识相关的问题时，你就会很自然的往错误的、或有误差的方面想，而自己却不易察觉。
举个例子，说明什么是“知识误痕”。古代，人们用马拉车，下雨天时，有些马把车拉到路边了，偏离正常道路，由于那时的道路是土和泥巴，就出现了一道较深的车痕，随后跟上的马车，往往就会沿着这道车痕往前走，也跟着偏离正常道路了，这就是知识误痕。
“知识误痕”的具体表现
某些“知识误痕”会在平时做练习时表现出来，而考试时，由于比较紧张，表现得会更明显。具体表现有：做题时往往向偏的、错的路子上思考；做选择题时做对的不知为什么对了，做错了不知道为什么错了；往往不能一下子找到问题的要点；往往很容易被题目的无用信息迷惑；往往被命题人故意设置的干扰信息迷惑，等等。
“知识误痕”产生的原因
心态：从心态上，产生“知识误痕”的原因是学习时有“气恨”等不良心态，导致无法体味知识的精妙细微之处，时间久了，就产生了“知识误痕”。
学习状态：学习时学习状态过差，就很容易产生知识误痕，尤其是在大脑清晰度低的情况下学习。
学习方法：在没有形成每门课程或者某门课程的某部分知识的完整知识体系之前，或者知识体系上有明显的漏洞的前提下，就把某些知识学习的过于深入，这样，你就有可能产生“知识误痕”。
不同课程产生“知识误痕”的原因
英语：把某篇文章，如课本上的课文，分析的过细、过深，就容易产生文章的“知识误痕”。做英语练习，尤其是单项选择题等过多，记忆过少，就容易产生练习的“知识误痕”。
语文：类似于英语，例如把某些“病句”分析的过深、过细。
数学：基本的题目分析的过深、难题做的过多、看题多自己做题少等等，都容易产生知识误痕。
物理：某些物理学概念、原理、定律等理解的不正确、不精确，就做了大量练习。
化学：化学需要记忆的知识点很多，对于这些东西，一定要记准。
政治：某些典型的“大题”，记住即可。
化解“知识误痕”的主要学习方法
不需要理解和深入思考的东西就不必理解和深入思考：很多东西，如英语的基本语法，英语的某些典型、优秀文章，数学的基本题型和解题技巧，化学的基本知识点等等，无需理解和深入思考，就不必理解和深入思考，记住即可。
专项训练：练习的“知识误痕”，表现在碰到类似的题目，就往错误的、偏的路子上想。一旦发现了自己练习的“知识误痕”，要用专门的时间进行专项训练，强行突破。
背文章：产生了英语的各种“知识误痕”，如文章的“知识误痕”、练习的“知识误痕”后，均可以用“背文章”这种方法化解。
以英语和语文为例说明如何化解“知识误痕”
一、两种大的学习方法。
从某个角度，英语（语文）可以分为两种大的学习方法。第一种方法是，选择一篇典型的、优秀的、难度适宜的文章，把这篇文章中的单词、句法、文章结构分析透彻，围绕着这篇文章，记忆单词，学习语法，思考阅读技巧，仿照着写作文等等。一篇文章学习的差不多了，接着学习下一篇。我们平时老师上课时，往往以这种方法为主，我们使用的课本也往往是依照这个方法编写的。第二种方法是把考试范围内的内容分为单词部分、语法部分、阅读部分、写作部分等，一部分一部分的学习，我们复习考试时，往往以这种方法为主，我们买的参考书，如词典、语法书、泛读书、模拟题集等等，则是依照这种方法编写。
从知识体系的角度，第一种方法是以某一篇文章作为一个整体，第二种方法是以某部分知识，如单词，作为一个整体。
二、知识体系上的漏洞导致“知识误痕”产生。
对于学习处于初级、中级阶段者，往往知识体系上有较大的漏洞，往往以前学习过的某部分知识好，某部分知识差，例如有的人语法好，但单词差；有的人单词好，但作文差。这样，对于某部分没有学习好的人，例如单词没有学好者，在采用第一种方法学习时，往往会有较多的单词不认识，这样，老师分析语法时，老师引导大家思考阅读技巧时，你往往就无法正确理解，但又必须跟上老师的进度，于是就胡乱猜一下，并总结出一些错误的东西，这些错误的东西积累多了，就会产生“知识误痕”。
三、课文分析的过细导致“知识误痕”产生。
有时，老师为了让学生把某篇文章理解透彻，从各个方面反复对这篇文章进行分析，并采用大量的练习进行强化。实际上，作为语言作品，再好的文章，也可能会有一些缺陷；水平再高的作者，文字表达上也往往会有含混的地方。如果你用对待数学定理那样，非要把一篇英语（语文）文章的每个句子分析无比透彻，必然会导致矛盾，或者你不很满意。
对于英语（语文）的课文，你应该采取能吸收就吸收、不能吸收就放弃的态度，不能像学习数学那样，一定要刨根问底，不彻底理解清楚绝不罢休。
例如，对于课文后的生词表上的单词，你只需记忆考试要求范围内的单词，对于一些超出考试要求的单词、不常用的单词、很少见的地名等等，不必记忆；对于课文中好的搭配、好的句式要记住，还可以通过“仿写”、“换词写”等方法提高写作水平。对于复杂的句式、较难的语法等，不必太放在心上，能吸收就吸收，不能吸收就放弃，以免产生知识误痕。
你越早介入历年考题越好，尤其是历年高考中的语法题、阅读题，当你积累了足够的英语阅读技巧后，体味出一些命题人的思路后，你就知道上课时哪些内容该听，哪些内容不该听。
英语处于初级阶段的高一学生王散找到一本英语各地历年高考阅读题书，这本书把阅读题的每一个问题都进行了细致分析，并把命题人的意图进行了论述。他挑选了比较简单的十多篇文章，仔细研究。由于他的英语处于初级阶段，基本上读不懂这些高考阅读文章，于是他就一个单词、一个单词的查字典，并把文章翻译成中文。经过累计四十多个小时的学习时间，他把这十多篇阅读题的解题技巧、命题人意图大多弄清楚了，他自己总结出一些阅读技巧，并记在笔记本上。
到了高一下学期，上英语课时，对于课文中与语言本身无关的各种知识，他就不怎么在意了；对于那些过于复杂的课文分析，他就不再理会了。他把更多的时间放在课文的英汉互译、仿照课文写作等上面，这时，他感觉自己学习英语时心情轻松多了，心得感和满足感多了，英语学习兴趣大增。
5。22。4。学习误区——过于在意学习兴趣
当然，你要善于培养学习兴趣，如果你对某一门课程产生了浓厚的兴趣，学习时的阻力就会大大减少，学习就能更持久，更容易将这门课程学好。
产生学习兴趣的主要方法
产生心得：在学习过程中，你应该要尽力产生心得。一旦你做出某道题目或者记住了某些东西，或者通过思考，理解透某些东西，把知识变成自己的东西，你就会产生满足感和成就感了，就有学习心得了。随着学习心得的积累，慢慢就产生兴趣了。
通过运用，产生兴趣：对于物理、化学、生物等学科，你可以通过做实验、看一些科普读物等来产生学习兴趣；对于历史，你可以通过读一些你喜欢或者崇拜的历史人物的传记，产生学习兴趣；对于数学，你可以通过思考一些最简单且最本质的习题和问题，如无穷大、无穷小等等，产生学习兴趣；对于英语，你可以通过阅读某些自己喜欢的知识的英语读物，如关于小动物、汽车等等方面的英语读物，产生学习兴趣。
尽量放松、尽量平静：如果产生了学习心得、满足感和成就感后，你仍然不能产生学习的兴趣，你仍可以学习的很好。这时，你应该在学习时尽量减少意志、尽量放松、心情要尽量平静，只有这样，你才能体味出知识的精妙细微之处。
保持轻松、饱满的学习状态：学习时保持轻松愉悦振奋的心情，更容易产生学习兴趣；学习时身体活力足，更容易产生学习兴趣；学习时大脑清晰度越高，精神越饱满，越容易产生学习兴趣。
不同课程交替进行、改变做题顺序、变换参考书：你可以在学习其他课程的间隙学习其他课程，例如做数学题时间长了，感到烦了，就听一会儿英语听力，做英语阅读的间隙做一、两道数学题目等等。
做习题集时，不一定非要按顺序一道、一道题目往下做，你可以按照自己的喜好，挑选自己喜欢做的题目先做。
看参考书时，你既可以先看这部分内容，也可以看那一部分内容；你可以看这本参考书，也可以看那本参考书。总之，你不必怕有些东西没有看到，有什么�