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赵宽一进屋，第一步就是把自己摔到床上，然后说：“我想了想，你们不可能这么安分，既然这样，还不如讨论讨论，免得大家各自练，没问题也有问题了……尤其李鸿。”
“为什么尤其是我？”轮李鸿瞪眼了。
“我还不知道？”赵宽说：“你就会闷头苦干，等会儿走火入魔，我可不想养你下半辈子。”
“这……”李鸿愣了愣才说：“我相信有志者事竟成……而且孟升有和我研究。”
“有志者事竟成？我可不信这句话。”赵宽扮个鬼脸，这才转过头对冯孟升说： “孟升，一定是你怂恿李鸿的对不对？”
冯孟升尴尬一笑说：“别说的这么难听……不是要讨论吗？讨论、讨论。”
赵宽哼了两声才放过两人，懒洋洋的张口说：“经我们研究的结论，开头该是 ‘内无所营，外无所遂，虚寂静笃，内守一视。精无妄伤，袖无妄动，气无妄虚，真元从之。”这些似乎是基本的凝心平气定神的准则，接下来该是重点；’气纳入丹旋七提，逆转阴脊冲天灵，安旋引动步步提，侧倒循行过承泣，回纳入丹转一行……‘“
“宽哥？”门口传来柔柔的声音。
“啊。”赵宽一愣住嘴，哈哈一笑说：“进来。”
门呀然而开，一个身穿布衣的温雅女了往内望了望，眼见冯孟升与李鸿也在屋中，她立即说：“原来冯人哥，李二哥都在，你们好。”也虽然不算什么天姿绝色，肤色还稍深了些，但一举一动分外的温婉，看起来十分舒服。
“绣蓉你好。”冯孟升立即含笑点头回礼。
李鸿却是没什么表情，但仍微微点头，向女子示意。
此女随赵宽的师父姓班，说起来该算是赵宽的师妹，她似乎也习惯了李鸿的表情，微微一笑说：“宽哥，大家都在这儿吃吗？”
“是吧？”赵宽望望另两人。
“那……”班绣蓉秀眉微镂的说：“我去想办法。”说完似乎就要离开。
“等等。”赵宽忽然一顿说：“这几天我都在忙，师父的东西收得如何了？”
“你放心。”班绣蓉柔柔的笑着点头说：“我都收好了。”说完再向众人笑了笑，走出了门外。
门一关上，冯孟升马上瞪着赵宽叫：“赵胖子，你老实说，是不是欺负了绣蓉？”
赵宽见冯孟升没头没脑的这么问，他无辜的说：“你胡说什么？”
“你们从小住在一起，为什么现在绣蓉另外弄个小屋住？”冯孟升大表不满。
“你管的真多。”赵宽躺回床，不在乎的说：“她也二十多了，孤男寡女，还住在一起像话吗？而且……这也不是我的意思。”
“所以找说你欺负她了。”冯孟升义愤填膺的说：“若不是对你失望，她何必搬出去？你们两个在一起可是名正言顺……”
“孟升。”李鸿可听不下去了，他打断冯孟升的话说：“你老要赵宽成婚干什么？又不关你的事，何况成婚也不见得好。”
“不跟你这个‘武呆子’说。”冯孟升挥手说：“赵胖子，你若是对不起绣蓉，我是万万不答应的。”
“奇了。”赵宽瞪眼说：“她又不是你妹子，你吵什么？”
“你们就不懂了。”冯孟升一脸崇高的说：“我向来以维护天下女性幸福为己任”噫……“门口一个绑着两个辫子的少女突然探头进来，正好听到这句话，她这么轻呼一声，自然让冯孟升立即住口，三人转过头，只见那个少女吐了吐舌头说： ”冯大哥，李二哥，赵三哥。“
冯孟升刚刚慷慨激昂的一番话被外人听见，正尴尬得说不出话来，赵宽见到那女孩，却是哈哈一笑，摔回床上，只有李鸿皱皱眉说：“雪珠，你怎么也来了？”
宫雪珠，是宫家兄弟的妹妹，宫家兄弟该算是李鸿的心腹，但李鸿对女人一向不假辞色，宫雪珠从小就怕透了李鸿，后来与赵宽、冯孟升认识，她似乎颇喜欢与没大没小的赵宽相处，常常毫没征兆的出现。
忙了这几日，她也终于找到了空闲，得知赵宽跑回家睡觉，她起劲的跑来，却没想到其他两人也在，这时见李鸿询问，她眼睛灵活的一转，嘻嘻一笑说：“怕赵三哥睡太多了，越来越胖，所以来闹他。”
赵宽被人说胖可是毫不在乎，啍啍两声说：“你要不要进来？老开着门，会有虫的。”
“哼。”宫雪珠一面轻灵的进来，一面翘着小嘴说：“要不是绣蓉姐常来收拾，一定满地是蚂蚁蟑螂，赵三哥最懒了。”
冯孟升这时注意到宫雪珠身后带着个小篮子，他好奇的说：“雪珠，你带了什么？”
“帮赵三哥提神的东西。”宫雪珠调皮的一笑说。
“吃的吗？”赵宽的精神果然来了。
“可是只有三个。”见赵宽猜中，宫雪珠格格的笑说：“分一分，赵三哥不够吃。”
赵宽大为惋惜，叹口气说：“聊胜于无……快拿来。”
宫雪珠取出身后的小提篮，打开来，热腾腾的还在冒着香气，只见里面是三个烤得香喷喷的肉饼，赵宽口水只差没流下来了，选了半天才取了一个可能比较大的，一口就塞了进去。
宫雪珠跟着转向冯孟升说：“冯大哥。”
“谢谢你。”无论美丑，冯孟升只要见到女人，一向是彬彬有礼，他很客气的取起一个，一面说：“那你怎么办呢？”
“没关系，我在家吃过了。”宫雪珠回答之后，跟着转向李鸿，有些胆怯的说： “李二哥。”
“我不用了。”李鸿果然一点也不给面子，顿了顿才说：“给赵胖子好了。”
宫雪珠在李鸿面前可不敢开玩笑，有些失望的退了两步，回头望向赵宽，却见赵宽正努力的吞咽，一面拚命向自己点头，也不知道是要吃，还是表示吃起来不错？
宫雪珠忍不住失笑说：“吃这么急做什么？我去拿水。”一面把剩下的又递给赵宽，跟着替三人都倒了杯茶，才在一旁坐下。
反正她也不是外人，李鸿也不顾忌，按着说：“赵宽，那几句话，该是指内息必须先在丹田中旋绕七转，之后才开始往背部经脉运行，对不对？”
“呃……”赵宽刚咽下第二个，呃了半天说不出话来，只好点点头，表示同意。
“‘安旋引动步步提’就比较特殊了。”冯孟升接着说：“似乎不只是要求循环不已，还要藉着那股力道，不断提升盘旋，又似乎不是在扩张经脉，我与李鸿认为，该是为了所谓的三十六丹球的问题。”
赵宽这时才吃干抹净，点点头说：“正是，其实这功夫除了部分巡行的经脉比较独特，似乎别有深意之外，大部分的诀窍，似乎都是为了分所谓的丹球所用……这么说，你们的解法与我差不多，看来若是错了，大家一起倒楣。”
“不会吧？”冯孟升摇头说：“这几日我确实感到内息大有增益，虽然距离描述的境界还很远……”
三人这么谈论起来，宫雪珠可就只能睁着大眼在一旁发呆，她虽然也练武，但一来浅薄，二来也没见过心法原文，自然没有插嘴的份，何况她最怕的李鸿也在屋中？
而且三人越说越快，你一句我一句的讨论个不停，她又不敢打断三人的讨论，只好呆坐着生闷气。
突然重重的冬冬两声，打断了赵宽的话，门口同时传出一个粗犷的声音：“冯大哥、李二哥、赵三哥，你们在吗？”
“是提安。”冯孟升讶异的说：“出了什么事？”
“小年，进来。”赵宽扬声说。反正他的门一向不锁。
一个粗手粗脚的年轻人莽莽撞撞的奔了进来，望着三大嚷：“三位大哥，莱……
莱统领找你们。“
别说李鸿与冯孟升站了起来，连赵宽都从床上弹了起来，冯孟升首先惊异的问： “莱毕果？”
“对。莱统领……”年提安喘了两口气说：“带着十来个莱家军，还有两个穿的不一样的人，开口就问三位大哥。”
“别问了。”赵宽立即往外走：“八成没好事，去了就知道了。”反正若莱家有歹意，三人也是毫无抵抗能力，在此多作推测也没用。
走出不远，却见两个相貌清雅的双胞胎兄弟，正领着五个人向这儿来。那双胞胎兄弟正是宫雪珠的两个哥哥，如密苏、年提安一般，也是三人得力手下，不过一向在李鸿手下听命，左边身着蓝色粗衣的是哥哥宫阳管，脸色十分严肃，右边脸上挂着一抹微笑的则是弟弟宫阳法，他眉边的一道小伤，是分辨两兄弟的唯一办法。
而宫雪珠见到哥哥们来了，她偷偷吐了吐俏巧的舌头，从门旁溜了开去，否则一会儿又要挨骂了。
而宫家兄弟身后的五入，却让赵宽等人张大了口，一时说不出话来，除了这儿的实际领袖｜｜瘦小阴沉的莱毕果与他的一男一女两个得力帮手外，后面两个足不点地、脸上挂着微笑飘身而来的男女，岂不正是前几日见到的苏胆与雪梅？
冯孟升看到雪梅，可是眼睛一亮，立即往前两步超过赵宽大声说：“雪梅小姐？”
莱毕果身旁一个虬髯大汉两眼一瞪，声如巨雷的说：“雪大武士的名讳也是你可以随便乱叫的？”这人是来毕果的得力助手史无遮，个性火爆冲动，若有人不慎惹怒了他，筋断骨折还是小事。
赵宽心里连连摇头，冯孟升这看到美女眼睛就发直的个性若不改过来，总会倒大楣的，他一拉目瞪口呆的冯孟升，往前一步呵呵笑说：“莱统领，史副座、龙副座最近气色都不错唷。”龙副座单名惠，是个高瘦纤细的女子，长相倒还普通。
莱毕果嘴角微微牵动一下，象征性的笑了笑说：“赵宽，你们干的不错。”
“多谢莱统领。”赵宽拍拍身边两兄弟的肩膀说：“都是他们做的，我老赵只是吃闲饭而已。”惹得李鸿与冯孟升忍不住瞪了他一眼，若是他们对莱