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囚徒健身的作者最先黑的健身房，这也是导火索，为了卖书里边很多东西催眠洗脑，属于胡说八道。
以偏概全是一种偏见，各地的地域黑，各国的国家黑，哪里的一定好，哪里的一定不好，让很多人忘记了一个自己小时候都知道的词语，就事论事。
唐海说荒岛健身是带有自嘲性质的，他有自黑的爱好，而且多是随口就黑，不是那么的处心积虑。这种自黑会有一种自我反省的作用，因为黑了基本就对点，对点别人说了就会伤害他的自尊心，自尊心会产生仇恨，哪怕是关爱也会，所以他选择提前引_爆_炸_弹，然后加以改正。
但锯树的事不是开玩笑！
……
现在是下午，附近有不少棕榈树！
棕榈也是被黑得比较严重的，特别是棕榈油！
棕榈油和豆油、菜籽油并称世界三大植物性油脂。FAO和WTO认证健康油，食用历史五千年，不含任何胆固醇，精炼的有和维生素E一样的功能。红棕榈油甚至是很多人的维生素A重要来源，可以降低冠心病风险！
如果是超市里卖的成品油，棕榈油是没反式脂肪酸的！
什么引起胆固醇过高、引起冠心病、至不孕不育，都是一些不知道是谁的人传出来的，哪怕有名有姓。仔细去查查不到这人的资料。但说棕榈成品油无害的都是各国高级研究人员，随便找一个有名有姓的，立刻就会发现这是一个大牛人。
就和各种爆料一样，大多数时候，爆料的才是有问题的，但是相信阴谋论的人太多，甚至闹出很多食用油不得不特别标注‘不含棕榈油’。
棕榈果仁的油倒是不健康，和果肉的油没法比。
另外任何油炸食品常吃都不健康，这和油无关，面饼里油脂含量极高。常吃必胖。
小唐同学拿着把军刀，利齿部分在锯木头，他虽然是调侃荒岛健身，但锯木头的事却是真的……
棕榈木材的密度一般不太高，是红木里比较低的，0。75左右，但也非常难锯，澳洲松树的0。6左右立马就能轻松下来，但松树木料不圆，又太小。做独木舟不好用。
节目组非常‘贴心’的准备了很多军刀，都是有利于锯木头的，唐海觉得很多人都在感动，不然为什么大家眼睛红红的？
“就像街健不能想着马上就能成超级肌肉男、马上能做街健五神技。甚至有些人可能两年也做不了，但只要坚持就一定会变强……今天你们可能只能锯一根、两根，但过两天你们就能成为伐木强者！”
……
但我们特么的不想做伐木的强者啊！
……
几名女士被唐海叫去割草，这里的一种草韧性相当不错，单根的拉力能超过10斤，湿草也行。比国内的许多布料都要强！人工拔草可是累活！
听说国内必须用半径绳子才捆得住一只大螃蟹，想想绝对不是螃蟹基因变异，想来是绳子质量不过关……
姐妹们小手挥得飞快，一脸可怜的看着锯木头的唐海、超哥、烨哥、小龙。
唐海发誓自己绝对不是魔鬼，小文体质比较弱，虽然是男孩子，但唐海却是安排他去摘松针、洗松针、煮汤水给大家喝、看好蒸馏取水的两个炉灶……
没有任何工作是高体能消耗的，然而就是工作的数量是不是多了点？
傍晚吃完了东西，唐海去找驱逐蚊虫的野草，昨天的用完了。
每个人都到摄影机前说事，唐海远远看到，觉得他们可能是在说感谢自己给了他们完美的求生体验……
……
到了晚上睡下，夜里马莲娜身边的小娇突然小声说。
“唐海哥，你睡了吗？”
小娇是那种比较单纯、干净的女生，异国他乡，没有变坏，零绯闻！爱COS又不是什么大事，唐海就爱看马莲娜COS。
而且她内心比人们想象中的要坚强、阳光灿烂，而且勇敢，能起到很好的带头作用……
典型的狮子女。
狮子女碰到喜欢的男生，是会主动出击的！
唐海吓尿了，这么晚了……上厕所要自己陪吗……
不怪得唐海胡思乱想。
所有男人都是一样的，爱YY的动物，只是看大家YY的方向和口味区别。
如果是晚上22点之前女生给男生短信，或者找聊天，男的一定没太多想法！22点到22点30是过渡期。22点30之后，仿佛说话的句号都是心形的！
“没睡着。”唐海惴惴不安的回了一句，然后顿了顿，又道，“怎么了？”
回应‘没睡着’已经说明不对劲，再补充一句‘怎么了’，可以看出唐海的内心是**的……
久久没反应，唐海以为她刚才那是梦话的时候。
“总看到你这里那里玩耍，陪小动物，吃好吃的，你渔业能力也很强，觉得你是忙着工作、忙着去玩，不累吗？”
再有两年小娇好像要毕业了？这是在烦恼？
“我只是觉得，世界那么大，既然我有条件，我就都去看看。对于我来说，主动的去忙，也是一种快乐。”
“我睡了，晚安。”
唐海总觉得小娇有心事，她说的不是她想说的……
一夜无话。
第二天，大家一起去捡贝壳，唐海说多捡一点，贝类不像海星那样离开水面一会儿就会死，捡起来放在一个小湾里，中午和晚上就不用再忙了。
蓦地，水中的唐海忽然发现了一丝血腥气！
他猛的起来看向小娇！
卧槽，心真大啊，那啥东西你们怎么处理的！
眼睛看到了红光在游来……
唐海猛的侧游！比摄影机组和小娇反应更快20多秒！距离小娇大概还有二十米他停了下来！
站起来水过他大腿一半！
抬脚！
猛虎射门！
……（未完待续。）
第九百八十五章 炫腹起航
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要说日本什么最厉害……
无疑的！动漫里的角色！
灌篮高手里随便出来一个人，绝对可以狂虐NBA，就火焰男三井寿那疲劳状态下百发百中的三分球，库里对上都要哭，更别提仙道彰、流川枫等等，关键时刻一定能进球的超级能力……
不仅仅是篮球，足球他们也是无敌的！
大空翼小时候就可以踢出几百米的远射，地球人谁办得到？而且大空翼还是比较柔弱的男孩！里边的日向学会了猛虎射门后，只是守门员对他是没用的，再神也不行，因为他可以把守门员**门里！如果是他大爆发，必须五六个人众志成城手臂勾着手臂，才不至于一起被80米远射**门里……
没有表演成分，地面摩擦力很大，人没有下落后蹬腿或是靠重力往后压了，哪怕是李小龙在和一群玩空手道的做表演赛也暴露过，人只能把另一人踢得腾空退1米左右，康李对阵他全套防御的教练，踢防御板上，也是把人踢1米。
内_蒙的那顺格日勒，在国内根本就是无敌的，踢谁都不需要用八成功力，结果被康李打得根本还不了手……
就是这一次让那顺格日勒在国内格斗界地位狂降，要不然他的地位不会低于柳腿劈挂。而柳腿劈挂其实也是被保护着的。现在国内练武的人太多，都是被各种武侠剧、功夫电影给影响了来学的，参与健身和武术的人口达到7000万，逾25万习武者获得武术段位，为什么赛场上连日本人都打不过？因为练错了，龙哥、杰哥、京哥，没有一人是真能和格斗运动员打的，以这些人为目标练肯定不行。
包括李小龙也是忽悠了大家，他真正能打的原因也不是咏春。而是体能，他的所有招牌动作，都是古派体操动作。他练出了同重量级无与伦比的‘功力’。
那NBA混不下去转行去打搏击的，之所以也没能赚什么钱。是因为他是篮球运动员，如果是体操运动员，李小双之流转行练个半年搏击，结果会让人惊叹……
那到底有没有人有这种不可思议的力量呢？
有！
日本竞技类动漫里！
要把日向的猛虎射门放在欧冠或者世界杯，他不是赢球。他是把人踢死，康李和李小龙把人踢飞起个1米远就有踢死人的能力，凭什么他踢球都卸了大半的力气还踢飞5个人死不了人？不管是梅西、C罗还是巅峰马拉多纳，碰到日向最好直接投降，别人踢球要钱，日漫人物踢球要命。
猛虎射门的训练方式，就是对着大海踢，发球机你不用，居然对着大海踢，估计是当年日本比较落后。想象力也没想过发球机这种东西……
而踢的效果很震撼，就是唐海现在这样！
轰！
水柱直飙两米多高！
而且相当粗壮！
其余水花散开！
就像是用鱼炮来炸鱼一样！
看得到大概3米多外，扇形的鱼的背鳍**着震开，然后惊慌离去……
唐海踢完了这一脚后，忽然感觉哪里不对，大概康李是踢不出这一脚的，回头看看小娇已经呆住了，赶过来的摄影小船好几人举着摄影机一动不动，小船倒是随着海洋在上下动荡……
……
“刚才那只是我肾上腺素激发了，所以造成的假象。平时的我是踢不出那一脚的力量来的。”一群人上岸后，小唐同学先给摄影机组解释。
这些人至少都是懂点科学的，照片也在他们手上。
包括贝爷刚才那一刻也对自己的一些常识产生疑问，唐海的游泳速度太快了。然后那一脚的力量大概是他两倍多！就算唐海重量级比他大一点，也不至于啊！
唐海一说，大伙才反应过来，原来是肾上腺素啊！
但仔细一想好像又不对，各种肾上腺素爆发的传闻，没有任何真正能够让人相信的证据！
如果把肾上腺素当做一种兴_奋剂。肌注的结果就是心跳速度增加一两倍，然后整个人虚脱，如果是静脉的注_射，人很可能会死……
要是肾上腺素有那么明显的效果，估计奥运就没人看了，大