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乾坤屯蒙需讼师，比小畜兮履泰否。
同人大有谦豫随，蛊临观兮噬嗑贲。
剥复无妄大畜颐，大过坎离三十备。
咸恒遁兮及大壮，晋与明夷家人睽。
蹇解损益夬姤萃，升困井革鼎震继。
艮渐归妹丰旅巽，兑涣节兮中孚至。
小过既济兼未济，是为下经三十四。
这口诀谢青也如先前说的那般念三遍，他也跟着念叨了三遍，谢青不等他念完第三遍，便开始演练逍遥一丈青的轻功步法，第一遍他不敢大意，脑中默记着口诀，双眼跟着谢青的步法闪烁不定，但见谢青虽演练的极为快速，但所走的步法却是按照《易经》六十四卦演练而来，他留意看了一遍，等谢青使将第二遍的时候他已经准确的记住了六十四卦的步法，心中默默的对着口诀一一印证，这时谢青开始演练第三遍，不知为何这遍她演练的极慢，萧琴自从听了这逍遥一丈青的口诀后，脑子里始终默想着这口诀的精要，眼见谢青第三遍步法亦然张开，当下心中一动，一步”乾为天“便跟着踏了出来。这下谢青大吃一惊，身子一纵便跃了过来，一双妙目盯着他奇道：”这逍遥一丈青步法……你学过么？“
萧琴搔头弄耳脸上一红道：”师姐真会说笑，我连这步法的名字还是头一次听说，又何来学过呢？“
谢青似有不信，疑『惑』的问：“你没学过，怎么会走” 乾为天“。
萧琴恍然大悟，嘻嘻一笑道：”刚才看师姐走着来着，我对着口诀也便走了一步了！怎么不对么？”萧琴疑『惑』的问。
谢青脸上神『色』愣了愣，心中暗道：“世上当真有现学现卖的人么？“萧琴见她脸上神『色』阴晴不定，还以为自己刚才走错了，急得满脸通红，逊逊的道：”师姐，是不是……我……走错……了，我这个人太笨了，这步法这么精妙，我……来日必将十二分努力，练好逍遥一丈青！“
谢青仍盯着他看，看了良久，脸上才显出了喜『色』，盈盈一笑道：”我们刚才练到了哪儿？“
萧琴道：”练到了“乾为天”。
谢青盈盈一笑道：“好，这接着练！”当下一一将逍遥一丈青使将了出来，边练边念，乾坤屯蒙需讼师，比小畜兮履泰否。同人大有谦豫随，蛊临观兮噬嗑贲。 剥复无妄大畜颐，大过坎离三十备。 咸恒遁兮及大壮，晋与明夷家人睽………………萧琴耳听着她念叨口诀，脚下步法丝毫没有落下，如此这般两人在这条小路上练就了大半响。眼见天『色』已晚，谢青才停了下来，盯着萧琴冷冷的道：“你使将一遍给我瞧瞧？”
萧琴自跟着她连了两遍后，自觉得这步法虽繁琐但只要按照《易经》六十卦位上走便不甚难，听得谢青让他演练，他有意在谢青面前显摆一番，当下也不推移，口中念着口诀，将这步法走了一遍，却没想到刚走了两步，后面的如论如何也记不起来了，当下一张脸长得通红！“
谢青似乎浑然不在意，盯着她望了一眼，走过来，语气既没有责备也没有表扬，不咸不淡的说道：”这步法看似简单，当年我学的时候，也用了整整三个多月的时光，你能在这么短的时间里学会了两步，已实属不易！“当下又演练了一番，萧琴不敢大意，盯着步法用心的看了一番，饶是他极为聪颖也是学了前面的忘了后面，直花了两个时辰才学出了点眉目！”这次谢青让他在再演练一边，这次有了心里准备，加上步法也稍微记载了脑海里，虽错了几步，却能勉强走了下来。“
谢青又让他演练了三遍，见他确已记住了全部的步法，幽幽说道：“这口诀和步法是浑然天成的，你此刻虽能学会，只是仗着你的天资聪颖，不明其中的道理，日后若不加以习练，甚容易忘记，你需牢记，任何武功都出自勤学苦练，这步法你自今日起，须得朝夕习练！”
萧琴恭敬了应了声：“是！”
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第六卷：纵横江湖 176章：吐纳之法
这时夕阳已下，萧琴独自演练了一遍，方才挑着水桶兴高采烈的赶往逍遥桥下的小河担了两桶水忘厨房走去，来到小路的时候，还以为谢青早走了，没想到她竟然还在，他心里一股暖意从心里流出：“师姐表面看似对我不理不睬，其实还很关心我的！”想到这里，心中一甜，走了上去甜甜的叫了声：“师姐！”
谢青冷冷的望了他一眼，淡淡的道：“回去吧。”说着就向林外走去。她身法极快，几个纵落便以消失不见，直看得萧琴目瞪口呆。他在谢青走后，趁着还有夕阳担了两担水方才拖着疲累的身子回到自己起居之所时，已是傍晚时分，他将水桶放进了厨房的内室，有气无力地移动步伐，走向自己房间，在小竹屋门口，却见大师兄曹剑秋一脸笑意的站在门口。见他拖着疲惫的身子走了过来，微微一笑，迎了上来，问道：”怎么样，小师弟累了吧？“
萧琴有气无力的点了点头，曹剑秋见他这幅『摸』样，知他是累了，陪着他进了房间，房间打扫了极为干净，显然是曹剑秋来打扫了一遍，他也不在意，身子向后一倒便躺在了床上，曹剑秋嘻嘻一笑道：”热水已经烧好放在了你的后方，你先洗洗，一会儿我来叫你，等吃了晚饭，我们还有练习呢？“
萧琴吓了一大跳，从床上跳了起来，急道：”晚上还有练习，练习什么？“
曹剑秋没想到他会有这么大的反应，愣了一下，接着神秘的一笑道：”这个暂时保密！你且好好休息一会儿！晚上见。”言毕，身子一飘便出了小竹屋，留着萧琴满脸痛苦的表情站在那儿兀自不动。
晚饭的时候，谢逸冲着曹剑秋询问了一下今日的担水情况，曹剑秋加油添醋的说了一番，中间说了几句好话，说的萧琴脸上红一阵白一阵，只顾低着头吃饭，谢逸听了曹剑秋的话，原本严肃的脸上渐渐的『露』出了笑意，萧琴见谢逸没有责骂自己，倒是有些意外，还道是今天自己的担水表现不错。他那里知道，在吃饭之前谢逸就问了谢青萧琴今日的表现，谢青如实的说了出来，这才让谢逸心头高兴。
饭后，谢逸显得很高兴，背着手在厨房里来回了渡了几圈碎步，便又回他的清誉堂去了。其他弟子则纷纷向自己住处走去，若大的厨房只剩下萧琴和曹剑秋。”小师弟，你刚入门，很多基础的吐纳之法尚未学会，今日大师兄便传你简单的吐纳之法，你记牢之后，自行修炼，若有不明之处即来问我，知道了么？”
萧琴自小看电视剧是，看到武功高强之人都会吐纳之法，说是习练内功的法门，当下心中一阵激动，忍不住道：“大师兄，这吐纳之法可是习练内功的法门么？”
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第六卷：纵横江湖 177章：传艺
曹剑秋脸『色』一整，一脸严肃的说道：“不错，这吐纳之法乃是便是习练内功的法门，只不过这吐纳之法乃是本门不外传之术，江湖邪魔妖人多有窥视之意，你若学会之后，若非本门弟子，不可外传！”
萧琴见他说的慎重，不敢大意，一脸正『色』道：“黄天在上，我萧琴在此指天明誓，若是我萧琴学会此法术，日后若有泄『露』本门秘密所在，定造六道轮回永不超生！”
曹剑秋一愣，没想到他会发如此恶毒的誓言，心中微微不忍心，想说点什么，却有没开口。微微一笑后，随即说道：“所谓吐纳 ，就是呼吸 ，吐故纳新 ，就是此意 。”萧琴一边暗暗用心听，一边却喜道：“老子记得《『射』雕英雄传》里面有一段郭靖原先武功不行，后来跟着全真教的马玉学了两年的吐纳之法后，内功大进，就连他的那七个师傅都不是他的对手！若是我也能学会，说不定以后也能成为一位震古烁今的武学大宗师呢？“
曹剑秋见他面『露』喜『色』，还道他是初次听到吐纳之法，内心激动所致，脸上微微一笑，让他在桌前坐下，先教他如何打坐、冥思，再粗略说了一下练习吐纳之法所必须的修炼运行。”
逍遥谷的吐纳即呼吸，这便是逍遥谷诸般武学的精要所在，乃是当年楚逍遥遭逢人生大变后，有感自身呼吸快慢所悟出来的修炼内功的呼吸，经过数年的钻研，时至今日便成了逍遥谷弟子必学的入门武功。这吐纳之法，主要根据人的自身来调整肺呼吸，使之达到“吐惟细细，纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。从而提高人的内功，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。胎息便是吐纳之法的最高境界。练到这一层者便是常言道：“摘叶捻花便可杀人于无形！实乃厉害之极。
逍遥谷的吐纳之法共有均匀，细微，绵长三种境界，若没有一定的聪明才智，想突破第一层便已十分困难，纵观逍遥谷一派，吐纳之法练到第三层的恐怕除了当年聪明绝顶的楚逍遥以外，其他人均在第一层第二层徘徊，就连谢逸也只是练习到第二层的顶端而已。
曹剑秋见萧琴一脸的认真，心中一笑，继续说道：”逍遥谷的吐纳之法是从易转难的过程，第一层的吐纳大多数的弟子在三至五年内便可完成，往后开始变要看各人的资质和勤奋而已，资质稍微差一些的弟子便开始停歇不浅，好一点的子弟修炼二三十年也不为奇，就连师傅这吐纳之法修炼了三十年才有今日的