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我的父亲刚刚查出患了颈椎疾病，影响双腿行走；就在这次突发疾病之前，他所领导的公司因为涉嫌经济问题，已被查封。他被转移到另一个公司里，任一份闲职。
我的安全感是建立在父亲那里的。父亲的生病，让我很惶惑。
那时候，我也正好与交往两年的男友分手。（他是我的第一位正式恋人。非常幸运，我们至今还保持着坦诚亲近的友情。）
我无法容忍这样的刺激，就与另一位同学谈了恋爱。（两位恋人都是我的同学。）
而与这位同学谈恋爱的两年里，是我内心冲突最大，也是心理上最黑暗的时期。（希望他不要看到这篇文章。呵呵。）
我每天都在想跟他分手。但每天下班后，我又去到他那里了。
因为觉得他爱我，他会保护我。
尽管如此憎恨自己这么做，但我仍然无法劝说自己在下班后直接回家。
我太需要爱了。即使是一种控制性的爱。
我如此地憎恨自己。事实上，我也憎恨对方。
我用了两年的时间一边和他恋爱，一边想着和他分手。每天晚上我都做同样的梦：我在前面跑，他在后面追，就象警察和小偷的游戏。
有时候我跑掉了，很开心；有时候没跑掉，很沮丧。
后来，我终于跟他分了手。把他送我的钻戒还给了他。
他跑到我家来，说只想问我一句话，他问我到底有没有爱过他。哪怕只是一天，一分钟，一个瞬间！
我面无表情，不说话。
眼泪从他的脸上流下来。
事实上，这件事伤害的绝不仅仅是他。还有另一个人。
你说，有没有那种情况，有人一直在你身边默默爱着你，而你却一直不知道？
一直不知道，一直不知道，直到十年以后才知道。事过境迁。
所有的人都知道，只有你不知道。你就是不知道，倒也不是装的。
一个渴爱的人，是一个荒谬的人。他到处寻求，却忽略了身边最为宝贵的礼物。
今天，我在一些人的故事里面，看到了他们内心的渴爱。
我知道，他们曾经的痛苦，现在的痛苦，和将来的痛苦，都是因为渴爱。
渴爱不是爱。
渴爱是证明自己的欲望。
渴爱是内心有一个坑洞，希望外境中找到东西来填满它。
慈悲之爱是一汪清泉，它无求于你，却能给予。
它绵绵不绝，天天付出，天天更多更清澈。
昨天，是日食的日子。
在那之前，我得到一个预言，说，在日食的片刻，我将获得一个启示。当太阳被遮蔽的时候，我的内心会放出光芒。
昨天早上，我五点就起来禅坐，练太极桩。六点多练完，有点懒散，就又睡了。八点多的时候，我在睡梦中，电光火石之间，我突然知道了，07年发生的那些事情，对方那么做的真正原因是什么。
我从睡眠中起来，豁然而悟。
我也就知道了，在二十年前，安是怎么想的。
（在我十八岁那年，曾经有一个巨大的心灵创伤。）
在这二十年里，我一直避免去想一个问题，当时，安是怎么想的？虽然我知道，这个问题很重要。
在这两年里，我倒是经常在想，07年的事情，对方是怎么想的？虽然我并不认为，这个问题很重要。也许，正因为不是很重要，所以我可以去想。
而在传说中日食的时间里，我已完全明白。
而心也空掉了。
我不仅明白了两年前对方是怎么想的，更关键的是，我终于明白了二十年前，安是怎么想的。
二十年了。我以为这个问题永远没有答案。而事实上，所有的问题都有答案。即使已经过了二十年。
而心也空掉了。
所以，昨天晚上我才可以做那些梦，我才可以重新去想起一些，装作从来没有发生过的往事。
而经由这些思考、直觉和领悟，我也懂得了如今我周围的这些人，也懂得应当如何跟他们相处，以及如何去帮助他们。
人们问，学佛学的目的是什么？是不是要让一个人清心寡欲，厌离世俗？
如果佛学就是教人不要去爱的话，我的三爸绝对不会专门为我炒上两个素菜。（呵呵。如果你了解我的三爸是多么倔强的话。）
学佛的目的，是为了让一个人从诸如渴爱这样的巨大有害的情结中解放出来，从而可以真正地不伤害，真正地去爱。
这才是我吃到两个素菜的原因。
岁月留情，人间有爱。
非坑洞之渴，乃清泉之爱！
2009…7…23
允许他以好的方式示现作者：网络 ｜ 来源：网络转摘 ｜ 时间：2009…08…05 ｜ 同一个人，有没有可能，在你和别人面前，有两种不同的表现？
在你面前固执、偏激、自恋的人，有没有可能在另一个人面前谦卑、温柔和乐于付出？
甚至，面对你不同的人生阶段，同一个对象，也可能有完全不同的表现？
当你欣赏她，肯定她时，她表现为温柔、可爱的女性；当你有一段时间心情不稳定，或学了点精神分析，总是在评判、分析、在冷冷地审视她时，她逐渐变成一个偏激烦躁的人。
如果，你看到你的朋友、你的爱人不够好，你一定要在自己身上找原因。
你一定要想，为什么你没能制造一种氛围，允许她以好的方式示现？为什么你制造了这样一种紧张，逼迫她用最坏的方式来对待你？
调整你自己，直到她变好。
跟自己说，我打开窗户，鸟瞰美景，允许他以好的方式示现。
开放心胸，以温柔的气氛，和欣赏的眼神，允许他以好的方式示现。
2009…7…13
小小人生作者：网络 ｜ 来源：网络转摘 ｜ 时间：2009…08…05 ｜ 当潺潺的音乐从你心上流过，从床上起来吧，迎接这新的生命！
我们每天都在死，每天都在生，晚上睡觉的时候我们死，做梦是中阴身；而黎明就是新的觉醒。
不要上闹钟，晚上入睡前给自己催眠，“我明天早上六点醒来。”只要你虔诚地植入这一概念，就会在那个时刻突然把自己唤醒。
打开所有的窗户让空气流通，站在露台上吹吹大自然的冷风。如果住在小区里，你可以到楼下的院子里走一走。
是的，还带着一点睡意，也不需要化妆，就这样朦胧地吹吹冷风，看看天上的朝霞。
不要告诉我没时间，你可以每天早起半个小时。而这半个小时，只要在减少上网、闲聊或看电视上的时间就可以换回来了。
上网、看电视和聊明星的私生活，这些对你的快乐没有帮助，短暂的刺激以后，就是更大的空虚。
“五色令人目盲，驰骋田猎令人心发狂。”
还是看看蓝天吧！在清晨时分，浅金色的雾蔼从建筑物的背后照出来，淡淡的流云缓缓地移动。这是大自然的节奏，这是生命的节奏。
你要赶着到哪里去呢？除却死亡，我们没有别的终点。
你要赶着到哪里去呢？
傍晚下班回来，再看看落霞的美丽。喝一点冰镇饮料，在人群中，在星巴克，或是在家里的落地窗前，抬起头来，看看余晖如何在空气中散开，涂抹成一幅壮丽的油画。
你已经结束了一天的工作。不要再想，也没什么好想。
我们在工作中已竭尽了全力，我们知道工作与生活的界限。
把自己搅到秃顶失眠，究竟是为了什么呢？你是缺吃的还是少喝的？
不必去买一辆车，那不是又增加了更多念头？车要停在哪里？停车费单次多少，包月又多少？是不是又该保养了？我既然有车，聚会里是不是就应该去接送朋友？
多少麻烦事！
还不如悠闲地走在路上，一边欣赏一排的小店。挂出来的衣服，招摇嬉笑的老板娘，玩耍的孩子，惶惑迷路的狗，还有美丽的紫荆花树……
下雨时分我走在街头，闻到一阵阵幽香，才发觉路旁的米兰开了。
我撑着伞楞在那里良久，呆看飘香的雨丝，禁不住想呐喊——我爱东莞！
内心不胜感激。本来可以敷衍地种植一些常见好养的植物，东莞人却费了心，养了好些精彩的品种。
旁边一人抱怨说，下雨了，真无聊！
又楞了半天，才发现她与芬芳开花的世界相互不存在。
昨日之我，非今日之我；今日之我，明日永不再来。天天死，天天生；天天产生，又天天消逝。有什么是我们可以抓住的呢？
我有过很多希望，可百分之九十都没有实现，或实现了却不是预期的样子；我也有过很多恐惧，但百分之九十都没有发生，或发生了而不象料想中那么可怕。
那我们为什么要希望或恐惧呢？
静静地呆在一支优美的乐曲中，已足够抚慰当下的生命。
平凡的人，过小小的生活；小小的生活，属于幸福的人。
2008…6…28
殊无欢乐的江湖作者：网络 ｜ 来源：网络转摘 ｜ 时间：2009…08…05 ｜ 〈江湖外史〉说，〈连城决〉是金庸武侠里的异数，因为它“殊无欢乐”。
为着这个“殊无欢乐”，我重看了一遍〈连城决〉。看到中间，已感沉郁，便放下不看了。觉察到自己已经超越了“受虐倾向”，不似从前般爱看沉重的故事。
自06年以来，我时常重温〈江湖外史〉。一种�